Очищение печени и почек по методу Неумывакина, отзывы

Подготовительный этап

Содержание:

Любой очистительной методике организма предшествует подготовительный этап. Очищение кишечника по Неумывакину предполагает полный отказ от белковой пищи за три дня до проведения процедуры. Можно употреблять вегетарианские блюда, яблоки и обязательно пить яблочный сок в больших количествах, желательно из кислых сортов.

Ежедневно (в течение 3 дней) следует делать очистительные клизмы: без полного очищения кишечника невозможна эффективная чистка печени. Рекомендация относительно проведения клизм актуальна для всех, в том числе для людей, не страдающих запорами.

Процедуру очищения рекомендуется проводить в выходные дни. Во-первых, это дает возможность организму восстановиться, а во-вторых, на работе не очень удобно постоянно бегать в туалет.

Вариант первый: очищение печени и почек

Прекрасный рецепт очищения печени и почек сорбитом от профессора Неумывакина выглядит так:

  1. Утром в пятницу берем 1 пакетик магнезии (слабительное средство, в аптеках продающееся под названием магния сульфат) и растворяем в 1 стакане воды. Выпиваем полстакана раствора.
  2. Небольшое количество плодов шиповника (около 7 ст. л.) измельчаем на кофемолке. Берем 5 ст. л. получившегося сырья, заливаем 3 стаканами кипятка, настаиваем в течение ночи. Делаем это в пятницу вечером.
  3. Тем же вечером принимаем остальную часть раствора магнезии.
  4. В субботу утром отвар шиповника процеживаем. В 1 стакан отвара добавляем 2 ст. л. сорбита (растительный заменитель сахара, можно купить в аптеке), выпиваем полученный раствор. На полчаса ложимся в постель, на область правого подреберья кладем обычную или электрическую грелку.
  5. Через 1 час принимаем еще стакан раствора шиповника и сорбита, приготовленного по такому же рецепту, опять укладываемся в постель на 30 минут с грелкой на правом подреберье.
  6. По истечении этого времени выпиваем последнюю порцию с сорбитом и принимаем горизонтальное положение.

Ночью и утром происходит мощное очищение организма. Из него выходит вся «грязь» (застойная желчь, токсические шлаки, бляшки холестерина), накопившаяся в печени и почках за время их работы.

Суть системы очищения организма по Неумывакину

Профессор в своих работах особое место отдает простой пищевой соде. Самое важное, что сода имеет уникальную способность вывести из организма шлаки, вредные вещества, продукты распада.

Вещество, проникая в организм, благотворно влияет на состав крови, предотвращает развитие многих недугов:

  • Накопления солей.
  • Возникновение камней в почках.
  • Болезни сосудов и много других.

Благодаря соде, нормализуется кислотный щелочной баланс, происходит обновление кровяных клеток, АД приходит в норму. В современном мире это является очень актуальным, т. к. прогрессируют сердечные заболевания, довольно часто, оканчивающиеся смертельным исходом.

Народные рецепты очищения организма по методике Неумывакина

По утверждению знаменитого профессора, основной причиной зашлакованности организма является разлад кислотно-щелочного баланса. Чтобы показатели были в норме, необходимо проводить профилактические действия.

Как принимать соду? Принимать порошок следует несколько раз в день, обязательно на голодный желудок. Чтобы начался процесс очищения, нужно минимум за 30 мин. до приема пищи, 3 раза в день пить содовый раствор.

Народная медицина имеет множество рецептов, помогающих очистить внутренние органы, чтобы избавиться от вредных и отравляющих веществ.

Первый этап: очищение кишечника

Очень эффективный и простой рецепт, обладающий максимальным эффектом, основная его задача – питье содового раствора.

Сода
Итак, рецепт заключается в следующем:

  • Сразу с утра на голодный желудок выпить стакан чистой воды. Будет очень хорошо, если кишечник опорожнится сразу.
  • Далее принять стакан воды с разведенной в ней 1 ч. л. соды. Следует помнить, раствор должен быть достаточно теплым, но таким, чтобы не обжигаться.
  • Через 15 мин. выпить второй стакан раствора, с той же дозировкой.
  • Таким образом, в течение часа, нужно выпить 4 стакана содовой жидкости.
  • В срок до 2-х часов, произойдет опорожнение.
  • После, водный раствор соды нужно продолжать пить, только дозу немного уменьшить (до 0,5 ч. л).
  • Содовую водичку нужно употреблять до тех пор, пока из кишечника не пойдет вода, светло-желтого цвета.

