Как увеличить время полового акта мужчине: самые действенные способы

Медикаменты, продлевающие половой акт

Содержание:

Интимные партнеры хотят как можно дольше продлевать коитус. При трудностях необходимо взять консультацию врача, дабы увеличить продолжительность сношений. Ниже мы опишем препараты, увеличивающие время полового акта.

1

Аптечные препараты (таблетки)

Несомненно, один их самых быстрых способов вызвать достаточное возбуждение, продлевая время наступления оргазма.

“Член стоит как в 18 лет”

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно один раз…

>

Дженерик Дапоксетин

Действует 2-3 ч., начиная свой эффект после 30 мин. от приема. Почти не имеет противопоказаний, универсальный, разрешается с 18 лет. Подойдет при раннем семяизвержении, слабой эрекции, половых расстройствах. Принцип действия заключается в поглощении гормона удовольствия (серотонина). Препарат блокирует рецепторы коры головного мозга, задерживая момент преждевременной эякуляции.

2

Super P-force

Компонентный состав включает дапоксетик, силденафил. Первый замедляет время спуска семени, второй расслабляет мышцы члена. Это позволяет раннему семяизвержению миновать, дарит чувство полноценного удовольствия. Действует он около 5 ч. Начало – через сорок минут. Средство также помогает снять напряжения, блокируя психологические барьеры.

3

Супер Тадарайз

Оптимизируется кровоснабжение пениса активным компонентом – тадалафилом. Кавернозные тельца полноценно наливаются кровью. Действует, спустя 30 мин на протяжении 4ч. Преимуществами использования являются высокий стояк до 1 ч. после приема таблетки, быстрое повышение эрекции, устранение раннего семяизвержения.

Следует знать! Статистика гласит, что постоянные половые ласки увеличивают время коитуса партнеров, порой в 1,5-2 раза больше, нежели при переменчивых интимных связях.

БАДы

То есть, биологически активные добавки. Это те пролонгаторы, которые помогают продлить половую связь. Прием таких препаратов обязательно согласовывается с урологом. Потенция БАДами лечится длительный срок.

Супер Йохимбе Плюс

Выпускается таблетками. Имея компонентом гидрохлорид, работа предстательной железы стимулируется, кровоток в малом тазу улучшается. При помощи данного вещества мы лечим половую дисфункцию. Действует мгновенно, надолго продлевая интим. Продается в аптеках. Включает корень солодки, кору муиры, корень элеутерококка. Упаковка вмещает 50 таблеток. Пьем по одной после завтрака-ужина.

5

Красный корень

Выпускается таблетками и настойкой. Обе формы хорошо излечивают половые расстройства. Основная составляющая препарата – корень женьшеня. Это также афродизиак. Подымает мощь мужского стержня, действует несколько часов. К тому же, средство предупреждает возникновение простатита, аденомы. Применяя БАД кровоток малого таза и половых органов также увеличиться.

6

Дар Гималаев

Добавка для потенции китайского производителя, считающаяся самой популярной. Обладает следующими эффективными действиями:

  1. Увеличивает кровоснабжение.
  2. Удаляет застойные процессы.
  3. Стимулирует производство тестостерона.
  4. Нормализует гормональные явления.

1

С помощью этих свойств эрекция быстро идет . Применяется также при импотенции, подходит для комплексного использования или при малых результатах остальных лечащих средств.

Гели, кремы, мази

Лидокаин с бензокаином – анастетики, продлевают наслаждение. Они задействуют нервные кончики кожи пениса, тем самым понижая его чуткость, оттягивая время эякуляции. Наносятся за 5-10 мин. до начала коитуса.

Крем Orgasmus-Stopper

Немецкого производства. Форма выпуска – тюбик, содержанием 20 мг. Притупляет чувствительность полового члена, способствует продлению интима. Усиливает неповторимое чувство оргазма. Состав включает: вазелин, лидокаин, глицерин. Применять за 3-7 минут до коитуса, нанося малой дозой. Ожидайте полного впитывания и вперед!

7

Гель Waname Delay Gel

Изготовлено в Венгрии. Имеет полезные для организма компоненты:

  1. Масла касторового.
  2. Карбомера.
  3. Лимонена.
  4. Экстракта овсяных зерен.
  5. Масла из мяты.
  6. Экстракта шишек хмеля.

8

Все вещества надолго продлевают половой акт. Лаурет-9 снижает чуткость нервных кончиков, способствуя продлению секса. Также все составляющие созданы с заботой о коже в интимных местах. Гель наносится массированием органа по всей длине. Ожидаем 3-5 минут. Флакон геля вмещает дозатор на крышке. Объем флакона – 50 мл. Так как гель на водной основе, применять его можно с игрушками любых материалов.

Интимная смазка Kanpo

Состав содержит один из главнейших его веществ – осмоферин, повышающий степень возбуждения. Препарат усиливает мужское либидо благодаря следующим экстрактам:

  1. Растительные свойства календулы, листьев алоэ, чайного дерева, обладающими антисептическими особенностями.
  2. Шиповник, обладающий эффектом заживления, а также противобактериальный.
  3. Ментила лактат. Ментол, который охлаждает кожу пениса, уменьшая чувствительность, задерживая время спуска спермы.

