В каком возрасте у мужчин снижается потенция

Когда может возникнуть снижение потенции?

Содержание:

Современные андрологи утверждают, что запас и уровень сексуальной активности заложено природой в каждом мужчине. Учитывая многочисленные исследования, можно с уверенностью сказать, что возраст для полноценной потенции не помеха. Активное снижение потенции, как правило, снижается после 50 лет. Но это не говорит о том, что мужчина становится импотентом. Просто частота и количество половых контактов уменьшается. Некоторые представители сильного пола даже в возрасте 75-80 лет все еще остаются активными.

Все же, возрастные изменения в организме дают о себе знать. Значительно замедляется процесс обновления клеток. Снижается и выработка мужского полового гормона тестостерона. Это не может не сказаться на потенции зрелого мужчины. В данном случае половое влечение остается на высоком уровне. Но вот сексуальные возможности и реализация требуют некоторых усилий.

Когда может возникнуть снижение потенции?
Очень часто молодые люди, возрастом до 25 лет, готовы к сексуальным контактам ежедневно. Но, уже к 30 годам такая активность немного снижается. Так может сказываться образ жизни, профессиональная деятельность. Данные факты совсем не говорят о том, что в 40 лет мужчина мало на что способен. Все с точностью до наоборот — половая активность не только сохраняется, но и подкрепляется опытом.

Специалисты утверждают, что возраст импотенции совершенно не соответствует фактическому возрасту мужчины. Расстройства потенция зависят от некоторых факторов:

  • Сопутствующие хронические заболевания;
  • Проблемы с организмом;
  • Состояние мочеполовой системы;
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • Психологические расстройства.

Если все показатели систем и органов организма находятся в норме даже после 50 лет, значит потенция мужчины все еще молода. В такой ситуации сексуальная активность сохраняется на высоком уровне. Если же наблюдаются некоторые нарушения в молодом возрасте (30-35 лет), потенция тоже будет страдать. Так что, можно с уверенностью сказать, что потенция не зависит от фактического возраста молодого человека.

Причины снижения потенции в молодом возрасте

На сегодняшний день врачи урологи все чаще сталкиваются со снижением потенции у молодых людей, возрастом 20-30 лет. С чем это связано? Достаточно редко в организме юноши встречаются нарушения работы систем и органов. Поэтому, основной причиной считается психологический фактор. Он приводит к угнетению либидо, что и снижает уровень потенции. Также, не стоит забывать и образе жизни, рационе питания.

Психологический фактор

Сегодня большинство молодых людей стремятся к карьерному росту, определенным высотам в профессиональной деятельности. Такая активность отнимает огромное количество сил. Все больше времени уходит на работу, и все меньше времени остается на отдых. При отсутствии полноценного расслабления, сна головной мозг перестает работать на полную силу. Мозг воспринимает постоянное напряжение, как удовлетворение. Поэтому снижается уровень либидо, и потенция даже в молодом возрасте.

Отсутствие восьмичасового сна снижает выработку тестостерона — мужского полового гормона. Поэтому важно отладить режим труда и отдыха. Частые стрессовые ситуации пагубно сказываются на работе центральной нервной системы. Дисфункция данной системы приводит к половому бессилию. Сексуальная активность значительно снижается, наблюдается угнетенное состояние мужчины.

Помимо этого, к снижению потенции в молодом возрасте приводят следующие факторы:

  • Конфликтные ситуации;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Неуверенность в себе;
  • Недовольство половым партнером;
  • Депрессия;
  • Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
  • Переутомление;
  • Страхи;
  • Ощущение дискомфорта во время интимной близости.

В юном возрасте у молодых людей часто отсутствует постоянный половой партнер. А частые смены партнеров, незащищенный половой акт провоцирует развитие заболеваний передающихся половым путем. Такие инфекции нередко становятся причиной расстройств потенции. Это оказывает и психологическое воздействие. Мужчине становится все сложнее совершать сексуальные контакты из-за возможного заражения, даже с использованием контрацептивов. А секс без презерватива становится практически невозможным, даже с постоянным половым партнером.

Рацион питания

Большую роль для сохранения полноценной потенции в любом возрасте играет рацион питания. Избыточная масса тела, жирная жаренная пища, копчености, соль, сахар приводят к значительному снижению потенции. Уже в молодом возрасте стоит отказаться от употребления полуфабрикатов и фаст-фудов. Такая пища провоцирует повышение уровня вредного холестерина в крови, что затрудняет приток крови к половому члену. Со временем может развиться импотенция.

Чтобы не допустить снижение потенции в любом возрасте нужно насытить свой рацион продуктами афродизиаками, белковой пищей. Такие продукты способствуют активной выработке мужских половых гормонов, что положительно отражается на состоянии потенции. Так, в ежедневное меню нужно включить такие продукты:

  • Чеснок;
  • Зеленый лук;
  • Зелень;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Диетические виды мяса;
  • Морепродукты;
  • Орехи;
  • Сметана;
  • Мед;
  • Каши (овсяная, гречневая);
  • Цитрусовые.

Образ жизни

Немаловажную роль для сохранения потенции играет образ жизни. При отсутствии ежедневной активности, физических нагрузок кровообращение в организме нарушается. В половых органах мужчины возникают застойные процессы. Это все пагубно влияет на потенцию. К тому же, малоподвижность приводит к избыточной массе тела. Стоит отметить, что интенсивность физических нагрузок должна быть умеренной. Только в этом случае можно добиться сохранения полноценной потенции. Специалисты урологи рекомендуют молодым людям заниматься такими подвижными видами спорта: бег, плаванье, не длительные велопрогулки, футбол, баскетбол.

Тренировки помогут не только наладить потенцию, кровообращение, но и восстановить функции центральной нервной системы, снять стресс, укрепить иммунитет, повысить выносливость организма мужчины. При этом, здоровый образ жизни предполагает полный отказ от вредных привычек. Так, курение приводит к истощению сосудов. Далее тонкие, практические непроходимые сосуды не способны снабжать половые органы кровью. Достичь эрекции практически невозможно. Со временем мужчина превращается в импотента.

