Что такое клетки сперматогенеза?

Особенности созревания сперматозоидов

Содержание:

Созревание сперматозоидов из половых клеток активируется примерно в двенадцать лет. Оно происходит систематически в течение всей жизни. Один цикл сперматогенеза составляет примерно 75 дней. В течение суток формируется порядка двухсот миллионов новых сперматозоидов. Мужские половые клетки образуются в яичках, а точнее в семенных канальцах. Последние отличаются извитой формой. В каждом яичке — более трехсот канальцев. Общая протяженность этих канальцев составляет порядка четырехсот метров.

Промежуточные элементы сперматогенеза расположены ближе к центру канальца. У стенок находятся сперматогонии. Именно с этих клеток начинается развитие уже зрелых сперматозоидов. У здорового мужчины таких клеток в яичке более миллиарда. На различных этапах эти клетки отличаются строением:

  • На базальной мембране в семенных канатиках расположены сперматогонии. Они несут целый спектр мужских ДНК. Сперматогонии делятся так, что каждая новая клетка обладает тем же набором хромосом. Некоторые сперматогонии превращаются в сперматоциты первого порядка.
  • В процессе развития сперматоциты проходят стадию деления, после которой они становятся сперматоцитами (двумя) второго порядка. Из них каждый имеет уникальный набор отцовских хромосом.
  • Находятся сперматоциты второго порядка ближе к просвету семенного канальца. При их делении возникают сперматиды.
  • Именно сперматиды проходят самое сложное развитие, в результате которого они превращаются уже в зрелые сперматозоиды с хвостом, телом, шейкой, головкой. Такие сперматозоиды попадают в эпидидимис, где находятся до эякуляции.

Особенности формирования сперматозоидов

Сперматогенезом является процесс формирования мужских половых клеток. Они развиваются под воздействием гормонов головного мозга (гипофиза) и яичка из определённых клеток – это и есть клетки сперматогенеза. Формирование сперматозоидов проходит постоянно и активно, начиная примерно с 11-12 лет (начало полового созревания), длится всю жизнь до преклонных лет.

В этом процессе участвуют клетки правильной круглой формы с плотной цитоплазмой. Величина их может быть различна, но это пока незрелые сперматозоиды. В клетке чётко просматривается одно или сразу несколько ядер также правильной круглой формы. Вот из них впоследствии и будут образованы сперматозоиды – самые важные мужские половые клетки.

Процесс образования сперматозоидов состоит их нескольких стадий, но всё начинается с головного мозга. Именно там, в гипоталамусе вырабатывается специальный гормон, который стимулирует работу ещё одного отдела головного мозга – гипофиза.

сперматозоиды

В нём начинают выделяться другие гормоны, оказывающие действие уже непосредственно на яички. Теперь уже в них осуществляется выработка тестостерона. Когда достигается количественная норма, в гипофиз будет послан сигнал о готовности организма.

Важно! Для мужчин начало полового созревания имеет огромное значение. Если подросток в это время начинает курить, увлекаться алкоголем, наркотическими веществами, то ход естественного развития сперматозоидов нарушается не только в половых органах, но и на уровне мозга, где вырабатываются гормоны.

Норма сперматогенеза — 75 дней, за это время половые клетки должны полностью сформироваться, созреть, подготовиться к оплодотворению. В сутки формируется примерно 200 миллионов сперматозоидов. Они образуются в семенных канальцах, имеющих протяжённость до 400 метров. Проходя долгий путь, клетки постепенно развиваются, сохраняя индивидуальный набор хромосом отца. Уже зрелые сперматозоиды собираются в эпидидимисе – это специальное образование, находящиеся сзади яичка. Там они будут сохраняться до эякуляции.

как улучшить показатели спермограммы

Возможные нарушения в сперматогенезе

Процедура формирования мужских половых клеток регулируется гормонами. Сбой сперматогенеза не имеет внешних признаков. Обнаружить перебои в процессе созревания сперматозоидов можно только при проведении исследования, например, по причине бесплодия.

Факторы, отрицательно влияющие на формирование качественной спермы:

  • Продолжительный перегрев области паха. Не следует увлекаться посещением саун, парных, горячими процедурами.
  • Облегающее нижнее бельё, которое провоцирует нарушение кровоснабжения половых органов.
  • Болезни, ведущие к бесплодию, например, эпидемический паротит (свинка), варикоцеле, половые инфекции, опухоли головного мозга.
  • Влияние радиации. Излучение отрицательно воздействует на развитие сперматозоидов. Есть предположение о негативном влиянии волн мобильных телефонов при постоянном ношении их возле паховой области.
  • Неправильный образ жизни — вредные привычки, несбалансированное питание, сидячая работа, постоянное недосыпание, депрессии и стрессы.

напряжение

Все эти факторы снижают выработку качественной спермы, провоцируют появление отклонений. Негативно сказывается на здоровье хроническое течение заболеваний, особенно вирусного происхождения, а также длительные воспалительные процессы.

Для нормального сперматогенеза лучшей температурой является температура на 2 градуса ниже, чем температура тела. Вот почему мошонка с яичками вынесена за пределы туловища. Повышенная температура препятствует образованию качественных половых клеток, а также убивает все, находящиеся в запасе.