9

Спреи

Обладают антисептическими и обезболивающими свойствами. Последние особенно применимы в создании анестезии кончиков нервных окончаний члена.

PEINEILI

Изготавливается в Китае. Уже спустя 5-7 минут после нанесения приходит первый результат. Ярко выраженный пик наступает через 25 мин., длится час. Лидокаина – 8%. Распылять нужно однократно 3-6 раз. Один флакон довольно емкий, его хватает до 500 раз использования.

10

STUD 5000

Индейский производитель. Воздействовать начинает через 15 мин. после распыления. Эффект максимума длится около часа. Иногда он держится 2 ч. Лидокаина, как основного компонента – 10%. Спирта гель не содержит. Флакона хватит на более чем 150 распылений.

11

Гармония Control

Сначала производилось Польшей, сейчас Россия также делает. Действует мгновенно, спустя каких-то две минуты после распыления. Спрей задерживает семяизвержение от 40 минут до часа. Цена относительно высокая, объем маленький – 8 мл.

12

Средства народной медицины

Существует несколько методов лечения потенции природными средствами. Некоторые испробовали ещё наши предки, остальные появились недавно:

  1. Смазать член выжатыми листьями мяты. Её соки содержат беталинен с цинеоном. Это натуральные анастетики, медленно проникающие в кожу пениса, тормозящие клеточные реакции. Чувствительность ощущений снижается, сохраняя крепкую эрекцию.
  2. Перед сексом выпиваем настойку из васильков. Эти цветы имеют центаурин. Он обладает пролонгирующим действием.
  3. Пары масла с пшеницей. Их нужно вдыхать из определенной емкости. Содержат они энтоморфин, восстанавливающий гормональный дисбаланс. Это напрямую влияет на состояние гениталий, избавляя от коротких половых сношений, вызванными разладами внутри интимных органов.
  4. Листочки малины, как приправа. Они включают фелиамин, что влияет на работу чувствительных нейронов. Это увеличивает время сношения. Недостатком является медленное возбуждение партнера. Но опытная девушка легко с этим справится.
  5. Отвар коры из дуба тормозит возбуждение, повышая чуткость сенсорных нейронов. Выпивая такой напиток семь дней, он подарит организму необходимое количество витаминов для потрясающего результата!

Для справки! Перепелиные яйца – замечательное средство против ранней эякуляции.

Техники, позволяющие продлить половой акт

Различают способы, которые помогают продлить близость, вовремя регулируя возбуждение. Научиться продлевать естественным образом можно вполне своими усилиями, без химиката, которые содержат таблетки. В таком случае мужчине необходим терпеливый запас, достаточно сильная мотивация. Увеличиваем время при помощи:

  1. Гимнастики дыхания. Чувствуя подход оргазма, воздух задерживать нельзя. Если дышать слишком интенсивно, это заставит организм выбросить семя, так как повыситься тонус тела, участятся удары сердца. Для большего удовлетворения необходимо глубоко вдохнуть, выдержать короткую паузу, снова повторить.
  2. Фрикционное замедление. Пожалуй, самый популярный метод для тех, кто не полностью удовлетворен длительностью коитуса. При чувстве напряжения и скорого оргазма лучше остановиться, «взять передышку», дабы дать ему отойти. Тогда семя спуститься позже.
  3. Другие мысли. Если возбуждение сильное, вы чувствуете, что вот-вот не выдержите, лучше переключитесь на постороннюю тему. Подумайте о рабочих моментах, рыбалке, решите пример задачи. Тогда возбуждение замедлит себя. Однако не перестарайтесь, дабы желание не покинуло вовсе. Фоновый звук, голос за дверями, неудобные условия (твердая кровать) продлят ваш интим.
  4. Техники Дао. Вы чередуете глубокие и короткие проникновения. За 5 мин. сделайте 3 коротких, одно глубокое проникновение. Дальше увеличиваем короткие проникновения, сокращая глубокие фрикции. Метод помимо продления интимной связи, ещё сильнее заводит вашу даму.
  5. Физической помощи члену. Помогает девушка. Ощущая приток семя к головке, она большим пальцем надавливает в месте соединения с уздечкой. Такой механический трюк дает дальше контролировать эрекцию.

Огромным плюсом данных техник является полная концентрация парня на контроле процессом. Это позволяет ему умело управлять эякуляцией, продлевая длительность сближения до наступления оргазма у женщины.

Читайте также:  Операция мармара при варикоцеле: техника проведения и осложнения

14

Презервативы немного притупляют чуткость головки органа. Известно, что повторное сношение длится дольше предыдущего. Некоторые первый оргазм испытывают мастурбацией, а не при классическом варианте. Больше прелюдии, представители сильного пола! Достаточность вагинальной смазки будет препятствовать сильному трению члена о стенки влагалища, откладывая момент семяизвержения.