То же касается и алкоголя. Спиртные напитки пагубно влияют не только на сосуды, но и на центральную нервную систему. В совокупности это способствует активному снижению потенции даже в молодом возрасте. Особого внимание заслуживает такой напиток, как пиво. В своем составе пиво содержит огромное количество фитоэстрогенов — женских половых гормонов. Так, в мужском организме происходит резкое уменьшение уровня тестостерона, и увеличение уровня эстрогенов. Конечно же, в первую очередь страдает потенция.

Сколько длится половой акт: средние нормы

Ученые регулярно проводят исследования на тему: сколько должен длиться половой акт. Результаты тестирования динамичны. На показатели влияет множество факторов, начиная от возраста, заканчивая географической расположенностью.

По данным американских ученых продолжительность интимных контактов у половозрелых людей колеблется от 20 секунд до 10 минут. Средним показателем считалась продолжительность в 3,5 минуты.

Сколько длится половой акт нормы

Сексопатологи из Канады привели свои цифры – от 5 до 7 минут. В то время российские ученые остановились в среднем результате от 3 до 5 минут.

Сколько в среднем длится половой акт, вычислить очень трудно. Данные цифры невозможно считать точными показателями, если речь идет не только об эякуляции, а о взаимном удовлетворении. По статистике, женщинам для достижения оргазма требуется немного больше времени, чем мужчинам. Порой он наступает только во время второго сношения.

Длительность полового акта: все в удовольствие

В современном мире сексом занимаются не столько для продолжения рода, сколько для получения удовольствия.  Так вот, с точки зрения удовольствия, исчислять, сколько длится половой акт, будет справедливее по достижении оргазма обоими партнерами, а не только одним из них.

Одни пары могут заниматься сексом всего пару минут, но при этом получить такое наслаждение, к которому другие пары стремятся десятки минут. Поэтому продолжительность полового акта для удовольствия сугубо индивидуальна для каждой пары.

Некоторые мужчины обращаются к сексологам с проблемой слишком быстрого «финиширования», либо, напротив, затяжного «труда». Однако многие из них на вопрос о достижения оргазма партнершей ответили положительно. Дело в том, что при регулярном сексе с постоянным партнером женский организм со временем подстраивается под ритм мужчины, доходя до финала одновременно. К тому же многие женщины получают оргазм не только при вагинальной стимуляции – продлить процесс всегда можно иными способами.

Ни один ученый не ответит, сколько должен длиться секс, ведь каждая пара имеет свои уникальные показатели. Для получения удовольствия важна вовсе не продолжительность, а острота ощущений!

Сколько длится половой акт секс

Сколько должен длиться половой акт для здоровья?

Абсолютное большинство мужчин уверены, что для поддержания здоровья нужен регулярный секс.  И если уж говорить о здоровье, тут-то как раз очень важно, сколько длится половой акт. Вопреки всеобщему мнению о том, что 5-10 минут – это вполне нормальное время секса, восточная медицина твердит об обратном. Для улучшения здоровья сексом нужно заниматься более 30 минут, причем непрерывно!

Данная теория была проверена учеными. Во время эксперимента к парам прикреплялись датчики, фиксирующие пульс, артериальное давление и сердцебиение. При половом акте продолжительностью не более 15 минут сердцебиение учащалось, а давление падало. При этом мужчины и женщины после близости испытывали упадок сил. Те же, кто продолжали «любить» друг друга более получаса, отмечали заряд бодрости. При этом датчики фиксировали замедление сердцебиения, снижение пульса и повышение давления.

Изучив показатели, сколько должен длиться половой акт, ученые пришли к выводу, что для здоровья полезен длительный половой акт. Дело в том, что при пониженном давлении сердцу приходится работать ритмичнее, а от этого оно изнашивается. Кроме того, при долгом сексе оргазм становится ярче и выделяется намного больше эндорфинов.

Что влияет на длительность полового акта?

Существует множество факторов, влияющих на то, сколько длится секс:

  • возраст. Прежде всего, на длительность интимной близости влияет возраст мужчины. В возрасте 18-22 лет наблюдаются короткие акты, а к 26-30 годам время близости заметно увеличивается;
  • регулярность. Немаловажную роль играет и ритм половой жизни – чем дольше воздержание, тем короче процесс. Причем под воздержанием понимается полное отсутствие половой жизни, в том числе мастурбации и поллюции. При регулярной близости каждый последующий контакт увеличивается в 1,5-2 раза;
  • сексуальность. Кроме того, ученые доказали зависимость длительности близости и сексуальности партнерши – как ни парадоксально звучит, но чем привлекательнее женщина, тем короче «любовь». Это заложено природой, чем сильнее вожделение, тем выше страх прерывания секса другим самцом, следовательно, и выше желание достичь цели как можно скорее;
  • поза. Для увеличения продолжительность сношения следует выбирать позу, в которой давление на головку члена будет минимальным, например, сбоку. Такое положение оказывает меньше стимуляции и снижает риск преждевременного семяизвержения;
  • нагрузка. Чем активнее мужчина в постели, тем меньше способность концентрироваться на ощущениях – от этого может напрямую зависеть, сколько длится секс. Но и перенапрягаться не стоит, упадок сил может привести к неожиданному исходу.
  • использование презервативов. Даже тончайший латекс снижает чувствительность члена. В ходе научных экспериментов было установлено, что продолжительность защищенного секса несколько дольше, чем незащищенный;
  • алкоголь. Небольшое количество алкоголя позволяет мужчине расслабиться и немного снизить чувствительность полового органа. Однако злоупотребление спиртными напитками может привести и к обратному эффекту.
Читайте также:  Ожирение у мужчин: причины и последствия лишнего веса

Сколько длится половой акт потенция

Как увеличить длительность полового акта: советы специалистов

Задумались над тем, сколько должен длиться половой акт? Считаете, что Ваш показатель не дотягивает до нормы? Преждевременное семяизвержение у молодых мужчин – явление не редкое. Особенно часто эта проблема возникает при первой близости в начале отношений, после воздержания. Как же не оплошать перед любимой и сделать первую ночь волшебной?

