Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно, быстрое устранение

Полезные советы

Содержание:

Первое правило, которое следует взять на заметку, гласит, чтобы ножки всегда были ухоженными, каждый вечер, после мытья смазывайте их питательным кремом. Его можно заменить следующим составом: приобретите флакончик натурального, очищенного до 99,5% глицерина, в нем всегда есть немного свободного места, заполните его уксусной эссенцией, хорошенько взболтайте, полученной смесью смазывайте на ночь грубую кожу на ступнях.

Но такие меры не достаточны, если пятки уже огрубели и растрескались. Чтобы привести кожу ступней в порядок, необходимо провести целый комплекс мер, и первое, с чего следует начать – распаривающие ванночки.

При систематическом уходе исчезают даже самые глубокие трещины

Если распаривать ноги, очищать их и делать маски 1-3 дня в неделю, исчезнут даже самые глубокие трещины

Рецепты ванночек

Быстро распарить ноги, поможет следующий рецепт:

  • налейте в таз 3 л горячей воды, добавьте 1 бутылочку перекиси водорода и немного жидкого мыла, опустите в раствор ножки на 20 минут, почти сразу вы почувствуете, что огрубевшая кожа разбухла, достаточно потереть пятка о пятку;
  • обработайте ступни пемзой;
  • сполосните ноги прохладной водой и вытрите;
  • смажьте кремом или глицерином с уксусом.

Эту процедуру следует выполнять 2-3 раза в неделю, и чередовать ее с травяными ванночками:

  • заварите крапиву, девясил, ромашку, череду, календулу, зверобой шалфей, можно одну из травок, но лучше сделать смесь;
  • смешайте в тазу травяной отвар с теплой водичкой и опустите туда ноги на полчаса;
  • почистите ноги пемзой, ополосните и смажьте на ночь питательным раствором.

Огрубевшую кожу можно удалять с помощью специального приспособления - пемзы

Начните процедуру с размачивания ног и удаления огрубевшей кожи пемзой

Компрессы и маски на ночь

Распаривание поможет удалить огрубевшую кожу с пяток, но все-таки этого недостаточно. Чтобы вылечить трещины, необходимо питать и размягчать кожу ступней. Эффективно помогают решить проблему различные масла, например, оливковое, касторовое, чайного дерева, миндальное. После того, как ножки распарены, почищены и вытерты насухо, ступни рекомендуется обильно смазать любым из масел, обернуть пленкой и надеть носочки. Утром ножки следует сполоснуть и смазать кремом. Масла можно заменить гусиным или свиным жиром.

Фруктовый компресс

Еще один полезный и простой рецепт, как избавиться от трещин на пятках – это компрессы из фруктов и овощей, делать их лучше вечером, за 2-3 часа до сна. На выбор: капусту, яблоко, лук, картофель перекрутите в комбайне либо натрите на терке до кашицы. Полученной смесью намажьте пяточки, сверху приложите сложенные в несколько слоев бинт или марлю, обверните ступни пленкой либо полиэтиленовыми пакетами, сверху наденьте носки. Подержите компресс полтора-два часа, смойте теплой водичкой, нанесите увлажняющий или питательный крем.

Чистотел

Эффективно поможет привести потрескавшиеся пятки в порядок чистотел:

  • измельчите свежие растения;
  • кашицу наложите на огрубевшие пятки;
  • приложите марлю или бинт, обмотайте ноги пленкой, сверху наденьте носки;
  • компресс следует держать ночь, утром хорошенько помойте ноги, потрите грубой мочалкой, ополосните и обработайте подошву кремом.

Маска из алоэ

Благодаря лечебным свойствам алоэ, его часто используют в домашних рецептах для лечения самых разнообразных проблем. Маска с алоэ помогает быстро справиться с трещинами на пятках, способ приготовления:

  • выдержите неделю в холодильнике несколько мясистых листья алоэ, затем измельчите их, для приготовления 1 маски потребуется 1 ст.л.;
  • смешайте кашицу алоэ с 1 свежим яичным белком;
  • густо нанесите состав на проблемные участки;
  • подержите полтора часа и смойте прохладной водой, обработайте стопы кремом.

Овсяная помощь

Маска из овсянки размягчает ороговевшую кожу и питает ноги, если эту процедуру проводить 1-2 раза в неделю, она поможет навсегда устранить трещины на пятках:

  • сварите 300-500 г овсянки, крупа должна хорошенько разбухнуть, добавьте в кашу 100-150 г растительного масла, остудите до температуры тела;
  • поделите кашу на 2 части, каждую из которых сложите в отдельный полиэтиленовый пакет;
  • наденьте пакеты с овсяной кашей на ножки, оберните теплой тканью, можно шарфом, сверху рекомендуется надеть теплые носки;
  • маску держать 2 часа, поле размотать компресс, хорошо в теплой воде помыть ноги, очистить разбухшую кожу пемзой, сполоснуть ступни теплой водой и намазать питательным кремом.

Вазелин

Вазелин способствует размягчению и увлажнению кожи. Регулярно делаю маски на основе вазелина, можно устранить даже очень глубокие трещины. Перед процедурами рекомендуется хорошенько распарить ноги в ванночке с горячей водой, для большего эффекта в нее рекомендуется добавить борную кислоту – 1 ч. л на 1 стакан воды. Замочите ноги на полчаса, очистите ороговевшую кожу пемзой, сполосните и вытрите ступни. Обильно смажьте пятки вазелином и наденьте носочки, утром кожа заметно размягчится. Процедуру следует выполнять через день, до тех пор, пока проблема полностью не исчезнет.