Позы для длительного секса

Безусловно, быстрый десятиминутный акт не принесет желанного удовольствия обоим партнерам. Вряд ли мужчина при таком раскладе будет чувствовать психологическое удовлетворение от полноценности интима. Женщина может быть лишена даже физической утехи. Но выходы есть из любых ситуаций. Предлагаем следующие вариации поз:

  1. Девушка сверху (наездница). Очень выгодная позиция для девушки, желающей продлить секс как можно дольше. Она полностью контролирует темп проникновений, глубину ввода, угол входа пениса. Мужчина пассивен, что не приводит к торопливым движениям.
  2. Расположение боком лицами друг к другу. Движение партнеров ограничено. Острый угол введения члена не позволит проникать глубоко. Будет хорошо стимулироваться клитор. Романтическая поза, где присутствуют объятия, обоюдные ласки, комплименты. Происходит психологическое сближение. Для максимального комфорта женщине следует перебросить ногу через партнера.
  3. Поза «Будды». Мужчина садится, скрещивая ноги, слегка отбрасывая тело назад. Девушка садится сверху, забрасывая ноги за спину милому. Эта позиция позволяет опять-таки ей контролировать сладкое чувство надвигающегося блаженства.
  4. Колыбель. Девушка, лежа на спине, тесно прижимает свои ноги к груди. Тогда линия её спины напоминает словно колыбель. При таком соитии он полностью не проникнет внутрь девушки. Но пенис с клитором будут очень тесно тереться друг об друга, приводя к неимоверному оргазму. Чувствительность сокращается, радость любимой дольше.
  5. Он сверху нее, она на животе. Обычно такая поза дарит максимальную чувствительность половых органов, вызывая скорый оргазм у обоих. Но стоит женщине полностью сдвинуть бедра, стенки её пещеры плотно сожмут член. Его движения ограничатся, секс будет проходить плавней.
  6. Мужчина сзади девушки, лежащей на боку. Девушка переворачивается на бок, подтягивая колени к груди. Самец обнимает её, нежно входит сзади. При таком дисбалансе тел быстро двигаться не получится. Движения будут постепенные, размеренные. Ему откроются шикарные возможности для ласки груди, клитора, поцелуев шеи, спины, где у женщин очень чуткие зоны. Удобное положение для сна после окончания.

15

Указанные позиции как нельзя лучше продлят ваше удовольствие. Соитие будет спокойным, неторопливым, романтичным. Максимально расслаблены и близкие позы, плюс которых заключается в том, что после испытания самых трепетных чувств засыпать, обняв любимую, очень удобно.

Советы и рекомендации специалистов

Первое, что следует нормализовать – психоэмоциональный фон. Здесь решаемся проконсультироваться у доктора, дабы убрать тревоги. Зачастую волнения препятствуют долгому полноценному акту. Врач, имея знания, поможет четче акцентироваться на сексе, нормально к нему относиться, а также может назначить упражнения для контроля стимуляции:

  1. Мастерс и Джонсон – методика «Остановись и продолжай».
  2. Растяжка мышц на ногах.
  3. Расслабляющая методика, индивидуально подобрана.
  4. Действия по Кегелю, продлевающие интим. Суть – управление мышцей члена, отвечающей за семяизвержение – непринужденное.

16

При бездействии всех возможных терапевтических методов, специалист может дать рекомендацию по обрезанию. Соитие продлевается в 2-3 раза. Очень действенный способ, если большие нарушения длительности половой связи беспокоят и мешают.

Как часто мужчины сталкиваются с проблемой короткого секса

Скорый половой акт случается у 35% населения мужской половины человечества. Эти мужчины очень недовольны своим положением, впрочем, так же как и их половая партнерша. Время соития хотелось бы продлить.

Как увеличить время полового акта мужчине: самые действенные способы
Как бороться с раним семяиспусканием

Ученые из разных стран подтверждают фактическое короткое время проведения полового акта, у таких партнеров – это 2-4 минуты. Большинство представителей мужского пола хотели бы задержаться на ложе любви на более длительное время. Это время, в которое включается только то состояние, при котором орган располагается в женской вагине. То есть фрикционное время (от момента введения органа, до его эякуляции). Средней продолжительностью половой близости, без времени, которое уходит на прелюдию, составляет 3-6 минут.

В 80% случаев, партнеры хотели продлить это времяпровождения. Медицинская статистика говорит, что основная часть мужчин, приходит к финишу уже через 3 минуты после введения фаллоса.

Исключения и некоторые отклонения

Как увеличить время полового акта мужчине: самые действенные способы
Интимная близость

Изредка, ускоренное извержение случается тогда, когда мужчина еще не успевает прилечь, даже раздеться. Такое явление может наблюдаться у тех представителей, которые имели длительное воздержание. Другое исключение от норм – это когда мужчина не может прийти к финишу и после 45 минутного соития.