Сексологи дают несколько советов, как максимально продлить половой контакт:

  1. Используйте презервативы и лубриканты с анастетиком. При высокой чувствительности головки члена анастетик оказывает легкий охлаждающий эффект, что заметно снижает реакцию нервных окончаний и увеличивает время соития;
  2. Принимайте прохладный душ дважды в день. Перед тем как провести первую ночь с новой партнершей, постарайтесь хотя бы несколько дней до ответственного мероприятия принимать освежающий душ, обязательно направляя струю воды на головку члена.
  3. Сделайте перерыв. Если Вы чувствуете, что вот-вот финишируете раньше времени, прервитесь и перейдите к ласкам без проникновения.
  4. Отсрочить оргазм можно, сменив позу. Это позволит немного отвлечься от конечной цели и увеличить контакт.
  5. Физические нагрузки. Регулярные занятия спортом повышают выносливость и наполняют энергией. Если Вы не можете позволить себе походы в спортзал, не пренебрегайте хотя бы зарядкой по утрам.

Сколько длится половой акт мужчина

Даже если у Вам не получилось продлить удовольствие в первый раз, не отчаивайтесь. В сексе как в спорте, чем чаще тренировки, тем лучше результат. Каждый последующий раз будет дольше, чем предыдущий. Главное – занимайтесь сексом регулярно и не думайте о прошлых неудачах!

И еще.. Не стоит постоянно задаваться вопросом, сколько должен длиться секс! Ведь только Вы знаете свои способности и особенности, поэтому и ответить себе на этот вопрос сможете только Вы!

Для повышения сексуальной активности мужчин

Сортировка:
по умолчанию

  • сначала дешевле

  • сначала дороже

  • по алфавиту

  • по умолчанию

Формула для Мужчин

Формула для Мужчин способствует нейтрализации действия свободных радикалов, выведению токсинов, омоложению мужского организма Входящие в состав комплексы витаминов, минералов и БАДов повышают иммунитет.

 
1910 c   60 кап.

Товар сертифицированАртикул: ah4642-6
Формула для Мужчин способствует нейтрализации действия свободных радикалов, выведению токсинов, омоложению мужск…

ЭросТон

ЭросТон помогает поддерживать нормальную работу половой системы, повышает либидо и сексуальную функцию Витамин В3 и натуральные экстракты трав оказывают благотворное действие на организм, насыщая его необходимыми питательными веществами.

 
1880 c   60 кап.

Товар сертифицированАртикул: ah4948-6
ЭросТон помогает поддерживать нормальную работу половой системы, повышает либидо и сексуальную функцию Витамин В…

Сталон Нео

Сталон Нео помогает поддерживать мужской организм – нормализует эректильную функцию, активизирует сексуальную функцию, оказывает тонизирующее действие, способствует выносливости; активный состав: женьшень корейский, имбирь, гинкго билоба, орех кола.

 
3500 c  Нет в наличии Сталон Нео помогает поддерживать мужской организм – нормализует эректильную функцию, активизирует сексуальную фу…

Комплект NSP для семей с детьми (Smart Family/Kids Kit)

Комплекс НСП для семей с детьми способен восполнить дефицит полезных веществ не только во взрослом, но и в детском организме. В состав входят комплексы минералов, витаминов, кислот, полезных жиров, натуральные экстракты растений.

 
46 134 c   Артикул: nsp64656
Комплекс НСП для семей с детьми способен восполнить дефицит полезных веществ не только во взрослом, но и в детск…

Потенциал

Потенциал способствует устранению заболеваний и сбоев в организме, которые являются причиной импотенции; рекомендован для усиления полового лечения и повышения качества секса; содержит: витаминно-минеральный комплекс, 7 растительных экстрактов.

 
1380 c   30 капс.Артикул: op440227
Потенциал способствует устранению заболеваний и сбоев в организме, которые являются причиной импотенции; рекомен…

Андрокомплекс СВ

Андрокомплекс СВ рекомендован при мужском бесплодии; усиливает активность сперматозоидов, применяется для профилактики половых заболеваний мужчин; содержит; растительные экстракты, аминокислоты, витамины, минералы, коэнзим Q10.

 
3200 c   60 капсул Андрокомплекс СВ рекомендован при мужском бесплодии; усиливает активность сперматозоидов, применяется для профил…

Ирексис

Ирексис рекомендован для решения проблем с эректильной дисфункцией, при простатите, половых патологиях мужчин, повышает либидо и сексуальную активность; состав: экстракты левзеи, женьшеня, элеутерококка, горянки, кордицепса; L–аргинин, индол-3-карбино.

 
2100 c   30 капсул Ирексис рекомендован для решения проблем с эректильной дисфункцией, при простатите, половых патологиях мужчин, п…

Урокомплекс

Урокомплекс применяется при любых патологиях мужской половой системы, особенно инфекционных, эффективен при простатите, бесплодии, аденоме, импотенции, низком либидо; содержит: индол-3-карбинол, ликопин, витамины, минералы, растительные экстракты.

 
1650 c   60 капсул Урокомплекс применяется при любых патологиях мужской половой системы, особенно инфекционных, эффективен при прос…

Уропронорм

Уропронорм рекомендован для хорошей работы мужской мочеполовой системы, устранения патологий предстательной железы, болей при мочеиспускании, половом акте; содержит: растит-ные экст-ты, селен и цинк, витамины В6, В9, В12, индол-3-карбинол, ликопин.

 
1650 c  Нет в наличии60 капсул по 400 мг. Уропронорм рекомендован для хорошей работы мужской мочеполовой системы, устранения патологий предстательной желе…

АЛЦ Комплекс

АЛЦ Комплекс предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы, улучшает иммунитет, эффективен при эректильной дисфункции, эндокринных нарушениях, синдроме хронической усталости; содержит в своем составе: L-аргинин, L-лизин и цинк.

 
849 c   60 капсулАртикул: vi8213
АЛЦ Комплекс предупреждает заболевания сердечно-сосудистой системы, улучшает иммунитет, эффективен при эректильн…

Бальзам Мужское здоровье

Бальзам Мужское здоровье предназначен для увеличения продуцирования тестостерона - мужского гормона, усиления полового влечения, улучшения качества половой жизни; содержит экстракты целебных трав, комплексы витаминов и микроэлементов, аминокислоты.

 
999 c   180 мл.Артикул: vi8402
Бальзам Мужское здоровье предназначен для увеличения продуцирования тестостерона – мужского гормона, усиления по…

Простакс

Простакс обеспечивает профилактику развития воспаления предстательной железы, нормализует ее работу, поддерживает репродуктивную и мочевыделительную системы мужчин; состав: витамин В6, цитрат цинка, глюконат меди, экстракты трав, глицин, аланин.