Следующий рецепт очищения, это применение соды и сыворотки. Процедура выполняется при помощи клизмы в домашних условиях и использования особой диеты.

Нужно сделать следующее:

  • В 2-х л. сыворотки растворить 1 ст. л. натрия.
  • В первый день поставить клизму, обязательно натощак.
  • За час до еды принять 50 гр. настоя лимона и чеснока.
  • На протяжении всего дня постараться не употреблять никакую пищу, а пить только кефир, ток из томатов и водичку.
  • На второй день сделать очистительную клизму и выпить 50 гр. чесночного настоя с чесноком.
  • В течение всего дня пить только яблочный или овощной сок.
  • В третий день на голодный желудок принять чесночно-лимонный настой (50 гр.), далее скушать легкий завтрак. Весь день питаться только фруктами и овощами.

Второй этап: очищение печени

Сегодня с мнением профессора считаются все медицинские работники. По его утверждению, за день в человеческом организме происходит скопление вредных веществ, объемом до 1 кг. и их необходимо периодически выводить.

Очень эффективно используется сода для очищения организма по Неумывакину, однако, к процедуре нужно тщательно подготовиться:

  • В течение недели следует питаться только растительной пищей.
  • Двууглекислый натрий нужно пить ежедневно. Дозировка может изменяться, в зависимости от возраста (от ¼ ч. л. до столовой), берется 200 гр. воды. Раствор нужно принимать за полчаса до еды.
  • За 3 дня до основного очищения – в течение дня пить только яблочный сок.
  • Все последние три дня ставить содовые клизмы (1 ч. л. натрия на литр воды). Процедуры выполняются по утрам натощак.
  • В вечернее время последнего дня принять очищающий коктейль (лимонный сок и оливковое масло по 200 гр.).
  • Горячую грелку положить на область печени, через каждые четверть часа принимать по 3 ст. л. приготовленного раствора. Процедура будет продолжаться до тех пор, пока лечебное средство не будет выпито полностью.
  • Перед сном и на утро следующего дня сделать очищающую клизму с содой.

Третий этап: очищение почек по Неумывакину

Именно в почках происходит скопление вредных веществ, т. к. они выполняют работу фильтра. Очищать этот орган нужно так же, как и печень. Для чистки печени также используют овес. Как его заваривать и пить прочитаете здесь.

Очищение происходит следующим образом:

  • Пред лечебной процедурой следует придерживаться вегетарианской диеты, полностью отказаться от белка.
  • Далее, на протяжении 3-х дней пить только яблочный сок и каждое утро ставить клизмы.
  • В вечернее время на третий день, приготовить грелку, положить ее на область почек.
  • Одновременно принимать приготовленный растров по 3 ст. л. (оливковое масло и сок лимона – по 200 гр.).
  • Грелку держать, пока не закончится раствор.
  • После проведенной процедуры сделать клизму, то же выполнить и на следующее утро.

Четвертый этап: очищение суставов

Прежде чем начать лечение, необходимо получить консультацию лечащего врача. Ведь болезнь может быть настолько запущена, что прием одной соды, в данной ситуации, эффекта не принесет. Необходимо пройти лечение медикаментозными препаратами, а только потом начинать прием натрия.

Принцип лечения аналогичен предыдущим:

  • Прием начинать с небольших дозировок, от ¼ ч. л., постепенно увеличивая до 1 ч. л. Нужно следить, чтобы доза не превышала 15 гр. единовременно.
  • Приготовленный раствор принимать за 30 мин. до приема пищи (питаться в этот период необходимо только растительной пищей).
  • Пить необходимо в течение 30 дней, 2-3 раза в сутки.

Для укрепления результатов, каждый день очищаться при помощи клизмы.

Пятый этап: чистка сосудов по Неумывакину

После проведенных процедур очищения, из организма выйдет огромное количество холестерина, сосуды расширятся, внутренние органы будут получать в достаточном количестве кислород и полезные вещества. Во время очищающей работы, необходимо строго придерживаться режима питания.