Для того чтобы женщина получила удовольствие, ей необходимо 15-30 минут. Некоторым представительницам слабого пола, необходимо около часа любовных ласк для полноценного удовольствия, но это бывает не у всех женщин.

В каких случаях требуется увеличение времени проведения полового акта? Продолжительность коитуса необходимо увеличивать тогда когда он приходит быстрее, нежели за 2 минуты или в случае, когда женщина не успевает получить удовлетворение. Принимать срочные меры нужно и тем партнерам, которые не могут осуществлять контроль над своим телом, из-за чего получают перенапряжение с дискомфортом.

По какой причине может возникнуть такое явление, как быстрая эякуляция во время половой близости

Как увеличить время полового акта мужчине: самые действенные способы
Низкое либидо

  • Причин для такого состояния множество.
  • Повседневный невроз.
  • Отрицательные мысли о половом акте.
  • Длительное воздержание.
  • Низкое либидо.
  • Новая партнерша.
  • Скандал или ссора с партнершей.
  • Психологическое сдерживание желания в юности.
  • Сверхчувствительность головки органа.
  • Страх из-за потерпения неудачи.
  • Травмирование пояснично-крестцовой области или позвоночного столба.
  • Пристрастие к спиртному.
  • Сидячая работа.
  • Курение.

Как увеличить длительность полового акта, какие есть способы решения данной проблемы?

Техники, которые помогают решить проблему

Как увеличить время полового акта мужчине: самые действенные способы
Гимнастические упражнения

  1. Сексуальный акт должен начинаться с прелюдий. Благодаря предварительным ласкам до проведения соития, женщина сможет стать более чувствительной, как результат полнейшее удовлетворение.
  2. Продление акта с помощью увеличивающих упражнений Кегеля. Данные занятия способствуют продлению полового акта методом расслабления и расслабления лобково-копчиковых мышц. Такие же упражнения помогают устранить патологию, связанную с подтеканием урины. Для этого мужчина должен при оттоке мочи, возобновлять и останавливать струю урины. Другое упражнение заключается в следующем: большой и указательный палец одной руки сжимает член вокруг головки, а пальцами другой руки сжимается орган у основания. Стимуляцию проводить не нужно.
  3. Хорошо увеличивает продолжительность половой близости правильное дыхание. Дыхание не должно быть частым. Вдохи должны быть вдвое глубже от обычных. Для этого делается пауза, после чего можно глубоко вдохнуть. Это помогает замедлить пульс, снизить частоту сердцебиения, что отдаляет преждевременное семяизвержение.
  4. Сексуальный опыт многих мужчин говорит, для того чтобы продлить секс, необходимо замедляться, иногда лучше вовсе останавливаться, в крайнем случае орган следует достать.
  5. На вопрос как увеличить продолжительность полового акта у здоровых мужчин, сексологи рекомендуют чередования короткими, медленными и неглубокими фракциями. То есть мужчина изначально делает одну продолжительную фракцию, затем две глубокие и 3 не углубленных. Таким образом происходить круговое чередование.
  6. Упражнение тянем – потянем. Перед извержением семени яички подтягиваются поближе к члену. Для проведения упражнения их необходимо оттягивать, взяв в кольцо пальцами к низу и чуточку к верху. Сжимать органы нельзя.
  7. Психологический настрой. До интимной близости необходимо настраиваться на то, что до тех пор, пока не будет проделано 1000 фрикций, эякуляция не случится. Такая ментальная настройка при половой близости, очень помогает оттянуть время финиша. Паузы во время секса делаются для того чтобы продлить время полового акта, во время пауз мужчина должен ласкать женщину.
  8. Некоторые мужчины справляются со своими неудачами совершенно просто. Они просто не останавливаются после первой неудачной попытки, а продолжают половой акт, считаю первую эякуляцию началом акта.

От чего зависит продолжительность полового акта?

Интимный акт можно поделить на 4 стадии:

  • Прелюдия;
  • Фрикции;
  • Оргазм;
  • Постлюдия.

Единственная стадия, которая поддается измерению – это этап фрикций, его длительностью и определяется нормальная продолжительность полового акта.

Время полового акта

С точки зрения сексологов и сексопатологов, она зависит от ряда предпосылок:

  • Физическое и эмоциональное состояние;
  • Наличие болезненности в каждом конкретном случае;
  • Темперамент и физиологические особенности;
  • Чувствительность нервных окончаний;
  • Длительность предварительных ласк;
  • Употребление спиртных напитков и табака;
  • Продолжительность полного воздержания без сексуальных контактов и мастурбации;
  • Возраст;
  • Случайный контакт или близость в постоянной паре;
  • Привлекательность партнерши;
  • Выбранная поза;
  • Использование презервативов.
Читайте также:  Фимоз у грудничка, что это: почему возникает у новорожденных мальчиков, а также признаки и симптомы заболевания, профилактика у детей до года и младенцев, фото

Среднестатистические данные

Интимный акт в медицине делят на короткий, среднестатистический и длинный. Согласно статистике, средняя продолжительность полового акта составляет 2,5 минуты, за это время мужчина может сделать от 65 до 250 фрикций. Соответственно, нужно ориентироваться на это число. Коротким считается половой акт, который заканчивается ранее 60 секунд от начала активных действий (до 45 фрикций). Долгим – более 5 минут (свыше 500 фрикций).