Если трещины глубокие

Вылечить глубокие трещины на пятках помогут мази с антибиотиками, для их подбора следует обратиться к врачу.  Домашних условиях можно пользоваться кремом с прополисом и витаминами А, Е, F. Очень эффективен против трещин натуральный мед. Каждый вечер смазывайте им распаренные и обработанные ступни, надевайте теплые носочки и ложитесь спать, утром пяточки будут мягкие.

Профилактика

Существует многочисленное количество народных советов, как убрать трещины на пятках, какой из них будет полезен именно вам, можно узнать только методом проб и ошибок. Но, чтобы не запускать ножки, принимайте профилактические меры:

  • каждодневные получасовые ванночки с крахмалом, 1 ст.л. на 1 л. воды помогут сохранить мягкость кожи на пятках;
  • от потрескавшихся пяток спасет смесь витаминов А и Е, которой необходимо смазывать кожу на ночь 1-2 раза в неделю;
  • носите удобную и качественную обувь;
  • чтобы кожа на ногах не грубела, важно придерживаться правильного, сбалансированного питания.

Чем лечить трещины на пятках?

Главная задача лечения заключается прежде всего в восстановлении кожных покровов и затягивании ран, и только после этого в обеспечении защиты. Последовательное соблюдение всех рекомендаций поможет восстановить стопы как можно быстрее.

Для полного излечения от данной проблемы необходимо определить природу ее возникновения. Без грамотно разработанной системы лечения прием каких-либо средств не даст необходимого эффекта. Если использовать неправильно подобные средства и способы, то болезнь не только не отступит, но еще и гипертрофируется. В лучшем случае пациент сможет наблюдать лишь временное улучшение или отсутствие эффекта как такового. Причин появления шелушения и трещин может быть несколько, некоторые из них способны сосуществовать или чередоваться. В зависимости от причин возникновения патологии подбирается комплексное решение.

Если пятки уже потрескались, то быстро вылечить их не получится.

Придется потратить несколько дней на то, чтобы устранить симптомы и вернуть этой части тела здоровое состояние. О том, как лечить трещины на пятках у мужчин и у женщин, рассказывается ниже. Далее перечисляется, от чего трескаются пятки и как их лечить.

Почему на коже пяток появляются трещины

  1. Если рассматривать ситуацию целостно, кожа пят нежная и эластичная. При правильном рационе питания с ней никогда не будет проблем, естественно, если периодически делать педикюр и другие ухаживающие процедуры. Но как только человек перестаёт следить за собой, на пятках образуются наросты из омертвевших частиц эпидермиса. Они накладываются друг на друга, образуя полноценные огрубевшие участки, которые в дальнейшем трескаются.
  2. Но не всегда это является только следствием неправильного ухода или пренебрежения им. К причинам в некоторых случаях относится нехватка минеральных соединений и витаминов в организме, а также обезвоживание. Кожа теряет токоферол и ретинол, если они не поступают, появляются грубые участки.
  3. Подобные трудности с растрескиванием наблюдаются у категорий лиц, страдающих диабетом. В частности речь идёт о пациентах с болезнью второго типа. Из-за скопления глюкозы в крови кожа попросту теряет влагу, сушится, на ней образуются дефекты.
  4. Если вы столкнулись с тем, что на стопах появился грибок, именно эта инфекция является основополагающей причиной образования растрескиваний. Сложное заболевание необходимо лечить народными либо аптечными мазями, сочетая с медикаментами направленного действия. В эту же категорию можно смело отнести дерматит.
  5. При сложностях с деятельностью щитовидки проблемы со стопами появятся обязательно. Особенно, если наблюдается переизбыток либо, напротив, дефицит такого минерального вещества как йод. Пятки трескаются также по причине нарушенного метаболизма и индивидуальных особенностей эпидермиса (а именно, подверженности к сухости).
  6. При постоянной носке синтетических носков и обуви со стельками из этого материала кожа перестаёт дышать. То же самое касается использования тесных туфель, кроссовок и пр. Очень часто люди, занимающиеся активно спортом, страдают растрескиванием кожи на пятках.

как сделать пятки гладкими

Читайте также:  После мытья головы сильно выпадают волосы: причины и лечение

Способы борьбы с растрескавшимися пятками

Существует достаточно много методик, с помощью которых можно устранить дефектные участки кожи. Но для начала необходимо соблюдать базовые правила ухода. Обязательно дважды в день распаривайте ноги в тёплой воде, мойте их хозяйственным или дегтярным мылом, вытирайте жёстким полотенцем. После всех действий необходимо надеть носки и не снимать около 3 часов.