Исключить из своего рациона следующие продукты:

  • Кондитерские изделия.
  • Сахар-песок.
  • Жирные и копченые продукты.
  • Консервы.
  • Плавленый сыр.
  • Алкоголь.

Как и во всех случаях, употреблять овощи и фрукты в больших количествах.

Очищение следует производить и по следующей схеме:

  • Начинать прием с 1/4 ч. л. натрия, разводя в стакане воды.
  • Постепенно увеличивать дозу до половины ложки.
  • Раствор принимается натощак, или после еды через 2 ч.
  • После приема, кушать нельзя полчаса.
Читайте также:  Ленточные глисты у человека - лечение препаратами

Курс лечения составляет месяц. Применять раствор ежедневно, 3 раза в день. Использовать такое лечение можно на протяжении всей жизни, при употреблении 1 раза в неделю для профилактики.

Имеется и другой вариант приготовления раствора:

  • Взять 750 мл. воды и растворить в ней 1 ч. л. натрия.
  • Довести до кипения на малом огне.

Принимать нужно 3 раза в день по стакану. Спустя месяц, будет заметен положительный эффект. Высыпание на коже пропадут, работа кишечника, печени и ЖКТ придет в норму. Можно поменять дозировку: на пол литра воды добавить столовую ложку натрия. Пить на голодный желудок в утреннее время в течение недели.

Очищение организма от паразитов по Неумывакину

Для избавления от вредителей, профессор советует использовать клизмы. Чтобы очищение организма содой от паразитов проходило правильно, нужно чтобы жидкость проникала во все труднодоступные места кишечника. Именно поэтому применяется клизменное очищение.

Для этого необходимо:

  • приготовить раствор, состоящий из 2-х л. кипяченой воды, добавить 2 ст. л. натрия;
  • процедуры следует проводить в утреннее время, когда желудок пустой;
  • на период лечения следует придерживаться особой диеты и принимать растительную пищу: фрукты, ягоды, овощи (хорошо помогают квашенные).

Более подробно, как проводить чистку, можно найти на сайте, где поэтапно расписаны условия и советы.

Не можете справиться с паразитами?

Гельминты – опасны для организма, продукты их жизнедеятельности токсичны и провоцируют воспалительные процессы там, где обитают.

Следует незамедлительно начать лечение! Защитите себя и своих близких!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейшее средство — Тибетский сбор TIBETTEA от паразитов .

Оно обладает следующими свойствами:

  • Убивает более 120 видов паразитов за 1 курс
  • Оказывает противовоспалительное действие
  • Расщепляет и выводит яйца и личинки паразитов
  • Уничтожает болезнетворные бактерии и вирусы
  • Выводит шлаки и токсины

Подробнее читайте об этом тут >>

Правильное применение соды по методу Неумывакина

Согласно отзывам, очищение содой по советам Неумывакина, дает прекрасные результаты. Чтобы лечение принесло пользу и облегчение, нужно вести постоянный прием, не допуская перерывов, но следить за состоянием и реакцией организма нужно.

Прием следует начинать с маленькой дозы (на кончике ножа), постепенно увеличивая дозировку до 0,5-1 ч. л.

Правильно будет погашение порошка в горячей воде (чтобы зашипела), далее развести прохладной водой, чтобы получился стакан. Раствор должен быть теплым.Принимать нужно 1-3 раза в сутки, обязательно за полчаса до приема пищи, или спустя 2 часа, не раньше.

Как пить?

Как правильно пить соду? Соду нужно принимать согласно таким правилам:

  1. Начинать очищение организма содой следует с небольшой дозы. На первоначальном этапе следует брать только четверть чайной ложки. После этого необходимо провести наблюдение над организмом, при отсутствии негативных последствий, продолжить.
  2. Далее, доза увеличивается до половины ложки.
  3. По истечению некоторого времени можно уже принимать по 1 чайной либо столовой ложки, растворив натрий в 200 гр. кипяченой теплой воды.

Сколько раз и когда принимать соду?

Лечебные процедуры с использованием соды необходимо проводить на голодный желудок, 3 раза в сутки. Только соблюдая такой распорядок, можно добиться положительного и действенного эффекта.

Если употреблять порошок, предварительно очень плотно приняв пищу, то в ЖКТ образуется большое скопление газов (что само по себе неприятно) и возникнет расстройство желудка.

Есть ли побочные эффекты и противопоказания?