 
1169 c  Нет в наличии60 капсАртикул: vi4002
Простакс обеспечивает профилактику развития воспаления предстательной железы, нормализует ее работу, поддерживае…

Простакс Плюс

Простакс Плюс предназначен для предупреждения аденомы простаты путем активизации обменных процессов в предстательной железе и остановки воспалительных процессов в ней; содержит цинк, ликопин, экстракты сливы африканской, пальмы Сереноа, опунции индийской

 
599 c   30 капсулАртикул: vi8215T
Простакс Плюс предназначен для предупреждения аденомы простаты путем активизации обменных процессов в предстател…

Солтан

Солтан применяется при импотенции, для усиления либидо, при низком качестве сперматозоидов, для комплексной терапии простаты; содержит цинка, аргинин, экстракты целебных трав, крапиву, кайенский перец, экстракт устриц, элеутерококк, женьшень.

 
1999 c   30 капсулАртикул: vi6076Т
Солтан применяется при импотенции, для усиления либидо, при низком качестве сперматозоидов, для комплексной тера…

Элемент 1. Формула для мужчин

Элемент 1 Формула для мужчин способствует восстановлению сил и поддержке основных функций мужского организма, повышает жизненный тонус; содержит комплексы EcoLak, Love time for men, CardioTon, EnerVit-M, Mineral-М, витамины В6, В9, В12.

 
2199 c  Нет в наличииАртикул: g00763
Элемент 1 Формула для мужчин способствует восстановлению сил и поддержке основных функций мужского организма, по…

У мужчин и женщин сексуальная активность выше в молодом возрасте.
Желание заниматься сексом зависит от количества гормона тестостерона. Сексуальная активность у мужчин в этом возрасте гораздно выше чем у женщин, потому что количество тестостерона у них раз в 10, а то и в 20 больше, чем у женщины. Пик сексуальной активности у мужчин приходится на возраст около 20–25 лет, а затем медленно идет на спад. С сексуальной активностью у женщин картина другая: в юном возрасте им нужны любовь и романтические отношения, а к 35–40 годам, когда исчезают внутренние запреты и табу, сексуальная активность у женщин возрастает. В этом возрасте у них появляются причины для самоуважения: карьера, семья, дети – и женщина считает себя достойной удовольствия.

Для повышения сексуальной активности женщин

Сортировка:
по умолчанию

  • сначала дешевле

  • сначала дороже

  • по алфавиту

  • по умолчанию

Готу Кола (Gotu Kola)

Готу Кола улучшает деятельность головного мозга, замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами и нейтрализует действие свободных радикалов, улучшает потенцию, помогает при климаксе; состав: экстракт готу кола

 
1200 c   100 капс.

Товар сертифицированАртикул: nf4700
Готу Кола улучшает деятельность головного мозга, замедляет процессы старения, укрепляет иммунитет, обладает анти…

Ева Женские мультивитамины

Ева женские витамины устраняют боли при менопаузе, улучшают обменные процессы в организме, обладают противораковыми и антиоксидантными свойствами, восстанавливают баланс гормонов; в составе более 40 активных элементов, в том числе аминокислоты

 
2010 c   90 таб.

Товар сертифицированАртикул: nf3796
Ева женские витамины устраняют боли при менопаузе, улучшают обменные процессы в организме, обладают противораков…

Пренатальная Формула

Если нужно насытить организм минералами и другими питательными веществами для улучшения структуры материнского молока, то Пренатальная Формула поможет обеспечить нормальное развитие малыша В состав входят комплексы витаминов и минералов.

 
2015 c   120 таб.

Товар сертифицированАртикул: ah285212
Если нужно насытить организм минералами и другими питательными веществами для улучшения структуры материнского м…

Формула для Женщин

Для нормализации гормонального фона или нейтрализации неприятных ощущений при менопаузе или ПМС помогает Формула для Женщин, что также является профилактикой остеопороза Состоит из комплексов минералов, витаминов и БАДов.

 
2045 c   60 таб.

Товар сертифицированАртикул: ah4640-6
Для нормализации гормонального фона или нейтрализации неприятных ощущений при менопаузе или ПМС помогает Формула…

Белл Ви (Belle Vie)

Белл Ви Трансфер фактор для поддержки репродуктивной, эндокринной, иммунной систем женщины; для детоксикации организма и омоложения клеток; состав: трансфер факторов из молозива коров и куриных яиц,антиоксиданты, изофлавоны и катехины.

 
4300 c   60 капс.Артикул: tf50522535
Белл Ви Трансфер фактор для поддержки репродуктивной, эндокринной, иммунной систем женщины; для детоксикации орг…

Эф Си с Донг Ква (FC with Dong Quai)

Эф Си с Донг Ква оказывает противовоспалительное, иммуномодулирующее, успокаивающее и регенерирующее действие, улучшает формулу крови, нормализует психоэмоциональное состояние; состав: фитокомплекс из 8 растений (корень, лист), желатин.

 
983 c   100 капсул по 500 мгАртикул: nsp882
Эф Си с Донг Ква оказывает противовоспалительное, иммуномодулирующее, успокаивающее и регенерирующее действие, у…

Меновитол Плюс

Меновитол Плюс способствует нормальной работе организма в период менопаузы, стабилизирует гормональный фон, борется с процессом старения, снижает степень проявления климакса; в состав препарата входчт: витамин В6, цинк, экстракты трав.

 
1359 c   60 капсАртикул: vi4030T
Меновитол Плюс способствует нормальной работе организма в период менопаузы, стабилизирует гормональный фон, боре…

Нимфовит

Нимфовит применяется для нормализации гормональный фон женского организма, повышения сексуальной активности и нейтрализации негативных последствий стресса, укрепляет иммунитет; содержит маточное молочко, экстракты трав, стеариновая кислота.

 
888 c  Нет в наличии30 табАртикул: vi4031T
Нимфовит применяется для нормализации гормональный фон женского организма, повышения сексуальной активности и не…

Супер Индол (30 капс.)

Супер Индол - профилактическое средство против онкозаболеваний, обладает антиканцирогенными, антиоксидантными и детоксицирующими свойствами, нормализует метаболизм эстрогенов; содержит индол-3-карбинол, витамин С, Brox-25, экстракты растений, DIM.