Аптечные средства

Аптечные средства от потресканных пяток

  1. Перекись. На основе этого препарата готовится достаточно действенный раствор из 4 л. тёплой воды и 25 мл. перекиси. Концентрацию необходимо брать около 3%. Распарьте в этой смеси ножки в течение 10—20 минут, затем снимите ороговевшие частицы с помощью пилки или пемзы. Можно использовать грубую мочалку. Затем смажьте ноги кремом, утеплите их. Повторяйте манипуляции минимум дважды в неделю.
  2. Ацетилсалициловая кислота. Действие средств на основе этого препарата практически идентично предыдущему. Но только раствор необходимо приготовить из 9 единиц ацетилки и 3 л. воды. Не лишним будет добавить 100 мл. водки. В это средство опускаются стопы на 10 минут. Желательно делать ванночки трижды в неделю, перед тем как идти спать. Результат не заставит себя ждать.
  3. Вазелин. На этом препарате целесообразно делать компрессы, которые прекрасно смягчают стопы и пятки в частности. Затем можно без труда удалить остатки мёртвой кожи пемзой. Чтобы сделать компресс, необходимо предварительно выдержать пяточки в тёплой воде с солью или жидким детским мылом. Затем вытереть их насухо, обильно намазать вазелином и зафиксировать несколькими слоями марли. В таком состоянии пяточки выдерживаются 5 часов минимум.
  4. Глицерин. Аналогичный предыдущему варианту способ, также делаются компрессионные повязки. Но глицерин нужно соединить с уксусным раствором (6%). После смешивания составляющих смачивается ткань, прикладывается к пяткам и фиксируется. Держать нужно, по меньшей мере, пару часов.
  5. «Заживин». Российский препарат, представляет собой гель, который создан на основе натуральных растительных экстрактов и целебных масел. В частности, присутствует расторопша, витамины разных групп (F, A, Е), шалфей, чайное дерево и прочие не менее полезные составляющие. За счёт бактерицидного эффекта этот состав часто используется для борьбы с грибком, неприятным запахом и растрескиваниями. Нанесение не представляет сложностей (1 раз в сутки).
  6. «Бальзамед». За счёт своего увлажняющего воздействия эффективно смягчает дерму, проникая даже в самые глубокие слои. Основу препарата составляет токоферол с ретинолом. Это помогает коже сопротивляться грибковой инфекции, а также поддерживает водный баланс. Смазывать повреждённые пяточки необходимо после тщательного распаривания, но не чаще 2 раз в сутки. Желательно потом надеть носки из хлопка и ложиться спать.
  7. Цинковая мазь. Несмотря на свою дешевизну, средство достаточно эффективное, если речь идёт о заживлении растрескавшихся участков. Чтобы справиться с проблемой, достаточно 4 процедур. Средство наносится плотным слоем, затем поверх надеваются носки. Самый дешёвый препарат из всех имеющихся.
  8. «Ламизил». Требуется для поддержания здоровья стоп, борется с инфекционными новообразованиями, предупреждает развитие грибка. Положительно воздействует на повреждённые участки кожи, в составе главным компонентом является тербинафин. Наносится на повреждённые зоны минимум 2 раза в сутки. Средство швейцарское, стоит достаточно дорого в сравнении со всеми остальными.

как очистить пятки в домашних условиях

Маски для лечения кожи на пятках

На основе доступных компонентов готовят различные маски направленного действия. В сочетании с распариванием в ванночках они оказывают эффективное воздействие. После вылечивания стоп нужно наносить маски в качестве средства для профилактики.

  1. Мёд. Соедините в равном соотношении жидкий мёд с маслом оливы или подсолнуха. Подогрейте до 30 градусов, нанесите на повреждённые пятки. Можно обработать всю поверхность ступней. Замотайте марлевой тканью или бинтом, ожидайте полчаса. В завершение удалите остатки средства тёплой водой.
  2. Яблоко. Заранее подготовьте ноги к дальнейшим манипуляциям. Их необходимо выдержать в тёплой воде или отваре на лекарственных растениях. Затем обработать щёткой, убирая мёртвые частички. Натрите яблоко зелёного сорта, распределите по поражённым местам и плотно обмотайте тканью. Через 50 минут избавьтесь от средства.
  3. Глицерин. Простое в приготовлении средство, которое обойдётся вам в копейки. Налейте в ёмкость глицерин, поставьте в микроволновку и подогрейте до 30—35 градусов. Смочите несколько слоёв марлевой ткани в этом составе, примотайте к пяткам и наденьте бахилы. Ждите 3 часа.

как смягчить пятки в домашних условиях

Профилактические и лечебные ванночки

Ванночки от потресканных пяток

  1. Прежде чем приступать к оздоровительной процедуре, тщательно вымойте ноги проточной водой. Обязательно потрите ступни мочалкой, чтобы избавиться от ороговевшего слоя.
  2. Удалите лишнюю влагу бумажным полотенцем, после чего поместите ноги в ванночку на четверть часа. Продолжительность процедуры будет зависеть от составляющих компонентов и желаемого результата.
  3. Температура жидкости в ванночке должна быть оптимальной. Не нужно испытывать дискомфорт в прохладной или чересчур горячей воде. После проведённой процедуры с особой осторожностью очистите пятки пемзой. Будьте аккуратны, чтобы не повредить кожу.
  4. После этого промойте ступни водой комнатной температуры. Аккуратно удалите влагу бумажным полотенцем. Обработайте кожу питательным кремом. Такое средство можно сделать самостоятельно с помощью народных рецептов.

Ванночка на травах. Целебные травы обладают лечебными свойствами. Спустя несколько процедур пропадают воспалительные процессы. Постепенно начинают затягиваться ранки. Среди таких трав следует выделить зверобой, календулу, шалфей, ромашку и череду. Чтобы приготовить ванночку необходимо соединить 50 гр. сухого сбора с 1 л. крутого кипятка. Оставьте средство настаиваться порядка 30 минут. После этого процедите состав и перелейте в таз с тёплой водой. Продержите ноги в ванночке треть часа.