В отличие от мужчин, женщинам на достижение кульминации требуется больше времени. Считается, что необходимая длительность акта близости – 3-3,5 минуты, а в ряде случаев – до 10 минут. Поэтому, мужчины ищут искусственные методы для того, чтобы интимная близость длилась столько, сколько необходимо для обеспечения удовольствия партнерши.

Как увеличить продолжительность секса?

Справиться с малой продолжительностью сексуального акта можно как при помощи различных техник, так и прибегая к препаратам, которые задерживают семяизвержение. Перед тем, как прибегнуть к аптечным лекарственным средствам, следует получить консультацию медицинского специалиста – часть таблеток, особенно искусственно синтезированных, имеют серьезные противопоказания к приему, поэтому самостоятельное употребление медикаментов может нанести существенный вред организму.

Натуральные препараты

Средства, созданные на основе органических компонентов, пользуются популярностью у мужчин, избегающих сильнодействующих лекарств. Биодобавки в редких случаях имеют противопоказания, их число незначительно и, чаще всего, ограничивается индивидуальной непереносимостью компонентов.

Препараты для продления полового акта

Кроме того, фитопрепараты оказывает комплексное положительное воздействие на мужской организм, оздоравливая его всецело.

Либидо Драйв

Среди положительных эффектов, которые появляются после курсового приема Либидо Драйв, значится продолжительность полового акта у мужчин. Кроме того, благодаря употреблению натуропатического препарата возможно:

  • Улучшить местный клеточный обмен;
  • Обеспечить длительную и устойчивую эрекцию;
  • Привести в норму микроциркуляцию крови;
  • Наладить процесс выработки спермы;
  • Активизировать синтез тестостерона;
  • Обогатить организм минеральными и витаминными комплексами;
  • Стабилизировать гормональный баланс;
  • Улучшить общее эмоциональное состояние.

Эти результаты обеспечиваются уникальной многокомпонентной формулой, в которую включены экстракт из молодых рогов марала и вытяжки из розовой родиолы, полевой ярутки, топяной сушеницы, зимолюбки и сафлоровидной левзеи.

Вектор Соломона

Полный терапевтический эффект от приема капель Вектор Соломона проявляется после прохождения курса, однако, уже через 15-20 минут после первого употребления появляются первые признаки действия препарата. Устойчивый результат, связанный с увеличением продолжительности акта близости возникает через 3 недели.

Также фитосредство помогает:

  • Увеличить либидо и физиологическое возбуждение;
  • Справиться с инфекционными заболеваниями мочеполовой системы;
  • Усилить ощущения и яркость кульминации.

Подобное воздействие достигается за счет состава БАДа. В него входят корень женьшеня, перуанская мака, реликтовый гинкго и греческий пажитник.

Alfa Man

Эффективность капель Alfa Man доказана клиническими испытаниями, в которых приняли участие 450 мужчин разного возраста. После окончания эксперимента 96% из них отметили значимые улучшения в интимной сфере:

  • Увеличение длительности акта близости;
  • Повышение удовлетворенности партнерши;
  • Улучшение качества и количество семенной жидкости.

Капли созданы на основе полностью природных веществ – корней эврикомы и женьшеня, магния и L-аргинина.

Аптечные лекарства

Химически синтезированные препараты, благодаря которым возможно увеличение продолжительности полового акта, действуют более эффективно, однако, их применение требует медицинской консультации.

Лекарства для длительного полового акта

Многие из них предназначены для лечения эректильной дисфункции, поэтому если имеется потребность только в продлении интимной близости, то употребление сильнодействующих средств может больше навредить, чем помочь.

Прежде всего, продлить сексуальный акт позволяют таблетки и капсулы, где основное действующее вещество – один из ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа. Это всемирно известная Виагра, а также Левитра, Зидена и Сиалис. Все они имеют сходный механизм действия, обеспечивая устойчивую эрекцию на несколько часов и позволяя сделать интимные акты длительными и множественными. Однако список противопоказаний требует рекомендации врача для употребления этих средств.

Также удлинить время занятия любовью возможно с помощью:

  • Дапоксетина. В составе одноименный активный компонент. Разработан специально для продления полового акта;
  • Спрея STUD 5000. Действующее вещество – лидокаин. Увеличивает продолжительность интимной близости в 4 раза;
  • Super P-Force. Таблетки на основе варденафила и дапоксетина;
  • Super Zhewitra. Лекарство с аналогичными активными компонентами, но в другой концентрации и соотношении.

Народные средства

Для сторонников нетрадиционной медицины отличным выходом становятся народные рецепты для продления интимного акта.