Если повышение температуры является временным явлением, то процесс сперматогенеза восстановится. При регулярном перегревании есть риск возникновения бесплодия. Низкая температура тоже негативно влияет на развитие сперматозоидов, но хранящиеся запасы не уничтожает.

Специальное исследование — спермограмма

Качество сперматогенеза возможно оценить по спермограмме – это специальный анализ эякулята под микроскопом. Такой метод не самый точный, потому что состав спермы может меняться в зависимости от разных факторов. Даже незначительное раздражение перед сдачей анализа может отразиться на результатах. Но спермограмма может показать начальную стадию заболевания, когда другие симптомы ещё не проявляются.

Обычно вместе со спермограммой назначают другие анализы. Такие исследования проводятся с целью выяснения причин бесплодия, а также выявления патологических процессов в мужском организме, которые могут проявляться воспалением или гормональными сбоями.

При плохих результатах обследования спермы надо будет искать причину отклонений. Назначаются:

  • консультация уролога-андролога;
  • анализы на заболевания, передаваемые половым путём;

анализы спермы

  • исследование предстательной железы для исключения простатита;
  • обследование яичек и придатков на предмет воспаления;
  • анализы на содержание половых гормонов.

Делать выводы надо только на основании нескольких разных исследований. Всемирная организация здравоохранения считает, что спермограмма только на 50% подтверждает фертильность, то есть способность к оплодотворению мужчины.

Правильная подготовка к обследованию

Надо правильно готовиться к сдаче спермы, чтобы результаты анализа были достоверными. Есть определённые рекомендации:

  • воздержание от половых контактов до 5 суток (не более);
  • отказ от крепкого чая, кофе, спиртных напитков (даже пива) до 5 суток;
  • отказ от лекарственных средств (особенно успокоительных и снотворных), при невозможности отказа от жизненно важных препаратов надо поставить в известность персонал лаборатории;
  • после приёма антибиотиков должно пройти 7 дней;
  • запрет на посещение бани, сауны, принятие горячих ванн. Нельзя посещать солярии, загорать на активном солнце.

исследование спермы

Сдаётся сперма путём мастурбации. Лучше это делать в лаборатории, где для этого выделяется специальное помещение, ведь проводить анализ надо на свежем материале. В отдельных случаях разрешается принести сперму из дома, но это надо сделать в течение одного часа. Если возникнет необходимость повторить такой анализ, то лучше это делать в той же лаборатории.

Совет! При транспортировке спермы в лабораторию очень важно сохранять её в температуре человеческого тела. Для удобства надо вылить её в ёмкость, закрыть и поместить подмышку. Так можно доставить в лабораторию, не расплескав и не охладив. Презерватив использовать нельзя, потому что смазка будет влиять на показатели анализа.

Состав спермы очень чувствителен к разным изменениям. Влияют психологическое состояние, настроение, даже продукты, съеденные за несколько дней до анализа. В ходе многочисленных анализов установлено, что если мужчина боится беременности партнёрши, то количество сперматозоидов заметно сокращается.

Важно! Для достоверности результатов надо собирать всю выделившуюся сперму, потому что даже количество образовавшегося эякулята за 1 раз имеет диагностическое значение. Причём, самыми важными будут первые несколько капель, именно там сосредоточено больше всего сперматозоидов.

показатели спермограммы

Нормативные показатели

Норма содержания клеток сперматогенеза – не больше 2%. У врачей нет единого мнения по поводу количественного состава спермы. Некоторые специалисты говорят, что увеличение числа клеток сперматогенеза указывает на какие-то нарушения в созревании спермы. Но не все врачи согласны с такими заключениями, поэтому для постановки точного диагноза надо проходить несколько разных обследований.

В ряде лабораторий для проведения анализа эякулята используют специальные приборы – спермоанализаторы, так как на результаты спермограммы большое влияние оказывает квалификация лаборанта. Но анализ, выполненный на аппарате, должен обязательно дублироваться другими исследованиями. Дело в том, что прибор может не учитывать некоторые особенности, например, часто путает головку сперматозоида с мелкими лейкоцитами.

Важно! Норма в анализах спермы очень условна, она имеет индивидуальные отклонения. Показатели на спермограмме значительно меняются через какое-то время. Вот поэтому не надо предаваться панике при не очень хороших показателях в анализах. По данным Всемирной организации здравоохранения, мужчина может иметь детей, если анализы показывают всего 4% нормальных сперматозоидов.

 спермотогенез

Для более точных результатов анализ спермы сдаётся 2 раза с перерывом в 2 недели. При значительных различиях в показаниях анализ сдают третий раз. Оценить качество процесса сперматогенеза, состояние спермы, способность к зачатию может только специалист-репродуктолог на основе данных нескольких исследований. Например, дополнительно можно пройти обследование на антиспермальные антитела (сдают мужчины и женщины).