Ванночка с содой. По многочисленным отзывам можно сделать вывод, что сода оказывает положительное воздействие на кожу пяток. Состав хорошо размягчает ороговевший слой эпидермиса. Также сода считается отличным средством, которое предотвращает развитие различных инфекций. Регулярные процедуры устраняют повышенную потливость ног и жуткий запах. Чтобы приготовить средство, достаточно растворить 40 гр. соды в 1 л. тёплой водицы. После этого перелейте раствор в таз. Продержите ноги около 25 минут. Вода должна остыть.

Ванночка с крахмалом. Такое вещество положительно сказывается на кожном покрове. Чтобы сделать действенный раствор, растворите в 1 л. тёплой водицы 60 гр. сырья. Перелейте однородный состав в таз. Продержите ноги не менее получаса. Регулярно добавляйте тёплую воду. Процедуру настоятельно рекомендуется проводить перед сном на протяжении 1 недели либо до полного исчезновения проблемы.

как избавиться от огрубевшей кожи на пятках

Народные средства для лечения пяток

После того как вы воспользовались ванночкой, тщательно оботрите ноги. Чтобы закрепить результат, необходимо обработать пятки целебным средством. После впитывания состава в кожу, наденьте носочки. Для приготовления мазей используются натуральные питательные компоненты.

  1. Мазь на основе воска. Мелко нашинкуйте 2 головки репчатого лука и обжарьте на сковороде в 150 мл. растительного масла. Процедите состав через марлевую ткань. Введите в масло небольшой кусочек прополиса и 95 гр. воска. Проварите средство на ленивом огне до закипания. Воск должен полностью раствориться. После этого томите средство ещё пару минут. Выключите конфорку и перелейте заготовку в стеклянную ёмкость. Ждите настаивания, мазь должна загустеть.
  2. Мазь на основе масел. Соедините в общей ёмкости компоненты, взятые в равной пропорции по 12 гр. Для этого потребуется воск, масло ши, какао и облепихи. Разогрейте компоненты на паровой бане и тщательно размешайте. Должен получиться однородный состав. Перелейте средство в стеклянный сосуд, храните в тёмном месте. Таким состав можно дополнительно увлажнять кожу локтей и коленей.
  3. Масло календулы. Если вы не хотите сильно заморачиваться, можно применять представленный продукт на протяжении 2 недель. Обрабатывайте пяточки маслом перед сном. Результат действительно порадует. В качестве альтернативы можете попробовать масло оливы. Способ нанесения и длительность курса остаются прежние.
  4. Репчатый лук. Чтобы справиться с проблемой, лук можно использовать в свежем виде. Обложите им пятки на 3 часа. После этого вымойте ноги тёплой водице и нанесите питательный крем. Можно прибегнуть к более сложному рецепту. Воспользуйтесь стеклянной ёмкостью и поместите в неё свежий зверобой. Наполните сосуд растительным маслом на 70%. Средство должно простоять на солнце около полумесяца. Процедите настойку. Нанесите кашицу из лука на пятки и ждите 2 часа. Вымойте ноги, увлажните маслом из зверобоя.

Избавиться от растресканных участков кожи можно, если подойти к вопросу комплексно. Во-первых, необходимо пить больше воды и нормализовать рацион питания. Во-вторых, своевременно делайте педикюр, распаривайте кожу в ванночках, используйте смягчающие кремы и маски.

как ухаживать за пятками

Можно ли есть хрен при сахарном диабете?

Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно, быстрое устранение

  • Лисички от паразитов: как принимать?

    Лисички от паразитов

  • Как бороться со стрессом: полезные советы

    Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно, быстрое устранение

  • Аллергия на апельсины: симптомы у детей и взрослых

    Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно, быстрое устранение

  • Можно ли бруснику при сахарном диабете?

    Можно ли бруснику при сахарном диабете

  • Брусника при простуде: польза и применение

    Брусника при простуде

  • Можно ли авокадо при сахарном диабете?

    Как избавиться от трещин на пятках быстро и эффективно, быстрое устранение

  • Не только женщины должны следить за кожей ног

    Как правило, женщины гораздо чаще мужчин обращают внимание на такие неприятности, так как у абсолютного большинства из них генетически заложено стремление хорошо выглядеть, и в поисках решения проблемы прекрасный пол испробует все средства — от применения мер косметического характера до лечения народными средствами и у врачей.

    Мужские ноги
    И хотя нужно кричать, что причины всех новообразований на коже являются следствием сбоя в работе организма и искать их нужно только на приеме у дипломированного специалиста, многие занимаются не устранением причин, а только легким «ремонтом» кожного покрова.

    Тем не менее женщины больше уделяют внимания состоянию своей кожи, ну а гордый мужской характер не позволяет представителям сильного пола концентрироваться на таких мелочах, и те могут впоследствии привести к весьма печальному итогу.

    Итак, к одним из не самых заметных, но болезненных дефектов кожи относятся трещины на пятках.

    Несмотря на утверждение, что этой болезни больше подвержены женщины, потрескавшиеся ступни чаще всего являются «атрибутом» мужских ног, так как мужчины если и озабочены своим внешним видом, то забота эта ограничивается только уходом за небольшой площадью поверхности тела. И собственные потрескавшиеся пятки большинство бравых парней мало волнуют, так как спрятаны под носками и обувью.