Сметана

Средства необходимо готовить самостоятельно, однако, имеется точная информация о компонентах состава, к тому же полная натуральность снадобий гарантирует отсутствие нежелательного действия на организм.

  • Кора дуба. Содержит тиамин, снижающий чувствительность головки полового органа. Используется для внешнего применения. 2 столовые ложки необходимо заварить в 250 мл кипятка, остудить и делать ванночки для гениталий;
  • Перечная мята. Отличается успокаивающим эффектом. Отвар из столовой ложки травы и стакана кипятка следует пить, а также протирать им полове органы;
  • Пшеничное масло. Содержит энтоморфин, позволяющий не только продлить акт близости, но и усилить ощущения. Свежевыжатый состав требуется периодически вдыхать;
  • Смородиновые и малиновые листья. Следует добавлять в чай и в готовые блюда как пряность. Фелиамин замедляет процесс возбуждения;
  • Необработанный мед, прополис и другие продукты пчеловодства. Необходимо ввести в рацион не только для увеличения продолжительности акта близости, но и для укрепления здоровья;
  • Самодельный спрей. Нужно использовать специальную емкость с распылителем, в куда вливается 10 мл спирта, и добавляются эфирные масла ментола, эвкалипта, мяты и розмарина. Наносить состав следует незадолго на начала близости. Важно предварительно убедиться в переносимости компонентов – эфирные масла часто провоцируют аллергические реакции.

Упражнения

Физические упражнения – способ продления интимного акта, не требующий приема лекарств и снадобий. Регулярные тренировки позволяют мужчине учиться не только чувствовать собственное тело, но и управлять им. В ряде случаев, чтобы самостоятельно регулировать длину интимной близости, достаточно уметь контролировать эмоции и процессы организма.

Упражнение для продолжительного секса

Первое упражнение – шаги на одном месте. Для его выполнения необходимо:

  • Опустить руки вниз так, чтобы они были свободны;
  • Начинать шагать, поднимая колени до уровня пресса, в идеале – касаться его;
  • Выполнять упражнение 5 минут, потом передохнуть и повторить серию дважды.

«Камень» – еще одно полезное упражнение, позволяющее контролировать длительность занятия любовью. Оно выполняется так:

  • Кисти рук на талии, колени слегка согнуты;
  • Приседать, одновременно сокращая и расслабляя ягодичную мускулатуру;
  • Задача – удержать воображаемый предмет между ягодицами.

Завершается комплекс бегом на одном месте. Отрывать пальцы ног от поверхности пола нельзя. Способ расслабления после такой зарядки – «растирание» из положения лежа:

  • Лечь на пол и согнуть ноги;
  • Принять позу звезды, раскинув в сторону руки;
  • Выполнять движения тазом вправо и влево параллельно полу.

Помимо гимнастики рекомендуется выполнять упражнения Кегеля, позволяющие увеличить продолжительность интимной близости. Первое выполняется во время выведения мочи из организма. Процесс прерывается на 2 секунды, это позволяет почувствовать мышцы пениса. В идеале упражнение следует довести до 10 раз.

Ко второму следует приступать, когда первое полностью освоено и получается почти автоматически. Задача – сдвигать половой член из стороны в сторону за счет напряжения мышц. Действия должны быть максимально плавными. Необходимо выполнять по 5 подходов, каждый из которых должен состоять из 10 повторений.

Физиология полового акта

как увеличить время близости
Интимная близость между партнерами проходит в несколько этапов, выглядят которые следующим образом:

  1. Первый этап начинается с прелюдии. Мужской и женский организмы должны находиться в возбужденном состоянии.
    Для этого могут быть использованы приятные слова, прикосновения, музыка и прочее.
    Мужчины чувствуют стойкую эрекцию, женщины замечают затвердевшие соски и увлажненный вход во влагалище.
    Говорить о продолжительности данной стадии невозможно, ведь она разная и зависит, прежде всего, от индивидуальных особенностей.
  2. Второй этап – эрекционный. Головка полового члена увеличивается в размере, на половых органах обоих партнеров присутствуют слизистые выделения.
  3. Третий этап – фрикционный. Между партнерами наблюдается контакт.
  4. Четвертый этап – завершение. Партнеры получают удовольствие, давление повышается, мускулатура начинает быстро сокращаться. На этом этапе можно увеличить время полового акта, достаточно остановиться на несколько минут и посвятить время ласкам.

прелюдия длится по разному
На стадиях, описанных выше, организм женщин и мужчин реагирует по-разному. Относится это и к скорости протекания.

Как показывает статистика, прекрасной половине человечества на прелюдии требуется чуть больше времени.

Оргазм мужчина получает в течение нескольких секунд. Скорость семяизвержения зависит от многих факторов, главный из которых — частота соития.

Считается, чем реже происходит интимная близость, тем она короче.

Интересно! Опрос сексологов позволяет сделать вывод, что длительность секса для здорового мужчины составляет до пяти минут.

Большее время может привести к изматыванию партнеров, говорить об удовольствии в этом случае не приходится.