 
1599 c   30 капсАртикул: vi1502T
Супер Индол – профилактическое средство против онкозаболеваний, обладает антиканцирогенными, антиоксидантными и …

Напиток Изофлавон Сои 175 мл

Напиток Изофлавон Сои оказывает антимутагенное, антиканцерогеное, кардиопротекторное и антиоксидантное действие, улучшает иммунную функцию, положительно воздействует на состояние костной системы; в состав входит: изофлавоны сои, мед, кальций, магний.

 
2187 c  Нет в наличии175 мл Напиток Изофлавон Сои оказывает антимутагенное, антиканцерогеное, кардиопротекторное и антиоксидантное действие,…

Формирование сексуальной активности у женщин и мужчин

Почему сексуальная активность мужчин выше чем у женщин? Ответ прост. 
По мнению специалистов, ежедневное семяизвержение физиологически необходимо мужчине для правильного функционирования яичек и простаты. Желание женщины в меньшей степени определяется анатомией и в большей – психикой.
Сексуальная активность мужчин преопределена просто сексом, сексуальная активность женщин не просто сексом а любовью. Современные исследования показывают, что у большинства юношей первый сексуальный опыт был вызван любопытством или острым возбуждением, девушки вступали в первый сексуальный контакт по любви. Веками наша культура не допускала открытого проявления сексуальности у женщин без чувств или предполагаемого материнства. Сегодня ситуация меняется, и женщине в этом вопросе предоставляется большая свобода. Но даже в кратковременные связи она продолжает вкладывать эмоции и искренний интерес к партнеру.

Сексуальная активность мужчин характеризуется видением деталей. По мнению специалистов, мужчина сводит общее к частному. Описывая женщину, он упоминает отдельно грудь, ноги или ягодицы. Поэтому большинство фетишистов и посетителей порносайтов – мужчины. Веками в нашей культуре женщину «упаковывали» по самую шею, поэтому мужской взгляд вынужден был выхватывать детали. В знаменитом фильме «Пианино» герой загорелся страстью, когда увидел маленькую дырочку на черном чулке строго одетой англичанки. Сексуальная активность женщин характеризуется видением и восприятием целого. И не только партнера, но и чувственную атмосферу, возникающую при встрече. Для них важно полностью, целостно «отражаться» в восприятии мужчины.

Сексуальная активность мужчин определена эрогенными зонами в области гениталий. Сексуальная активность женщин определена эрогенными зонами по всему телу.
Сексуальная активность мужчин имеет конкретную цель – оргазм. Потому они полагают, что женщины устроены точно так же, тем более что оргазм партнерши служит «показателем» мужского успеха. Теоретически женщина может испытывать даже множественный оргазм. Но только у 20% женщин случается такой феномен. Многие удовлетворяются и одним. Иногда женщине бывает достаточно чувства близости, тепла, ощущения нарастающего напряжения. Сексуальная активность женщин колеблется в зависимости от природных циклов и психологических факторов. Образ активной нимфоманки, насаждаемый масскультом, может вызывать у женщин ложное ощущение своей фригидности. А у мужчин – разочарование и чувство обманутости, когда они сталкиваются с естественной женской сексуальностью.

Статистика

Учеными и медиками было проведено множество исследований, что бы определить среднее время этого процесса. Предварительные ласки и период с момента эрекции до начала полового акта не учитывался. За основу было взято время с момента введения полового органа мужчины во влагалище женщины и до момента семяизвержения. Среднее время фрикционного периода составило 3,5 минуты. Причем некоторые мужчины укладывались за 20-30 секунд, другим требовалось более 20 минут.

Парень и девушка с будильником

Принято считать, что средняя продолжительность полового акта у мужчины составляет 3 минуты. За этот период совершается от 60 фрикций и больше. Нормальным считается продолжительность полового сношения в течении 1,5 минут. За этот период среднестатистическая женщина, при условии проведения длительных предварительных ласк, достигает оргазма

Нормальным у мужчин считается, если момент оргазма совпадает с семяизвержением. Оргазм у мужчины длятся в среднем от 5 до 10 секунд.

Ускоренное семяизвержение

Если у мужчины настигает оргазм раньше, чем через 1,5 минуты после начала фрикций, то у него наблюдается ускоренное семяизвержение. Количество фрикций для достижения оргазма у мужчин в таких случаях не превышает 30.

На скорость семяизвержения влияют следующие факторы, которые не являются отклонениями:

  • Частота половых актов. Чем больше перерыв между половыми актами, тем процесс эякуляции наступает быстрее.
  • Сексуальность партнерши. Чем сильнее мужчина желает женщину, тем быстрее происходит у него оргазм.
  • Возраст мужчины. Чем моложе мужчина, тем ему труднее контролировать свое тело и гормональные всплески.
  • Эмоциональность мужчины. Чем больше у мужчин эмоциональная возбудимость, тем чувствительнее у него рецепторы, тем быстрее происходит семяизвержение.
  • Физическое состояние. На фоне усталости, физических и психологических нагрузок эякуляция наступает быстрее.

Если время полового постоянно меньше минуты на продолжении длительного периода, это может быть симптомами следующих заболеваний:

  • Простатит.
  • Воспаления мочеполовой системы.
  • Повышенная чувствительность головки.
  • Психические расстройства.

Важно! Для выявления точной причины ускоренного семяизвержения необходимо пройти обследования

Парень целует девушку в постели

Длительный половой акт.

Половой акт продолжительностью более 15-20 минут считается выматывающим для обоих партнеров. Обычно так происходит при отсутствии прелюдии и предварительных ласк, после употреблении алкоголя и некоторых лекарственных препаратов. Иногда, увеличенная продолжительность полового акта может указывать на наличие заболеваний таких как:

  • сахарный диабет
  • воспаления мочеполовой системы
  • патологии половой системы
  • травмы органов малого таза

Определение половой конституции, ее структура

Половая конституция – комплекс биологических признаков определенной организменной структуры, сформировавшаяся под воздействием:

  • Наследственных черт;
  • Обстоятельств существования во внутриутробном состоянии;
  • В раннем детстве.

Она влияет на:

  • Степень полового желания;
  • Предельные характеристики половой активности;
  • Сопротивляемость негативным явлениям, воздействующим на половую зону.