    Читайте также:  Купить вибро кольцо с вибрацией от 544 руб

    Почему трескается кожа?

    Прием у врача
    Теперь стоит рассказать, что «лежащей на поверхности» причиной образования трещины на пятках могут быть носки из синтетики и обувь, сделанная из ненатуральных материалов, которые не дают коже дышать, и в этой среде с затем развивается грибок, который превращает кожу пяток в сетку из мелких и глубоких трещин. Избавление от грибка может длиться продолжительное время, но эта проблема решаема. Сразу хочется успокоить тех, у кого ступни потеряли гладкость, что они необязательно подхватили где-нибудь эту заразу, ведь иногда трещины могут быть следствием носки неудобной обуви, хождения босиком или во «вьетнамках», продолжительного снижения уровня влажности в атмосфере. Для возвращения пяткам былого розового цвета и мягкости в этих случаях достаточно провести несколько косметических процедур, которые будут описаны ниже.

    Кроме ванночек и примочек для ступней, человеку с потрескавшимися пятками необходимо подумать над тем, как он питается. У большинства мужчин отношение к диете простое — до работы и после работы организм должен получить нужное количество калорий. Однако причина появления трещин на пятках может крыться в несбалансированном питании, ведущем к недостатку необходимых витаминов и микроэлементов. Часто пятки трескаются на исходе зимы, когда запас накопленных в организме за лето и осень витаминов из фруктов истощается. Нужно отметить, что усиленное употребление в холодный период импортных фруктов и овощей проблему с гиповитаминозом вряд ли решит. Что же, придется идти в аптеку и покупать там витаминные комплексы.

    Потрескавшиеся пятки могут сигнализировать и об одном из тяжелых недугов — сахарном диабете. Не хочется пугать мужчин с потрескавшимися пятками, но однозначно необходимо предупредить, что так называемая диабетическая стопа может привести обладателя треснувших пяток на хирургический стол. Не только стопы диабетиков покрываются сеткой трещин. Причиной, из-за которой появляются трещины на пятках, могут быть патологии щитовидной железы. Плохо сказываются на состоянии кожи ступней гастрит и заболевания почек. Кроме того, нарушения кожного покрова на ступнях могут происходить при нарушениях кровообращения в стопе или патологиях при формировании кожного покрова пятки. В любом случае чтобы разобраться, почему трещины на пятках не пропадают, несмотря на все прикладываемые к борьбе с ними усилия, нужно обращаться к врачу.

    Стоит упомянуть еще об одном факторе, влияющем на состояние кожи на пятках, — возрасте. С годами регенеративные способности кожного покрова человека слабеют, а питание клеток кожи необходимыми веществами ухудшается. Следовательно, кожа становится более сухой и менее эластичной и уже не может с успехом восстанавливаться после воздействия внешних раздражителей. В этом случае ей (и не только на пятках) необходим регулярный уход с применением питательных кремов.

    Способы восстановления кожи

    Здоровые ноги
    Рассказав о причинах, которые приводят к трещинам на пятках, нужно поведать и о способах, помогающих эти трещины устранить. Еще раз следует отметить, что эти методы помогают восстановить кожу стопы, но не устраняют причины ее плохого состояния, если оно заключается в хроническом заболевании.

    Конечно, большинство мужчин не загонишь в салоны красоты, поэтому бороться с трещинами на пятках придется в домашних условиях. Один из несложных способов борьбы за гладкую розовую кожу на них заключается в приеме контрастных ванночек для ног. Процедура, в которой ступни окунаются то в тазик с холодной, то в емкость с горячей водой чрезвычайно проста . Ее продолжительность составляет около 10 минут. В холодную воду ноги погружаются на 1/4 минуты, а в горячей воде ступни придется выдерживать 2-3 минуты. Таким образом улучшается кровоснабжение кожи пяток.

    Еще один простой, но эффективный метод борьбы с пяточными трещинами — процедура с использованием глицерина и уксуса. В аптечный пузырек с глицерином следует долить до самого верха уксус. Через несколько часов состав готов к применению. Лечебный раствор применяется для смазывания потрескавшейся ступни по утрам. После нанесения смеси на ноги надеваются носки. Через 2-3 дня кожа на пятках становится заметно мягче и приобретает здоровый розовый оттенок. Если кожа повреждена на большую глубину, то на заживление трещин потребуется потратить несколько пузырьков с глицерином, долитых уксусом.

    Очищению и смягчению кожного покрова способствуют ванночки с содово-мыльным раствором. Перед процедурой в 2 л горячей воды разводится столовая ложка питьевой соды и ½ чайной ложки мыла, содержащего минеральные добавки. Стопы полностью погружаются в тазик с очищающим раствором на 10-15 минут. После каждой процедуры пятки нужно обрабатывать пемзой. Курс состоит из 10 процедур. Его повторение возможно через 20-30 дней.

    Народные средства

    Народные средства для лечения трещин на пятках
    Восстановлению кожного покрова ступней помогают народные средства. В рецептах, проверенных десятилетиями, а то и веками, используются травы, растения и некоторые продукты питания. Лечение народными средствами не принесет вреда, так как они применяются только наружно.