Читайте также:  ТОП-10 натуральных афродизиаков

Повышенное количество клеток сперматогенеза

Если норма содержания таких клеток сильно превышена, например, общее количество составляет более 5 млн. на мл, то есть вероятность патологии. Такие превышения говорят о нарушении в ходе формирования сперматозоидов. Из-за этого у половых клеток могут быть деформации в строении. Сперматозоиды могут иметь два жгутика или не иметь его совсем, возможна двойная головка. Такие половые клетки не способны к оплодотворению, так как не могут активно двигаться.

В некоторых случаях клетки сперматогенеза могут отсутствовать в эякуляте, это указывает на возможную причину мужского бесплодия. При таких показателях мужчине назначается специальное лечение. Оно направлено на стабилизацию процесса сперматогенеза, это добивается приёмом гормональные препаратов, изменением образа жизни.

Способы улучшения качества спермы

Качественный состав эякулята будет улучшаться после лечения имеющихся заболеваний. Но повысить качество спермы можно, соблюдая некоторые правила:

Соблюдение режима температур

Яички не случайно выведены из организма, так они находятся в более благоприятной среде, чем в тепле брюшной полости. При нагревании значительно понижается двигательная активность сперматозоидов, образуются неправильные формы. Частые посещения парных, джакузи, горячих ванн приводят к ухудшению качества эякулята. Закаливание, принятие контрастного душа, обливание холодной водой помогают улучшить образование мужских половых клеток.

Тесная, облегающая одежда из синтетических материалов тоже способствует перегреванию паховой области. Нижнее бельё должно быть из натуральных тканей, пропускающих воздух. Не следует носить тесные джинсы, которые к тому же нарушают кровоснабжение половых органов.

парень с девушкой

Стабильная половая жизнь

Интимные отношения не должны иметь длительные перерывы, это приведёт к уменьшению активности сперматозоидов. Но слишком частый ритм сексуальной жизни снижает количество половых клеток в сперме. От 4 до 6 раз в неделю – нормальный показатель половой жизни, стимулирующий развитие сперматозоидов.

Поддержание нормального веса

Лишний вес образуется из-за накопления избыточного подкожно-жирового слоя. Именно там формируются эстрогены, которые отрицательно действуют на активность мужских половых клеток. Вот поэтому похудение должно стать важной задачей для каждого полного мужчины. Сбалансированное питание вместе с регулярными физическими занятиями положительно скажутся на здоровье.

Для мужских половых клеток очень полезны ходьба, упражнения на мышцы тазового дна, пресса. Даже занятия 1-2 раза в неделю будут благотворно сказываться на качестве спермы. Но при этом надо стараться исключать сидячий, малоподвижный образ жизни в другие дни. Полезно заниматься лыжами, коньками, игровыми видами спорта.

мужчина качает пресс

Важно! С поднятием тяжести надо быть осторожным, так как половые органы мужчин не выносят непосильной физической нагрузки. Лучше проконсультироваться с тренером по поводу силовых упражнений.

Полезное питание

Для мужчин необходимы витамины, селен, цинк. Для повышения качества спермы полезны:

  • морепродукты;
  • нежирное мясо;
  • свежая зелень;
  • бананы;
  • тыква, морковь;
  • авокадо;
  • орехи;
  • молочная продукция;
  • грибы;
  • крупы, особенно гречневая и овсяная.

зелень

Из своего меню надо исключить синтетические продукты, полуфабрикаты.

Отказ от вредных привычек

Курение и приём наркотиков убивают сперматозоиды. От таких вредных привычек надо избавиться навсегда. С алкоголем лучше тоже расстаться или уменьшить количество употребления. Вредно также употребление большого количества натурального кофе и крепкого чая. Для мужского здоровья очень полезны свежевыжатые фруктовые и овощные соки, минеральная вода.

Создание благоприятной обстановки

Неблагоприятная экология жёстко бьёт по организму, особенно страдают репродуктивные органы. Один человек не может повлиять на проблемы мирового порядка, но некоторые действия помогут улучшить среду своей жизни. Например, не следует носить сотовый телефон в кармане брюк, то есть близко к паховой области. Также не надо класть ноутбук на колени, будет происходить перегревание яичек.

мужчина дышит свежим воздухом

Полезно для всего организма чаще дышать свежим воздухом, снизить контакты с агрессивными химическими веществами, например, с бытовой химией. Эмоциональное состояние должно быть стабильным, без депрессий и стрессов. В современном мире это не очень легко соблюдать, но можно заняться спором или медитацией, это повышает психологическую устойчивость.

Анатомо-физиологические особенности

Яичко покрыто плотной белочной оболочкой, которая создает отходящие внутрь перегородки, формируя дольки. Внутри каждой дольки расположены от 1 до 4 семенных канальца — извитых трубочек со сперматогенным эпителием внутри. Именно там и происходит сперматогенез.

На базальной мембране — «основе» извитого канальца — сперматогенный эпителий располагается в несколько слоев, каждый из которых, по сути, отдельное «поколение» (генерация) сперматозоидов. Между ними находятся поддерживающие клетки — клетки Сертоли. Это «система жизнеобеспечения» формирующихся половых клеток. Клетки Сертоли снабжают будущие сперматозоиды питательными веществами и кислородом все время, пока происходит деление, рост и созревание сперматозоидов. Кроме того, они опосредованно регулируют сперматогенез, вырабатывая белок, переносящий тестостерон.