Половая конституция устанавливает ритм сексуальных контактов, половой темперамент.

Многие мужчины интересуются вопросом: количество половых актов в неделю нормальное – это сколько? В этой ситуации все зависит от половой конституции – если она слабая, то и в сексуальных контактах он будет редко нуждаться, чем, например, представитель с противоположными особенностями. Средними нормальными показателями специалисты признают – 2-3 половых сношения за неделю. Время между половыми актами, требующееся для восстановления мужских сил, – 40-50 минут.

Если у обоих половых партнеров совпадают показатели половой конституции, то их половые отношения будут гармоничными, приносящими удовольствие. Но если ситуация будет противоположная – то в результате любые формы сексуальных контактов принесут только недовольство и разочарование. Хотя женщине не составит труда подстроиться под половую активность своего партнера.

частота половых актов какая норма

Половая конституция в течение жизни мужчины изменяется, в зрелых годах она снижается. Также на половую конституцию способны негативно воздействовать:

  • Эмоциональные перегрузки, стрессы;
  • Травмы половых органов.

Увеличение и уменьшение полового влечения

На разных жизненных этапах возможно увеличение или снижение половой активности. Это происходит в силу ряда причин:

  • Настойчивость половой партнерши;
  • Смена обстановки;
  • Личностная установка;
  • Отличный психологический фон;
  • Стремление мужчины к удовлетворению своей половой партнерши;
  • Прием тонизирующих веществ, разных возбудителей.

Искусственное стимулирование на время способно поддержать повышенную сексуальную активность, но потом она снизится, достигнув своей нормы.

Ограничительные свойства половой активности мужчины могут быть вызваны низкой сексуальной деятельностью его половой партнерши, социальными, медицинскими моментами. Часто сдерживающей особенностью признается неправильное суждение о негативном воздействии интимного контакта на потенцию, многие уверены в ограниченном числе эякуляций, уменьшении энергии, наступлении преждевременной старости вследствие частых половых сношений.

В зависимости от ритма биологических циклов даже у стойкой сексуальной активности видны признаки ее повышения и снижения.

Пик сексуальной активности у представителей мужского пола обычно заметен в возрастном отрезке до 28-30 лет. Частота половых актов проистекает от следующих моментов:

  • Социально психологических стимулов;
  • Местонахождения;
  • Моральных, этических общественных правил;
  • Культурного уровня;
  • Национальных традиций, религиозных обычаев.

какая частота половых актов

Значительное влияние имеет сформировавшееся у мужчин мнение о нормальной интимной жизни. Поэтому о «нормальности» либидо у представителей мужского пола делают выводы не из степени выраженности полового влечения, которое обусловлено индивидуальными особенностями, традиционными культурными явлениями, а исходя из психологических показателей – наблюдается удовлетворенность человеком его сексуальной жизни, смотрится ее совместимость с другими аспектами его существования.

Частота половых контактов

Интимные отношения должны быть регулярными, но слишком частые половые акты нежелательны, так как они несут большую нагрузку для мужского организма, редкие сексуальные отношения также признаются отрицательным явлением. Сегодня широко распространено убеждение среди населения об отрицательных свойствах воздержания, хотя это не является правдой.

Воздержание имеет свои полезные особенности — химический состав спермы похож на содержание клеток ЦНС, поэтому чрезмерные потери семени могут негативно сказаться на общем состоянии организма, нервной системы, способны вызвать половую неврастению и тд.

Часто пары, планирующие зачатие, ведут график половых актов. Хотя для зачатия ребенка не требуются воздержание на некоторый период времени, не нужна и разработка определенного графика сексуальных контактов, информация насчет лунных фаз, необходимого времени года и тд. При наличии регулярных половых контактах повышается эффективность процесса, улучшаются качественные характеристики спермы. Любой половой акт должен приносить удовольствие обоим половым партнерам, а не быть своеобразной «работой».

Причины повышенного полового влечения

Если в юношеском и молодом возрасте гиперсексуальность является самостоятельной проблемой, то в старшем возрасте – это вторичное проявление какого-либо основного заболевания.

Причинами повышенного полового влечения могут быть некоторые органические, нервные, эндокринные заболевания, психологические или психические расстройства:

  • нарушение деятельности гипоталамуса, структур голоного мозга в результате перенесенных нейроинфекций (менингит, энцефалит);
  • травматические или сосудистые поражения головного мозга, опухоли мозга;
  • гормональные нарушения, гиперфункция коры надпочечников;
  • наркотическая интоксикация и отравление угарным газом;
  • психические расстройства (маниакальные состояния, шизофрения, расстройство личности);
  • психологические расстройства (чувство неполноценности, неуверенности в себе).

Причины повышенного полового влечения - изображение №1

15—22 года: женщины хотят романтики, мужчины — секса

Если рассматривать среднестатистические нормы, то в этом возрасте у девушек в приоритете романтика. Им важно, чтобы мужчина красиво ухаживал, говорил комплименты, дарил цветы и другими способами выражал свое восхищение.

«Зачастую, в этом возрасте у женщины есть эротическое влечение к противоположному полу, а не сексуальное. Им хочется поцелуев и объятий. А вот физиологически тело окончательно формируется ближе к 20 годам, оно просто не готово к сексу».

У мужчин, наоборот, психологическое развитие уступает физиологическому. В период юношеской гиперсексуальности мужчина в полной мере ощущает влечение, его мочеполовая сфера полностью созрела, он хочет исключительно секса.

Получается, 15—20-летние мужчины и женщины по степени готовности к сексу не очень совпадают. Поэтому довольно часто складываются пары, в которых мужчина гораздо старше, и это неудивительно: более взрослый партнер уже способен дать девушке то внимание, которое ей так необходимо, он может отнестись к ней внимательнее и бережнее, чем ровесник.

23—31 год: у мужчин — расцвет сексуальности, у женщин — еще нет

Становясь старше, мужчина набирается опыта, юношеская гиперсексуальность идет на спад, он становится более разборчивым в выборе партнерши. И больше заинтересован в том, чтобы создать отношения, в которых есть место и сексу, и романтике.

Женская сексуальность в это время только-только начинает раскрываться, появляется сексуальный интерес к мужчинам.