    Ванночки с травяными отварами помогут заживить кожные покровы на пятках. В состав лечебного отвара входят ромашка, шалфей, кора дуба, череда, календула и зверобой. Эти травы можно применять вместе, а также по отдельности. Все лекарственные растения сегодня свободно продаются в аптеках и на рынках. Ванночка с отваром из трав для ног принимается в течение 10 минут. В воду можно добавить 20-30 мл 9-процентного уксуса. После процедуры на кожу наносится крем.

    Не стоит забывать и о чистотеле, ведь не зря эту траву именно так назвали в народе. Вместе с чистотелом в лечебной повязке используется щавель и лопух. Взятые по 1 столовой ложке свежие листья этих растений следует измельчить в ступке, потом травяной кашицей обмазываются пятки. Стопы оборачиваются плотной бумагой, которая фиксируется на ноге эластичным бинтом или марлевой повязкой. Через 2-3 процедуры трещины с пяток должны исчезнуть.

    Эффективно заживляет пятки картофельный крахмал. После нескольких ванночек с ним кожа размягчается, а от трещин на пятках остаются только воспоминания. Перед процедурой в 1 л подогретой воды всыпается 1 столовая ложка крахмала. Ванночка применяется перед сном в течение ½ часа. После нее ноги ополаскиваются, и пятки смазываются кремом.

    x

    Неплохими размягчителями огрубевшей кожи считаются растительные масла (подсолнечное, оливковое). Ими можно пропитать х/б носки. Они надеваются на ноги, а последние оборачиваются полиэтиленом. Такой компресс нужно держать от 2 до 4 часов. После процедуры ноги нужно помыть и вытереть.

    Инструкция по применению геля

    1. Перед использованием геля следует вымыть ноги с мылом и хорошенько вытереть чистым полотенцем.
    2. Заживин 911 наносится на сухую и чистую кожу ног лёгкими массажными движениями. Гель впитывается в кожу не очень быстро, поэтому по окончании процедуры рекомендуется не ходить 15-20 минут, чтобы он успел впитаться.
    3. После этого на ноги можно надевать хлопчатобумажные носки и заниматься своими делами.
    4. Утром ноги распаривают в тёплой воде и аккуратно чистят трещины пемзой.

    Для лечения трещин на пятках достаточно 3-5 процедур. В запущенных случаях — до 10-12. Заживин 911 можно наносить ежедневно, так как он очень редко приводит к развитию побочных эффектов.

    Почему же это происходит?

    Трещины на пятках, как и любой другой сбой в функционировании человеческого организма, имеет свои причины. К ним можно отнести:

    • использование носков из синтетики, а также обуви из ненатуральных материалов;
    • хождение босиком;
    • неудобная обувь;
    • возраст;
    • несбалансированное питание.

    Но, отвечая на вопрос «Почему трескаются пятки?», не всегда нужно искать причину во внешних факторах, ведь настоящая может крыться и внутри организма.

    Когда проблема глубже

    Сухость кожи пяток и ее повреждение может сигнализировать о таких заболеваниях, как:

    • авитаминоз;
    • анемия;
    • сахарный диабет;
    • патология щитовидной железы;
    • гастрит;
    • проблемы с почками;
    • нарушение кровообращения в стопе;
    • патология при формировании кожного покрова пятки.

    Поэтому, когда трещины на пятках не проходят длительное время (конечно же, если вы пытались с этим бороться), стоит обратиться к вашему лечащему врачу, который поставит правильный диагноз. Помните: когда трещины воспалены, покраснели или припухли, лечить их самостоятельно категорически запрещается.

    Когда же проблема не зашла настолько глубоко, можно попробовать избавиться от нее самостоятельно, в домашних условиях.

    Как лечить трещины

    Рассмотрим несколько способов восстановления кожи ног и возвращения им здорового и привлекательного вида.

    1. Контрастные ванночки.

    Окунайте ступни поочередно в тазики с холодной и горячей водой. В холодной воде подержите их ¼ минуты, а в горячей – около 2-3-х минут. Проделывайте процедуру 10 минут. Такая ванночка улучшает кровообращение кожи стоп.

    1. Раствор глицерина с уксусом.

    Купив в аптеке пузырек с глицерином, долейте в него до самого верха уксус, после чего дайте ему несколько часов настояться. Смазывайте раствором пятки по утрам, не забыв потом надеть носки. Всего через 2-3 дня кожа становится более мягкой и приобретает здоровый розовый оттенок.

    1. Ванночки с раствором соды и мыла.

    В двух литрах горячей воды разведите столовую ложку питьевой соды и ½ чайной ложки мыла с минеральными добавками. Подержите стопы в тазике 10-15 минут, после чего обработайте кожу пемзой. Курс лечения состоит из 10 процедур, повторить который можно будет через 20-30 дней.

    1. Мазь из вазелина и листьев растения золотой ус (живой ус).
    Читайте также:  УЗИ предстательной железы: как проводится ультразвуковое исследование у мужчин, видео

    Приготовить мазь можно в домашних условиях: измельчите листья растения в кашицу и смешайте их с вазелином. На две части золотого уса возьмите три части вазелина. Храните мазь в холодильнике, наносите на поврежденные участки два раза в день.

    1. Примочки из мелко натертых луковицы или яблока.

    Выложите образованное пюре на кусочек ткани и прижмите на несколько минут к пяткам.

    1. Растительный компрессы.