Стадии сперматогенеза

В процессе сперматогенеза выделяют четыре фазы:

  1. Деление.
  2. Рост.
  3. Созревание.
  4. Формирование.

Стадия деления

В самом крайнем ряду, у базальной мембраны, располагаются сперматогонии — мелкие округлые клетки. По сути, это стволовые клетки для будущих гамет. Часть их активно делится, «сдвигая» дочерние клетки к центру извитого канальца. На этом этапе будущие половые клетки содержат полный набор хромосом — 23 пары. Некоторые (те, что остаются у базальной мембраны) продолжают активно делиться, остальные начинают дифференцировку (формирование), превращаясь в сперматоциты первого порядка, все еще имеющие 46 хромосом.

Стадия роста

Сперматоциты первого порядка крупнее своих «прародителей», и в них идет активный обмен веществ, необходимый для подготовки к делению. Синтезируются белки, ферменты, удваивается ДНК.

Стадия созревания

На этой стадии сперматоциты первого порядка делятся дважды. После первого деления образуются сперматоциты второго порядка, имеющие 23 пары хромосом, которые сразу же делятся снова, и на этот раз каждой дочерней клетке — сперматиде — достается только одна хромосома из пары. Такое двойное деление, после которого клетка сохраняет только половинный набор хромосом, называется мейоз. В итоге из одного сперматоцита первого порядка получается 4 сперматиды. Половина из них содержит Х-хромосому, формирующую плод женского пола, половина — У-хромосому, необходимую для мужского генотипа.

Формирующиеся половые клетки по-прежнему крепко связаны с клетками Сертоли, обеспечивающими их питанием. Более того, они продолжают быть связанными и между собой мостиками из цитоплазмы. Это позволяет полноценно созреть и сформироваться клеткам, содержащим всего 23 хромосомы — количество, недостаточное для нормального существования клетки.

Понятие сперматогенеза

Процесс сперматогенеза, что это рассмотрим более детально. Это довольно сложный процесс, который представляет собой преобразование первичных половых клеток в сперматозоиды. Цикл сперматогенеза начинается в подростковом возрасте и заканчивается при наступлении старости.

Для того чтобы половая клетка прошла все стадии сперматогенеза, необходима соответствующая температура в мошонке – около 33–34˚С. Её повышение снижает скорость образования сперматозоидов, тем самым уменьшает их количество в семенной жидкости.

На клетки сперматогенеза влияет множество факторов, таких как питание, образ жизни, наличие или отсутствие пагубных привычек.

Главной целью данного процесса является образование полноценных мужских половых клеток, которые смогут оплодотворить яйцеклетку. Чтобы в неё проникнуть сперматозоид должен иметь вещество, которое внедряется сквозь оболочку женской половой клетки.

То есть, сперматозоиды – это то, что образуется в результате сперматогенеза.

что такое сперматогенез

Стадии процесса

Различают такие фазы сперматогенеза:

  • размножение;
  • рост;
  • созревание;
  • формирование.

Назвать наиболее важную стадию в этом процессе невозможно, поскольку каждая из них играет важную роль в результате сперматогенеза.

Рассмотрим более детально сперматогенез и его стадии.

Период размножения

На данном этапе формируются первичные половые клетки, которые носят название сперматогонии. Они начинают активное деление. В результате этого процесса образуется около 1 000 сперматогоний. В данный момент они подразделяются на 2 вида:

  • те, которые продолжают активно делиться;
  • те, которые переходят на следующую стадию.

Возникновение и деление первичных половых клеток наблюдается в наружной части семенных канальцев. Длительность первого этапа сперматогенеза составляет 22 дня.

Рост

На данной стадии сперматогенеза наблюдается активный рост сперматогониев. Их ядра подготавливаются к делению. В результате этого процесса появляются спермациты первого порядка.

Созревание

Это самый продолжительный этап сперматогенеза. В данный период спермоциты первого порядка проходят стадию разделения, вследствие чего образуются спермациты второго порядка. После второго этапа деления они преобразуются в сперматиды. Из одного спермацита первого порядка, который полностью прошёл стадию созревания появляются 4 сперматида. Они уже содержат соответствующий набор хромосом, который свойственен созревшей половой клетке. После этих процессов сперматиды начинают увеличиваться в размерах.

Читайте также:  Лечение геморроя в домашних условиях быстро - как лечить геморрой

Формирование

Это завершающая стадия сперматогенеза. Суть её заключается в том, что сперматиды объединяются. Они принимают округлую форму, в этот момент происходит уменьшение в размерах ядра. Сперматиды концентрируются и передвигаются к узкому концу клетки. В конце фазы формирования сперматозоиды начинают выходить из стенок канальцев.

В результате сперматогенеза образуются полноценные мужские половые клетки.