«Я бы сказала, что в этом возрасте психосексуальное развитие у мужчин и женщин находится примерно на одном уровне. И они могли бы получать полноценное удовольствие от секса, если бы на отношения так сильно не влиял социальный аспект: необходимость создавать семью и рожать детей».

Брак и дети принципиально меняют женские приоритеты: беременность, восстановление после родов и уход за грудным ребенком отнимают у женщины много сил. Потребность в сексе у нее в этот период закономерно снижается.

Организм всегда экономит силы именно на сексуальной функции: если человек устал, то постель его интересует в первую очередь как отличное место для сна, а не для любовных утех.

«Если жизненные приоритеты обоих партнеров совпадают, то они оба будут увлечены семейными делами, и к снижению сексуальных потребностей отнесутся нормально. И обычно, как только ребенок чуть-чуть подрастет, сексуальная жизнь супругов налаживается».

Но, конечно, для многих пар этот этап становится настоящим испытанием на прочность. То, успешно ли они его преодолеют, зависит от эмоциональной зрелости партнеров.

32—42 года: у женщин — пик сексуальности, у мужчин она идет на спад

В этом возрасте женщины могут гораздо более свободно наслаждаться сексом: они более опытны, знают свои предпочтения, хорошо изучили собственное тело.

«А вот у мужчин наблюдается небольшое снижение сексуальной функции. На этом этапе у них, как правило, есть довольно большой сексуальный опыт, но они становятся еще более разборчивыми в связях, и при этом им уже гораздо активнее, чем в юности, хочется тепла, отношений».

Женщина же, наоборот, успела в полной мере насладиться отношениями. Она встала на ноги, чувствует себя уверенно, и мужчина больше ей не нужен только за тем, чтобы поддерживать и обеспечивать. Ей не нужно больше доказывать себе и обществу, что она хорошая хозяйка и примерная мама.

«Именно в этот жизненный период женщинам, как никогда, нужен прежде всего хороший и регулярный секс без всяких сложностей».

Так что ровесники имеют большой шанс насладиться отличным сексом, если оба крепко стоят на ногах финансово и эмоционально, ценят отношения и себя.

43—55 лет: у женщин гормональная перестройка, мужчины по-прежнему активны

Так уж устроено природой, что у мужчины, в силу его физиологических особенностей, гораздо больше возможностей в течение жизни вести активную сексуальную жизнь.

После 40 и до 50—55 лет у женщины происходит гормональная перестройка организма, она может чувствовать себя не очень хорошо, беспокоится по поводу здоровья, что не добавляет уверенности и снижает интерес к сексу.

«Но если женщина принимает возрастные перемены спокойно, то ее интимная жизнь может быть вполне удовлетворительной».

Вообще, по мнению специалиста, у относительно здорового среднестатистического человека сексуальное желание сохраняется вплоть до 60—70 лет. Сексуальные аппетиты и у мужчин, и у женщин в этом возрасте примерно совпадают, но на первый план все же выходят отношения.

Повышенная половая активность: норма или патология

Чрезмерная половая активность обозначается термином «сатириаз», относится к сексуальным дисфункциям неорганического характера. По МКБ-10 (Международный классификатор болезней) данная патология находится в разделе «Повышенное половое влечение» под кодом F52.7.

Гиперактивное либидо приравнивается к заболеванию при следующих признаках (наблюдающихся более 6 месяцев):

  • Беспорядочная половая жизнь, отсутствие привязанности к партнершам;
  • Рефлекторный секс без эмоциональной составляющей. Оргазм либо не наступает, либо не приносит удовлетворения (почему у мужчины отсутствует оргазм читайте в этой статье);
  • Постоянная сильная потребность в половых контактах, становящаяся основной жизненной ценностью;
  • Частая мастурбация, особенно при вынужденном воздержании, склонность к половым извращениям;
  • Повышенная нервозность;
  • Безуспешные попытки переключения внимания с сексуальных фантазий;
  • Вступление в половые связи, несущие риск для здоровья;
  • Частые спонтанные эрекции и поллюции.

Беспорядочность сексуальных связей порой принимает форму абсолютного промискуитета, когда мужчине безразличны даже пол и возраст партнера.

Основным критерием причисления повышенного либидо к патологии считается его негативное влияние на личную и социальную жизнь, профессиональную деятельность. Внешне поведение мужчин с сатириазом выглядит крайне аморальным, но они не в состоянии контролировать свою гиперсексуальность и зачастую сами страдают от этого. Однако некоторые пытаются маскировать под патологию обычную половую распущенность.

Повышенное либидо и активная интимная жизнь не являются отклонением, если мужчина при этом не раздражает себя и окружающих, успешен в профессиональной сфере, адекватно воспринимается социумом. Чрезмерная сексуальность отмечалась у некоторых исторических персонажей, например, императоры Рима Тиберий и Калигула, писатель Ги де Мопассан. Однако данная особенность не стала единственным источником их личностного обогащения.

Вероятность развития сатириаза присутствует на протяжении всего репродуктивного возраста мужчины. Гиперсексуальность, проявляющаяся у подростков, считается нормой, связанной с повышенным содержанием половых гормонов. Лечение в данном случае не требуется, поскольку состояние нормализуется по мере взросления. Повышенное либидо в юношеском возрасте является патологией в тех случаях, когда возникает на фоне умственной отсталости, биполярного расстройства, шизофрении.

Причины повышенного либидо

В зависимости от природы развития выделяют первичную и вторичную формы гиперсексуальности. Первичную также называют врожденной, поскольку патология наблюдается с раннего детства и связана с генетическими вариациями. Гиперсексуальность, вызванную заболеваниями, называют патологической (вторичной).

Вторичная форма проявляется повышенным либидо во взрослом возрасте. Возникает как следствие следующих заболеваний:

  1. Травмы, опухоли, сосудистые патологии головного мозга, энцефалит, менингит.
  2. Психические расстройства: шизофрения, деменция.
  3. Повышенный уровень андрогенов вследствие гиперактивности надпочечников.
  4. Интоксикации наркотиками.
  5. Психологические расстройства: неуверенность, комплекс личностной неполноценности.

Признаки и симптомы деменции

Считается, что истинная гиперсексуальность не имеет явных причин, то есть не связана с приемом медикаментов, физическими патологиями, отклонениями психики. Такое состояние является особенностью организма.