    Сделайте кашицу из репчатого лука или помните лист белокачанной капусты, смазанный медом и обсыпанный мукой. Полученную смесь наложите на марлевую повязку и приложите к поврежденной коже.

    Еще можно сделать компресс из лукового сока, сока алоэ, рыбьего жира и муки. После того, как нанесете смесь, оденьте носки и сверху оберните их полиэтиленовой пленкой.

    Такую процедуру нужно делать перед сном и оставлять ноги в повязке на всю ночь. Утром стопы нужно вымыть и подождать, пока они высохнут. После этого нанести питательный крем.

    1. Водяной раствор яблочного уксуса.

    Смешать воду и уксус в пропорции 1:1. Обернуть ступни смоченной в растворе тканью и полиэтиленовой пленкой. Оставить все так на ночь, а утром смазать ноги кремом.

    Ванночки способны лечить и расслаблять одновременно

    Делайте ванночки: и лечение, и расслабление

    Народные средства в помощь

    Когда трескаются пятки, можно попробовать лечить их и с помощью народных «лекарств».

    • Ванночки с травяными отварами помогут заживить трещины. В их состав могут входить как и смесь, так и каждое растение по отдельности: ромашка, зверобой, череда, календула, шалфей, кора дуба и другие. Можете также добавить в воду 20-30 мл уксуса 9%. Окуните ноги на 10 минут. В завершение процедуры нанесите питательный крем.
    • Чистотел, щавель и лопух. Возьмите по 1-ой столовой ложке свежих листьев каждого растения и измельчите их в ступке. Полученной кашей обмазывайте трещины. Стопы оберните плотной бумагой и зафиксируйте эластичным бинтом или марлевой повязкой. Проведите две-три процедуры.
    • Картофельный крахмал. В 1 литр подогретой воды нужно всыпать одну столовую ложку крахмала. Делайте ванночку перед сном в течение получаса. После этого ноги нужно ополоснуть и смазать кремом.
    • Подсолнечное или оливковое растительное масло. Пропитайте ими хлопчатобумажные носки и наденьте на обернутые полиэтиленом ноги. Держите компресс 2-4 часа, после чего кожу помыть и вытереть.

    Причины появления

    Просто так в организме не происходят никакие изменения. Они все случаются из-за чего-то. У натоптышей и трещин тоже есть свои причины появления. Самый распространенный вариант — это несоблюдение правил гигиены. Избыточный пилинг или пересушивание кожи тоже способны вызвать нашу сегодняшнюю проблему.

    Также причиной данного явления часто служит нехватка витаминов. В общем, вариантов крайне много. Хорошо было бы выяснить, что именно послужило толчком к появлению трещин на пяточках. Тогда получится максимально эффективно справиться с поставленной задачей. Но это не обязательный пункт. Чаще всего люди стараются комплексно лечиться, чтобы не разбираться в причинах возникновения трещин. Это наиболее правильный и действенный подход. Но каким образом придется действовать?

    Гигиена

    Запомните, у человека, ухаживающего за своим телом, почти не возникает никаких проблем. Поэтому придется заняться собой. В нашем случае отдельное внимание следует уделить ногам. Регулярно начните делать педикюр. Как убрать трещины на пятках? Своевременный уход за ногами поможет.

    В первое время на педикюр желательно ходить к профессионалу. Он покажет, как правильно ухаживать за пятками. Со временем вы сможете самостоятельно повторять проводимые процедуры. Можете даже приобрести личный профессиональный набор для педикюра. Там есть специальные насадки для обработки пяточек.убрать трещины на пятках в домашних условиях

    Только вот вылечить полностью трещины таким образом не получится. Для начала вы должны сделать так, чтобы произошло заживление пораженного участка кожи, только потом уже осуществлять поддержку достигнутого результата. Но чем раньше вы начнете ухаживать за ногами, тем лучше.

    Обувь

    На что еще можно обратить внимание? Неудобная обувь — вот еще одна причина, по которой появляются трещины на пятках. Как убрать их в таком случае? Все очень просто — придется сменить гардероб. А точнее, обувь.

    Желательно при появлении натоптышей и трещин начать использование ортопедической «обувки». Ногам должно быть удобно. Женщинам можно посоветовать отказаться на некоторое время от шпилек и высоких каблуков. Ограничьтесь ортопедической обувью. В скором времени вы заметите, как трещины начали пропадать. Разумеется, это не отменяет нужду в регулярном педикюре. Учтите этот факт. Поддерживать гигиену ног все равно придется.как быстро убрать трещины на пятках

    Правда, из-за обуви трещины не так часто встречаются. Поэтому надеяться на столь простой вариант лечения не стоит. Если недуг появился не из-за обуви, это вовсе не значит, что вы можете пользоваться любой неудобной «обувкой». Лучше лишний раз перестраховаться.

    Витамины и питание

    Уже было сказано, что иногда наша сегодняшняя проблема возникает из-за того, что в организме не хватает каких-то витаминов. Именно так сказывается недостаток питательных веществ. Что делать, если из-за этого у вас появились трещины на пятках? Как убрать их раз и навсегда?

    Необходимо нормализовать ваше питание. Придется обогатить его разнообразными овощами и фруктами. Фактически вам положена оздоровительная диета. Голодать нельзя ни в коем случае, но и от переедания воздержитесь.