Сперматогенез: норма

Рассмотрим, сколько образуется клеток в результате сперматогенеза. В процессе сперматогенеза в норме у мужчины вырабатывается около 20 млн. сперматозоидов на 1 мл семенной жидкости. Причём дееспособных мужских половых клеток – приблизительно только половина. Наличие неактивных сперматозоидов считается нормальным состоянием. Это не является патологией, встречается у каждого здорового мужчины.

Существует множество факторов, которые влияют на сперматогенез. При этом для увеличения количества активных сперматозоидов молодым людям рекомендуется вести регулярную половую жизнь.

Диагностика

Сперматогенез у мужчин не имеет визуальной клинической картины при его нарушении. Обычно выявить патологию удаётся лишь тогда, когда семейные пары обращаются к специалисту по причине проблем с зачатием.

Для определения патологического состояния исследуются клетки сперматогенеза в спермограмме. Этот анализ помогает определить не только факт нарушения, но и особенности сперматогенеза, а именно:

  • полное отсутствие или уменьшение количества сперматозоидов;
  • уменьшение подвижности половых клеток;
  • неполноценное развитие сперматозоидов.

Помимо спермограммы, мужчине необходимо пройти и такие исследования:

  • УЗИ-диагностика органов малого таза;
  • сдача крови на определение показателя гормонов.

На основе проведённых исследований врач-андролог устанавливает точный диагноз и назначает соответствующее лечение.

Нормализация самочувствия

При выявлении недостаточного количества сперматозоидов в семенной жидкости у мужчины, стимуляция сперматогенеза направлена на соблюдение специальной диеты. Рацион должен быть обогащён продуктами, которые активизируют выработку половых клеток:

  • помидоры;
  • все виды орехов;
  • бананы;
  • авокадо;
  • гранатовый сок;
  • спаржа;
  • тыквенное масло;
  • все разновидности капусты.

Также следует сделать акцент на пище, содержащей много белка, а именно: яйца, молочные и кисломолочные продукты, морепродукты, курица и мясо нежирных сортов.

Также в обязательном порядке требуется избавиться от таких пагубных привычек, как чрезмерное употребление алкогольных напитков и курение.

Мужчинам, у которых диагностировано нарушение гормонального фона, необходима гормональная регуляция сперматогенеза. Для этого лечащий врач назначает курс гормонотерапии. Препараты для сперматогенеза имеют множество побочных действий, поэтому не следует заниматься самолечением.

Помимо лекарственных препаратов и специальной диеты, доктор может назначить прохождение физиотерапевтических процедур. К таковым относятся:

  1. Насыщение кислородом в барокамере. Данная процедура помогает улучшить метаболические процессы в организме, благодаря чему нормализуется гормональный фон. После барокамеры у мужчины в значительной степени улучшаются показатели спермограммы.
  2. Гирудотерапия. Данная процедура представляет собой лечение пиявками. Показывает хороший результат после прохождения полного курса.
  3. Лазеротерапия. Представляет собой воздействие лазерным лучом на мужские половые органы. Это наиболее популярный метод стимуляции сперматогенеза на сегодняшний день.

В народной медицине также существует ряд рецептов, которые стимулируют выработку сперматозоидов. Наиболее распространёнными методами являются:

  1. Пророщенная пшеница. Для приготовления лечебного средства потребуется взять зёрна пшеницы, добавить немного воды. Накрыть марлей, оставить на ночь. После пробуждения в зёрна добавить немного мёда, перемешать. Употребить смесь натощак. Принимать пищу можно только через 2 часа.
  2. Девясил. Чтобы приготовить леченый отвар потребуется 20 г измельчённого корня девясила. Залить его 1 стаканом воды. Поставить вариться на маленьком огне, на протяжении 15 минут. После остывания отвар принимать в течение дня каждый час небольшими порциями.
  3. Молоко и грецкие орехи. В 1 стакан горячего молока добавить 20 г сливочного масла, немного измельчённых грецких орехов и мёда. Употреблять готовую смесь 1 раз в сутки.

В любом случае, при выборе метода лечения следует проконсультироваться у специалиста. Только квалифицированный врач сможет определить наиболее эффективную терапию.

Фазы сперматогенеза

Сперматогенез

Образование сперматозоидов осуществляется в канальцах яичек при температуре не выше 34 С. Именно поэтому, мужские яички расположены вне тела, что обеспечивает оптимальную температуру для сперматогенеза.  Весь процесс занимает порядка 75 дней и включает в себя несколько фаз:

  1. Фаза размножения. Данная фаза характеризуется делением сперматогоний путем митоза и образованием двух типов клеток. Одна часть клеток продолжает неоднократно подвергаться митотическому делению, что увеличивает количество сперматогоний. Вторая часть – не подвергается дальнейшему делению, увеличиваясь при этом в размерах. Такие клетки готовятся к переходу в следующую фазу – фазу роста.
  2. Фаза роста. В эту фазу клетка готовится к мейотическому делению, которому предшествует репликация ДНК.
  3. Фаза созревания обеспечивает клеткам двукратное мейотическое деление, в результате которого образуются сперматоциды первого, а затем – сперматоциды второго порядка.
  4. Фаза формирования включает в себя ряд сложных процессов преобразования сперматоцидов второго порядка, что ведет к созреванию полноценного сперматозоида.