Читайте также:  Суставит: инструкция по применению, состав, отзывы и цена

Существуют различные методы продления полового контакта, к их помощи прибегают те, кто любит длительный секс.

Прелюдии и полезные советы

Длительная интимная близость — это мечта многих мужчин. Ради ее достижения они готовы сделать многое.

Но иногда для продления полового акта достаточно следовать простым правилам, касаются они следующих моментов:

  • у женщин возбуждение наступает позже
    Начинать половой контакт следует после возбуждения партнерши.
    Слизистая оболочка влагалища на данном этапе влажная, а это значит, что трение головки полового члена будет меньше.
  • Введя член, сделайте паузу. Особенно это касается молодых парней недавно начавших вести половую жизнь.
  • Продлевает половой сексуальный контакт пауза, сделанная после ощущения конца. Пыл немного остынет, мысли отвлекутся.
  • Совершая фрикции, мужчине следует помнить о половой партнерше. Чтобы ускорить оргазм у нее, достаточно воздействовать на эрогенные зоны.
  • Для продления секса многие употребляют небольшое количество спиртных напитков. Злоупотреблять не стоит, в противном случае можно принести больше вреда, чем пользы.
  • Продолжительным становится второй половой контакт, совершенный через несколько минут после первого.

И главное, о чем должны помнить оба партнера – расслабленность. Зачастую быстрый секс наблюдается при переживаниях и напряженности. Поэтому думая о том, как продлить половой акт у мужчины, следует задуматься об эмоциональном состоянии.

для каественного секса важна расслабленность

Продлить сексуальный контакт можно разными способами. Советы, а многие называют их секретами Казановы, выглядят следующим образом:

  • Чувствуя, что скоро наступит оргазм, движения половым членом рекомендуется прекратить. Мужчине в это время следует двигать телом так, чтобы затрагивать эрогенные зоны партнерши.
  • Продолжать фрикции можно даже после семяизвержения. Чтобы член не стал вялым, слегка сожмите его у основания. Так можно продлить половой акт мужчине еще на несколько минут.
  • Воспользуйтесь петтингом. Довести женщину до пика наслаждения можно оральными ласками еще до секса. Необходимость в длительном сексе отпадет сама собой.

Способы продления секса, описанные выше, могут улучшить качество интимной жизни. Партнеры научатся получать удовольствие, и не будут думать о времени.

женщину необходимо возбудить до соития

Пролонгировать или увеличить длительность полового акта можно упражнениями. Все дело в том, что для секса организму приходится задействовать много мышц. Научившись контролировать их, можно решить главную проблему:

  1. При мочеиспускании на несколько секунд задерживайте струю мочи. Мышцы, необходимые для секса, будут ощутимы.
  2. Мышцы, которые были ощутимы в предыдущем упражнении, напрягайте до десяти раз за один подход. В день повторяйте упражнение до трех раз.
  3. Привыкнув к упражнению, напрягайте мышцы и задерживайте чуть дольше, чем раньше. Увеличьте количество повторов в день.
  4. В момент напряжения мышц шевелите половым членом.

Почувствовав, что семяизвержение скоро наступит, следует напрячь все мышцы, таким образом, эякуляция наступит чуть позже.

как мужчине продлить процесс соития

Психогенное и медитативное продление

Прежде чем думать о том, как продлить время полового акта, следует посетить больницу и пройти обследование. Если нет никаких проблем со здоровьем, можно воспользоваться такими способами:

  1. Продлить половой контакт можно, пересмотрев свой образ жизни. Если двигаетесь вы мало, займитесь спортом. При эмоциональной работе находите время на сон, полноценный отдых. Для восстановления сил подходит медитация, прогулки на свежем воздухе.
  2. Не зацикливайтесь на чем-либо. Как утверждают специалисты, психологическая причина короткого секса – постоянные мысли о возбуждении. Во время близости мысли должны быть отвлеченными, отбросьте все проблемы и страхи. Те, кто следует такому правилу, утверждают, что действительно можно увеличить длительность секса.
  3. Техника дыхания. Психологи утверждают, что нельзя дышать часто или задерживать дыхание. Тело сможет полноценно расслабиться, напряжение уйдет.

секс должен приносить радость двоим

Во время занятия сексом несколько минут посвятите мыслям о хобби, любимом деле. Отвлекаясь, следует быть осторожными, в противном случае эрекция будет снижена.

Быстрый оргазм – это не повод для депрессии или отказа от секса. Это может привести к возникновению чувства неудовлетворенности.

Народные методы

Как продлить половой акт в домашних условиях без таблеток, спреев и иных методов? В народе много способов для решения проблемы, самыми эффективными и безопасными считаются:

  1. Выжимка из листиков мяты используется для натирания полового члена. Сок содержит природные анестетики, ментол и прочее. После впитывания чувствительность снижается, эрекция остается стойкой.
  2. Включите в рацион листики малины или смородины. В состав входит фелиамин, вещество увеличивает длительность полового акта.
  3. Увеличение времени полового контакта можно добиться настойкой из цветков василька. Полученный напиток по своему действию схож с возбуждающими средствами.
  4. Отвар, приготовленный из коры дуба. Растение залейте кипятком, в течение двадцати минут варите на медленном огне. Курс лечения рассчитан на неделю.