    Дополнительно можете принимать биологические добавки, а также витаминные комплексы. Подойдут любые. Желательно выяснить, каких именно витаминов не хватает в вашем организме, чтобы максимально быстро добиться результата. Но и на этом возможные действия не заканчиваются. Очень эффективными средствами лечения считаются народные методы. Они обычно подразумевают приготовление разнообразных настоек и мазей. В магазинах подобные средства тоже имеются, но зачем переплачивать, если можно самостоятельно вылечить трещины и даже натоптыши?как убрать глубокие трещины на пятках

    Лук и компрессы

    Например, можно воспользоваться компрессами. Обычно лечение таким способом потребует около 5-6 недель проведения процедуры. Ее необходимо делать ежедневно. Так вы сможете добиться максимального результата. Прекрасно помогает в нашем сегодняшнем вопросе лук. Самый обычный лук и пищевая сода.

    Первым делом измельчите луковицу средних размеров и заверните ее в салфетку. Далее оберните специальной компрессной пленкой. Теперь стоит около 10-15 минут погреть ноги в воде с содой. Добавьте в тазик около 1-2 чайных ложек. Как только «погреетесь», можно высушить ноги, а затем к пяткам бинтом привязать компресс из лука. Оставьте его на ночь, утром смойте теплой водой.

    В конце процедуры смажьте пятки увлажняющим кремом. Подойдет абсолютно любой. Дайте крему впитаться — это все. Подобный процесс быстро избавит вас от трещин на пятках. Полностью безопасное и очень эффективное народное средство!педикюр как убрать трещины на пятках

    Капуста с медом

    Как быстро убрать трещины на пятках? Если компресс из лука вам не помог (или просто не пришелся по вкусу), можете воспользоваться еще одним рецептом. Он тоже не потребует от вас никаких сторонних действий, никаких особых знаний. Речь идет о компрессе из капусты с медом.

    Для начала возьмите капустный лист и слегка отбейте его. Далее промажьте медом, а потом сверху посыпьте мукой, буквально щепоткой. Оставьте лист для пропитки на 10-15 минут, после чего можно прибинтовать его к пораженной области на пятках.

    Можно ложиться спать. Утром смойте теплой водой мед и муку с капустным соком, обработайте ноги пемзой. В конце процедуры смажьте пятки увлажняющим кремом. Процедура повторяется около 5 дней подряд. Вы увидите результат очень быстро. После полного «выздоровления» можете регулярно делать подобного рода компрессы. Они не навредят, а также помогут лишний раз перестраховаться от появления натоптышей и трещин. Легко все и просто!

    Ванночки

    Задумались, как убрать глубокие трещины на пятках? Здесь вам могут помочь ванночки с борной кислотой. Не самое простое, но очень эффективное средство. Моментального результата можете не ждать, придется несколько раз повторить процедуру.убрать трещины на пятках народные средства

    Перед сном подготовьте ванночку с борной кислотой. На 1 литр жидкости добавьте 4 чайные ложки кислоты, после чего опустите в раствор ноги. Посидите так некоторое время, затем просушите пятки и намажьте их вазелином. Заклейте пораженные области пластырем или забинтуйте. Не снимайте бинт сутки.

    Данная процедура требует регулярного проведения. Видимый прогресс будет заметен уже на 8-12-е сутки. А приблизительно через 2-3 недели лечения вы сможете полностью избавиться от недуга. Главное — не забывайте ухаживать за ногами все время. И не пропускайте дни — ежедневно или хотя бы через день делайте ванночки с борной кислотой.

    Картофель в помощь

    Хотите убрать трещины на пятках? Народные средства помогут вам в этом! Очень хорошо избавляет от нашей сегодняшней проблемы картофель. Если под рукой нет данного овоща, можете воспользоваться картофельным крахмалом.

    Как именно действовать? Необходимо сделать отвар из картофельной кожуры. В качестве заменителя можно использовать крахмал. Просто добавьте его в кипящую воду. На литр необходимо всего 2 столовые ложки. Потом дайте воде остыть и попарьте там ноги перед сном. Процедуру продолжать не менее 30 минут. Далее обработайте ноги пемзой или жесткой щеткой и смажьте кремом. Подойдет абсолютно любой. Процедуру повторять до полного исправления ситуации. На лечение уходит от 2 до 3 недель. Вот так легко и просто можно ответить на вопрос о том, как убрать трещины и натоптыши на пятках. Каждый способен народными средствами справиться с нашей сегодняшней проблемой.

    Источники

    • http://HodiZdorov.ru/pjatki/ubrat-treshhiny-na-pyatkax.html
    • http://izbavsa.ru/zdorove/kak-vylechit-treshchiny-pyatkah
    • http://howtogetrid.ru/treshhiny-na-pyatkax-lechenie-v-domashnix-usloviyax/
    • https://kakbik.ru/zabolevaniya/dermatologiya/prichiny-treshhin-na-pyatkax-u-muzhchin.html
    • http://BezGribkov.ru/treshhiny/kak-ispolzovat-zazhivin-911-ot-pyatochnyx-treshhin.html
    • http://HodiZdorov.ru/pjatki/treshhiny-na-pyatkax-u-muzhchin.html
    • http://fb.ru/article/257236/treschinyi-na-pyatkah-kak-ubrat-v-domashnih-usloviyah-effektivnyie-sposobyi-i-otzyivyi

    [свернуть]
    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...