Отличия сперматогенеза от процесса образования женских половых клеток

Сперматозоиды
Схема сперматогенеза достаточно сложна, поскольку процесс, а именно – митотические деления фазы размножения, происходят еще до рождения мужчины, то есть в период внутриутробного развития. Если сравнить сперматогенез с процессом формирования женской половой клетки, можно увидеть существенные различия:

  1. Овогенез, в отличие от сперматогенеза, состоит из трех фаз, включающих в себя размножение, рост и созревание.
  2. Сперматогенез является непрерывным процессом на протяжении всего репродуктивного периода, овогенез протекает с большим перерывом между фазой роста и фазой созревания.
  3. Фаза размножения и роста будущей яйцеклетки проходят еще в эмбриональном периоде. Созревание полноценной яйцеклетки начинается в период полового созревания. То есть девочка уже рождается с определенным количеством овоцитов первого порядка, которые в период полового созревания превращаются в овоциты второго порядка, готовые к процессу оплодотворения. У мужчин количество половых клеток практически не ограничено.

Этими различиями объясняется успешность лечения мужского бесплодия в случае, когда патология вызвана нарушениями второй и последующих фаз сперматогенеза.

Рекомендуем к прочтению – отличия между овогенезом и сперматогенезом.

Причины нарушения сперматогенеза

Поскольку фаза роста в процессе сперматогенеза у мужчины происходит в течение всего периода репродуктивной активности, в силу различных причин могут возникать нарушения формирования полноценных сперматозоидов. Это может происходить под действием неблагоприятных факторов, к которым относят:

  • гормональные изменения в организме мужчины в результате развития эндокринных заболеваний;
  • генетически обусловленные причины;
  • болезни мочеполовой системы;
  • острые и хронические интоксикации организма;
  • использование некоторых лекарственных препаратов;
  • повышенная температура (длительное пребывание в помещении с высокой температурой, лихорадочные состояния).

Как правило, к нарушениям сперматогенеза ведет постоянное воздействие одного фактора или их комбинации в течение длительного времени.

Диагностика

спермограмма

Клинически нарушение сперматогенеза может никак себя не проявлять. Обычно, данное состояние диагностируется в результате обращения семейной пары за медицинской консультацией по поводу невозможности наступления беременности. Диагностировать патологический процесс можно путем изучения спермограммы.

Спермограмма позволит выявить не только факт патологического процесса, но и установить вид нарушения: полное отсутствие или уменьшение количества сперматозоидов в сперме, снижение их подвижности, неполноценное развитие мужских половых клеток. Помимо анализа спермы врач-андролог может назначить дополнительные обследования – кровь на содержание гормонов, ультразвуковое исследование органов малого таза и прочие процедуры.

Что такое сперматогенез

Специальное питание для улучшения сперматогенеза

питание для улучшения спермы
Если в процессе обследования причины, требующие хирургического вмешательства, выявлены не были, показано лечение, направленное на стимулирование сперматогенеза. В первую очередь необходимо соблюдение специальной диеты, которая предусматривает некоторые ограничения и правила:

  1. Необходимо ограничить, а лучше всего, исключить употребление спиртных напитков. В качестве исключения рассматривается виноградное красное сухое вино в небольших количествах.
  2. Также следует избавиться от никотиновой зависимости. Никотин является токсическим веществом, губительно влияющим на репродуктивную систему.

Рацион должен быть богат овощами и фруктами, которые содержат необходимый витаминный и минеральный состав:

  • томаты содержат ликопин, который способен влиять на объем вырабатываемой спермы и подвижность сперматозоидов;
  • большинство орехов содержат цинк, который благотворно влияет на репродуктивную функцию мужчин и женщин;
  • банан за счет содержания большого количества витаминов стимулирует выработку сперматозоидов и увеличивает общий объем спермы;
  • авокадо стимулирует половое влечение и влияет на подвижность сперматозоидов;
  • сок граната эффективно стимулирует потенцию и увеличивает сексуальное влечение;
  • в спарже содержится большое количество аскорбиновой кислоты, которая увеличивает активность и продолжительность жизни сперматозоидов;
  • все разновидности капусты содержат вещество, снижающее в организме мужчины уровень женских половых гормонов, что благотворно влияет на образование мужских половых клеток.

Питание должно включать достаточное количество белковой пищи – яйца, творог, молоко, курица и нежирное мясо, сыр, морепродукты.

Лекарственные средства и биодобавки для стимуляции сперматогенеза

Спеман
Помимо диеты, в данном случае, неплохое действие на сперматогенез окажут лекарственные препараты и биологически активные добавки. Например, достаточно популярным препаратом для стимуляции сперматогенеза является лекарство Спеман, выпускаемое индийской фармацевтической компанией “Хималайя Драг Ко”. Спеман содержит комбинацию растительных компонентов, стимулирующих сперматогенез. В результате применения препарата увеличивается активность сперматозоидов, уменьшается вязкость спермы, снижаются застойные явления в предстательной железе.