народные способы для продления секса

Продукты

Для продления полового акта могут быть использованы продукты питания. От фаст-фуда, сладкого, острого рекомендуется отказаться. Сами же продукты, продлевающие половой акт, выглядят следующим образом:

Орехи. В составе много полезных веществ и витаминов. Кладь полезного способствует повышению аминокислот, кровообращение нормализуется, улучшается качество интимной жизни.

морепродукты - натуральный афродизиак
Морепродукты. Сдавая позиции в постели, мужчинам следует обратить внимание на дары моря. Особое внимание уделяется устрицам и икре.

Кушать икру рекомендуется не только мужчинам, но и женщинам, в скором времени планирующим родить ребенка.

Мед. Продукты, продлевающие половой акт, включают в себя мед. Для повышения результативности к нему рекомендуется добавлять лук. При склонности к аллергии не рекомендуется кушать продукты пчеловодства.

Шоколад. Как продлить половой акт без лекарств? Сладкий продукт не только улучшает настроение, но и благоприятно воздействует на качество интимной жизни. В сутки достаточно съедать по 50 грамм продукта.

Для лучшего возбуждения жидкий шоколад можно выливать на тело партнерши, а потом страстно слизывать его языком. Это приятные игры, которые вряд ли кого-то оставят равнодушными.

Капуста. Капусту раньше кушали девушки, желая увеличить свою грудь, но мало кто знает о том, что продукт помогает мужчинам. В составе много полезных веществ и витаминов. После регулярного употребления уровень тестостерона повышается.

Для продления сексуального контакта достаточно регулярно кушать хотя бы один продукт из перечисленных выше.

Продление таблетками и БАДами

Временные рамки секса разные, но если кого-то они не устраивают, и хочется чего-то большего, можно воспользоваться специальными средствами.

Дапоксетин

Продлевать интимную близость можно с помощью таблеток, ее длительность после приема увеличивается в несколько раз. Рекомендуется принимать при ослабленной потенции, а также для устранения преждевременного семяизвержения. Организмом препарат переносится хорошо, побочные эффекты возникают только при передозировке.

Виагра

Виагра
Как продлить секуальный контакт в домашних условиях? Это самое известное и эффективное средство, позволяющее нормализовать потенцию.

Полученный эффект радует в течение восьми десяти часов.

Запрещается совмещать Виагру и иные лекарственные препараты. Частый прием запрещен, может появиться привыкание.

Аванафил

Как сделать секс дольше с помощью данного препарата? Это эффективное средство, не рассчитанное на длительный прием. Это скорее продукт для разового применения. Почувствовать результат можно спустя полчаса, сохраняется он в течение нескольких часов. Противопоказания к приему – непереносимость компонентов входящих в состав.

Супер Видалиста

Главное действующее вещество, входящее в состав – тадалафил. При регулярном приеме проблемы с эрекцией исчезают, потенция становится крепче. Это лучшее средство для тех мужчин, что страдают от плохого кровообращения в половых органах.

Золотой конек

Золотой конек бад
Как увеличить продолжительность полового акта с помощью БАДа? Это добавка к пище, для достижения желаемого результата принимать ее придется в течение нескольких месяцев.

Главное преимущество — возможность совмещать со спиртными напитками. Противопоказаний к приему минимальное количество.

Побочные эффекты появляются редко.

Думая о том, как продлить интимные отношения, многие отдают предпочтение таблеткам, но на самом деле пить что-то не обязательно. Есть крем, гель, смазка, наносящиеся на половой член перед близостью.

Средства удобны тем, что не способны влиять на ток крови, давление после нанесения не повышается.

Сементал

Это еще одна добавка к пище, позволяющая увеличить длительность интимной близости. В основу входят компоненты натурального происхождения, побочные эффекты минимальны, противопоказания к приему отсутствуют.

Зидена

Зидена
Способы продлить интимную близость многочисленны, и, несмотря на это, мужчины продолжают задаваться вопросом, как лучше продлить половой акт и удовлетворить свою партнершу.

Данный препарат отличается тем, что после приема стенки гладкой мускулатуры расслабляются, обеспечивается полноценный приток крови.

Полученного действия хватает до двенадцати часов.

Источники

  • http://man-trends.ru/muzhskaya-sila/kak-uvelichit-vremya-polovogo-akta-muzhchine/
  • http://prostamed.ru/prostata/potencia/uvelichenie-dlitelnosti-polovoj-blizosti-muzhchiny.html
  • http://malepotency.ru/prodolzhitelnost-polovogo-akta.html
  • https://prostatu.guru/muzhskaya-potentsiya/mozhno-li-uvelichit-vremya-seksa-kak-i-chem-prodlit-polovoj-akt-sovety-spetsialistov.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...