Для мужчин старше 45 лет характерна психологическая гиперсексуальность, развившаяся на фоне подсознательной боязни старости. Повышенное либидо в данном случае − следствие постоянного «тестирования» сексуальных возможностей частыми половыми актами, совершаемыми не ради удовольствия, а для подтверждения потенции. Некоторые таким образом пытаются «наверстать упущенное».

Повышенное либидо может проявляться в острой или хронической форме. В первом случае мужчина склонен к беспричинной агрессии в отношении партнерш. Возможна временная потеря памяти, помутнение рассудка. Такие лица несут угрозу для окружающих и нуждаются в принудительном лечении. Для хронической формы гиперсексуальности характерны частые половые контакты (2-4 в день), не сопровождающиеся агрессией.

Лечение повышенного либидо

С проблемой повышенного либидо мужчина может обратиться к психиатру, сексологу, андрологу, психотерапевту. Многие специалисты в ответ на жалобы по поводу гиперсексуальности списывают данное состояние на особенности половой конституции. Если повышенное либидо действительно портит качество жизни, то нужно настоять на обследовании. Важно исключить органические патологии головного мозга и эндокринной системы. Истинная гиперсексуальность определяется при помощи анкетирования и психологических методик.

Тактика избавления от патологически высокого сексуального влечения зависит от его причин. При вторичной гиперсексуальности акцент делается на лечении основного заболевания. Терапия первичной формы включает медикаментозные, физиотерапевтические методы и рецепты народной медицины.

Медикаменты

Большинство медикаментов, убирающих симптомы повышенной гиперсексуальности, оказывают серьезные побочные действия, поэтому принимаются только по назначению и под контролем врача.

К уменьшающим повышенное либидо препаратам относятся:

  • Антидепрессанты группы СИОЗС («Флуоксетин», «Сертралин»). Данные средства улучшают настроение, снимают депрессию. Многим эти таблетки помогают избавиться от навязчивых мыслей о сексе, не ухудшая при этом эректильную функцию. Для данных целей не подходят антидепрессанты группы СИОЗСиН, СИОЗНиД;
  • Антиандрогенные гормональные препараты, задачей которых является подавление синтеза тестостерона;
  • Ингибиторы 5α-редуктазы («Дутастерид»), тормозящие конвертацию тестостерона в активную форму, тем самым уменьшая его количество;
  • Лекарства для снижения давления;
  • Транквилизаторы.

Препараты для снижения давления
Препараты для снижения давления

Соединения брома для подавления либидо у социально активных мужчин не используют, поскольку данные препараты обладают выраженным седативным эффектом – секса не захочется, но и идти на работу или вообще выполнять какие-либо телодвижения тоже будет тяжело. Нейролептики также употреблять не стоит. Дозировки, при которых мужчина сохранит адекватность, в большинстве случаев на его гиперсексуальность не повлияют, но могут вызвать эректильную дисфункцию. Такой результат приведет к усугублению ситуации.

Психо и физиотерапия

Важным компонентом лечения гиперсексуальности у мужчин является психотерапия. Для решения проблемы применяют следующие методики:

  1. Психодинамическая. Позитивные установки внушаются пациенту на подсознательном уровне, для чего нередко прибегают к гипнотическим приемам.
  2. Позитивно-поведенческая. Специалист выявляет психологические причины повышенного либидо и работает над их устранением совместно с пациентом.
  3. Семейные консультации, включающие разбор определенных ситуаций и отношений в паре.
  4. Групповые консультации.

Временно избавиться от гиперсексуальности можно при помощи интенсивных физических нагрузок, после которых вымотанный организм затормозит стимуляцию половых центров. Но такой метод не является выходом. Энергию повышенного либидо целесообразнее направить на ежедневное достижение определенных целей: поддержание порядка в быту, карьерные результаты, обретение хорошей спортивной формы регулярными физическими упражнениями, вечерними пробежками. Проблема гиперсексуальности при этом не уходит, но видоизменяется до приемлемого уровня.

Начинающий бегун и бегун со стажем
Энергию, аккумулированную повышенным либидо следует направить в продуктивное русло. В частности, в улучшение спортивных показателей. На картинке показано влияние бега на организм начинающего и опытного спорстмена

В ряде случаев снизить уровень либидо помогает физиотерапия, направленная на стабилизацию нервной системы: иглоукалывание, электрофорез с успокоительными средствами. Некоторым мужчинам помогает дыхательная гимнастика.

Народные методы

Существенно понизить патологически высокое либидо народными средствами не получится. Их использование целесообразно в качествевспомогательной терапии.

Рецепты на травах:

  • Отвар листьев красного паслена: 2 столовые ложки сырья залить 0,5 л воды, кипятить полчаса на водяной бане, процедить. Пить по столовой ложке до еды;
  • Настой шишек хмеля: вскипятить 300 мл воды, засыпать столовую ложку измельченных шишек, настоять 2 часа. Пить по половине стакана 2 раза в день. Курс – 12 дней;

Приготовление настоя из шишек хмеля
Приготовление настоя из шишек хмеля

  • Настой душицы: вскипятить 0,5 л воды, залить в термос, засыпать 2 столовые ложки цветков душицы, настоять час. Пить по 100 мл трижды в день;
  • Настойка душицы: 50 г цветков настоять на 0,5 л водки в течение 2-х недель, отфильтровать. Пить по чайной ложке (размешать в воде) трижды в сутки.

К травам, подавляющим излишнее сексуальное возбуждение, также относятся пустырник, валериана, мелисса.

Источники

  • https://cavalero.ru/potenciya/kak-izmenyaetsya-potenciya-s-vozrastom.html
  • http://dljapotencii.ru/skolko-dlitsya-polovoj-akt
  • http://ru-transferfactor.ru/seksualnaya-aktivnost
  • http://effectmen.ru/zdorove/seksologija/srednyaya-norma-polovogo-akta.html
  • http://MuzhDoc.ru/andrologiya/polovoj-akt/chastota-norma
  • http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-66473-povyshennoe-polovoe-vlechenie/
  • https://otnosheniya.temaretik.com/996820524702370180/seks-i-vozrast-kogda-intimnaya-zhizn-raduet-bolshe-vsego/
  • https://muzhchina.info/potencia/povyshennoe-libido

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...