Читайте также:  Азитромицин при уреаплазме: схема лечения, как принимать, инструкция для мужчин и женщин

Из биологически активных добавок наиболее эффективным при нарушениях сперматогенеза считается добавка Допельгерц СпермАктив, выпускаемая немецкой фирмой. Препарат имеет богатый витаминный состав, благодаря которому способен усиливать половое влечение и повышать активность сперматозоидов. Препарат требует курсового приема в течение месяца с повторением лечения спустя две-три недели.

Спермаплант – биологически активная добавка, содержащая натуральные компоненты. Одним из основных активных веществ препарата является карнитин. Карнитин повышает общий тонус мужского организма, увеличивает физическую выносливость, благотворно влияет на все виды обмена, в том числе, гормонального, повышает половое влечение и активизирует сексуальное поведение. Кроме того, карнитин способен влиять на качество спермы, стимулируя ее выработку и повышая активность сперматозоидов.

спермактин
Похожие статьи:

Как принимать СпермАктин;

Какие выбрать таблетки для улучшения потенции;

Как улучшить качество спермы.

Физиотерапия

Помимо лекарственных препаратов и биодобавок при нарушениях сперматогенеза применяют и другие способы стимуляции:

  1. Кислородное насыщение в барокамере. Данная процедура стимулирует обменные процессы, в том числе, нормализует гормональный обмен. После прохождения курса лечения в барокамере показатели спермограммы заметно улучшаются, количество секрета становится больше.
  2. Гирудотерапия, или лечение пиявками, также приносит неплохой результат в процессе стимуляции сперматогенеза. В данном случае также показано курсовое лечение.
  3. Лазерная терапия нарушений сперматогенеза включает в себя наружное и трансректальное воздействие специального оборудования на мужские половые железы. В настоящее время этот метод, среди всех физиотерапевтических способов, занимает ведущее положение по эффективности лечения.

Физиотерапевтические методы назначаются врачом и проводятся в условиях лечебного учреждения. При соблюдении всех рекомендаций врача, включая соблюдение диеты и прием лекарственных препаратов, вышеперечисленные процедуры окажут дополнительное стимулирующее действие на процесс образования сперматозоидов.

Определение сперматогенеза

Что такое сперматогенез, понятно далеко не всем. Это процесс, во время которого из первичных половых клеток образуются сперматозоиды. У здорового мужчины полный процесс происходит за 75 дней.

Начинается сперматогенез примерно в возрасте 12 лет. Прямое воздействие на это явление оказывают гормоны. Как только мальчики начинают в достаточном количестве производить необходимые гормоны, сразу же запускается процесс сперматогенеза. Природа специально вынесла яички за пределы организма. Дело в том, что для полноценного образования сперматозоидов необходима температура в 34 градуса, а внутри человека она выше.

Если процесс сперматогенеза нарушается, и нормальные сперматозоиды перестают образовываться, мужчина становится бесплоден. Нормальное образование полноценных половых клеток — залог мужской фертильности. Примерно у половины пар, которые не могут завести детей, виновником является мужчина. При этом стабильная эрекция и наличие спермы никак не являются показателями способности к зачатию.

Определение сперматогенеза

Что влияет на сперматогенез

В первую очередь, на сложный процесс образования спермиев влияет общее состояние здоровья. Простая инфекция и высокая температура в период нескольких дней могут нарушить течение этого явления.

Также влияние оказывает одежда, которую носит мужчина. Тесное белье отрицательно сказывается на образовании половых клеток, а также на процессе их дозревания. Прием антибиотиков и препаратов против аллергии оказывает негативное влияние на происходящее в мужских яичках. Еще один плохой фактор — постоянное нервное напряжение и частые стрессы.

Отдельно стоит сказать о гормональных нарушениях. Как только происходят сбои в эндокринной системе, сразу же страдают все репродуктивные функции организма. Поэтому уровень и баланс мужских и женских гормонов всегда должен быть в норме.

Образ жизни и питание имеют в этом деле немаловажное значение. Вредные привычки ухудшают и качество, и количество нормальных сперматозоидов. Питание для хорошего сперматогенеза должно содержать достаточно белка, в противном случае процесс замедляется и ухудшается.

Важно понимать, что после того, как вы наладите нормальный образ жизни и бросите алкоголь и курение, сперма обновится полностью только через три месяца.

Стадии сперматогенеза

Овогенез и сперматогенез очень схожи между собой по принципу протекания. Есть и существенные отличия овогенеза от сперматогенеза. В первую очередь, в количестве половых клеток, которые образуются в результате.

Яйцеклетка образуется одна из стартовой клетки. А сперматозоидов – 4. При сравнении овогенеза и сперматогенеза стоит обратить внимание и на время. Яйцеклетка образуется в течение месяца, а спермии — 75 дней.

Образование мужских половых клеток проходит 4 основных стадии:

  1. Деление. Во время этой стадии основные клетки сперматогенеза, или сперматогонии, начинают делиться. В итоге получаются спермициты первого порядка. Они имеют в себе 46 хромосом.
  2. Рост. Во время этой фазы спермициты 1 порядка увеличиваются в размерах. Они активно растут, в них удваивается ДНК и формируются дополнительные ферменты. Это подготовка к следующей фазе.
  3. Созревание. Это период второго деления или мейоз. В итоге образуются спермициты 2 порядка. Каждая из таких клеток имеет по 23 хромосомы. Каждая клетка 1-го порядка образует 4 спермицида 2 порядка. Именно в это время сперматозоиды делятся на те, которые дают девочек и те, которые определяют мальчиков.
  4. Формирование. Заключающая стадия, во время нее и образуется непосредственно сперматозоид. У клетки появляется жгутик, он позволяет половой мужской клетке добраться до яйцеклетки. Комплекс, в котором содержатся ферменты, остается в головке половой клетки. Только в этом случае сперматозоид может осуществить зачатие.

Данные фазы идут в организме человека непрерывно, поскольку мужчина должен быть всегда готов к продолжению рода. Негативные факторы, которые могут повлиять на данный процесс, отражаются на здоровье потомства, а потому мужчинам очень важно следить за своим здоровьем.

Стадии сперматогенеза

Процессы в сперматогенезе

Все, что происходит во время образования спермицидов, находится под влиянием гормональной системы. Малое количество тестостерона или повышенное количество женских гормонов могут привести к сильным сбоям в данном явлении. В итоге мужчина не сможет зачать полноценное потомство. Также при процессах сперматогенеза имеет значение наличие лютропина и фоллитропина. Что касается мужского гормона тестостерона, то его показатели в яичках в 100 раз больше, чем в крови.

После того, как заканчивается процесс сперматогенеза, готовые спермии выходят в специальные семявыносящие протоки. В них процесс образования сперматозоидов не происходит. После этого половые клетки попадают за пределы яичка, в эпидидимис, а уже оттуда выводятся наружу.

Стимуляция сперматогенеза

Регуляция сперматогенеза способствует улучшению как качества, так и количества образовавшихся половых клеток, способных к оплодотворению. При этом медики используют специальные медикаменты. Это, в основном, гормональные препараты, которые исключают сбои и нормализуют уровень тестостерона. Кроме того, есть лекарства, которые напрямую влияют на количество нормальных и подвижных сперматозоидов в семенной жидкости.

Также для стимуляции необходимо исключить все очаги инфекции, наличие вредных привычек и частых стрессов. Если мужчина ведет активный образ жизни, занимается спортом и имеет крепкое здоровье, то репродуктивная функция также будет в норме. А гормональные препараты для стимуляции должен назначать специалист только в том случае, если анализы показывают угнетение процесса образования спермиев или их патологические изменения.

Интересные факты о сперматогенезе

Как улучшить сперматогенез

Если пара готовится к зачатию ребенка, то улучшение процесса активного образования половых клеток у мужчины немаловажно. Заниматься этим необходимо не раньше, чем за 3 месяца до планируемого оплодотворения.

В первую очередь, рекомендуется соблюдение диеты:

  • В ежедневном рационе должны быть орехи, фрукты, а также мясо, морская рыба и морепродукты.
  • Очень полезен для мужского здоровья мед и прочие продукты пчеловодства

  • Употребление помидоров, арбуза помогает увеличить количество подвижных спермиев, что повышает шансы к зачатию ребенка.
  • Чеснок улучшает кровоток и препятствует повреждению половых клеток. Кто заботится о количестве, должен употреблять тыквенные семечки, яйца и овсянку.

Очень важно при планировании ребенка употреблять продукты, которые содержат фолиевую кислоту. Также можно принимать медикаменты с фолиевой кислотой, но для этого необходимо проконсультироваться со специалистом.

Следует исключить употребление алкоголя, снизить количество выкуриваемых сигарет или вообще отказаться от них. Рекомендуется реже посещать сауну и баню, поскольку перегрев отрицательно сказывается на качестве половых клеток. Физические нагрузки должны быть ежедневно, но в умеренном количестве. Очень полезен для улучшения качества спермы прохладный душ, в том числе и в области яичек.

Если мужчина занимается спортом, то обязательно стоит прекратить прием любых стероидов; а после приема антибиотиков от зачатия также желательно воздержаться не меньше, чем на пару месяцев, пока сперма не обновится. Это сможет гарантировать зачатие здорового ребенка без врожденных патологий.

Негативно на мужском здоровье сказывается частое и долгое воздержание. Половая жизнь должна быть регулярной, но при этом с одним проверенным партерном. В противном случае можно занести половую инфекцию.

Мужчине, для нормального зачатия, необходимо контролировать свое здоровье и в профилактических целях посещать уролога, проверять работу простаты и исключать появление воспалительных и инфекционных заболеваний.

Источники

  • https://menportal.info/story/chto-takoe-kletki-spermatogeneza
  • https://AnnaHelp.ru/zabolevaniya/kletki-spermatogeneza.html
  • http://MenQuestions.ru/urologiya/fertilnost/stadii-spermatogeneza.html
  • https://mzdorov.com/andrologia/fertilnost/chto-takoe-spermatogenez.html
  • https://vozhak.info/spermatogenez/chto-eto-stadii-i-periody/
  • https://www.MisterJoy.ru/pochitat/fertilnost/chto-takoe-spermatogenez/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...