Следует заметить, что злоупотребление содой, как и любыми лекарственными средствами, может иметь свои противопоказания.

Не нужно считать, что применение порошка в больших дозах довольно часто, приведет к желаемому выздоровлению. При долгом употреблении, это может привести к тошноте и даже рвоте. Не нужно забывать о том, что натрий, это своего рода щелочь, она сушит и прием требует большого количества воды, что приведет к отекам.

По этим причинам, прежде чем решить, как пить соду для очищения организма, Неумывакин советует ознакомиться с противопоказаниями и решить, подходит ли этот метод именно данному человеку.

Нельзя заниматься таким лечением, если наблюдается следующее:

  • Заболевание ЖКТ.
  • Кислотность пониженная.
  • Период беременности.
  • Вскармливание грудью малыша.
  • Диабет.
  • Онкология.
  • Гипертония.

Неумывакин и простое очищение организма

Среди множества методик по освобождению организма от вредных веществ, широкую популярность завоевал метод очищения органов и систем профессора И.П.Неумывакина. По утверждению доктора Неумывакина, очищение организма является самым эффективным способом профилактики всех заболеваний.

Иван Неумывакин – доктор медицинских наук, профессор, лауреат государственной премии. Авиационный врач, под чьим руководством была создана система слежения за здоровьем космонавтов, находящихся на орбите. Автор более 200 медицинских трудов и особой системы по очищению организма, которая известна во всем мире.

иван неумывакин

Методика представляет собой поступенчатое очищение внутренних органов. Начинать следует с кишечника, далее почки и печень, потом – суставы, и, наконец – сосуды. Продолжительность курса для каждого из органов варьируется от нескольких дней до нескольких недель. При этом, доктор Неумывакин советует не дожидаться межсезонья (именно в это время принято проводить чистку), а чистить организм в любое время года.

Производится процедура в домашних условиях, посредством отваров, настоев из трав, целебным чаем и некоторыми продуктами питания.

Иван Неумывакин. Система питания и очищения

Чтобы правильно провести очищение по Неумывакину в домашних условиях, начать необходимо с изменения рациона. За 7-10 дней до начала очищения, в ежедневном меню должны присутствовать только продукты растительного происхождения. Вегетарианская диета нужна для того, чтобы организму было легче адаптироваться к последующим очистительным процедурам. Кроме того, нужно исключить такой кулинарный способ обработки продуктов, как жаренье. Основой питания должны стать овощи, богатые клетчаткой (сырые, тушеные, запеченные, вареные).

Доктор Неумывакин

При проведении чистки организма следует соблюдать все правила методики очищения в домашних условиях доктора Неумывакина.

Приступать к чистке организма следует сознательно, и с убежденностью пройти все ступени очищения.

Ступень №1. Очищение кишечника по Неумывакину

Очищение кишечника в домашних условиях следует производить на протяжении 28 дней посредством клизмы. Схема следующая:

  • 1-я неделя – ежедневно;
  • 2-я неделя – через день;
  • 3-я неделя – каждые два дня;
  • 4-я неделя – каждые три дня.

Делать клизму следует в утренние часы. Раствор готовится на основе свеклы: 400 гр. тертого корнеплода проварить в 750 мл воды на медленном огне 15-20 мин. Завернуть на пол часа в одеяло. Процедить. Полученный объем долить литром кипяченой воды. Во время очищения кишечника пить можно только чистую воду.

Ступень №2. Очищение печени

аллохол

За 3-4 дня до начала процедуры пить на ночь желчегонный чай. Соблюдать вегетарианство в приеме пищи. На четвертый день, в 18:00 принять две таблетки аллохола, затем принять горячую ванну и сделать клизму. В 19:00 лечь правым боком на горячую грелку, и поочередно выпивать по три ложки лимонного сока и оливкового масла.

Объем жидкостей должен составить по 100 гр. каждой.

Ступень №3. Очищение почек

За сутки до начала процедуры выпить любое слабительное средство растительного происхождения. Ягоды шиповника (5-6 шт.) растолочь и залить 600 мл кипятка. Настоять ночь. Процедить, добавить пару чайных ложек сорбита. Выпивать каждый час по стакану настоя.

В промежутках лежать на теплой грелке.

Ступень №4. Очищение суставов

лавровый лист

В 300мл воды прокипятить 4-5 гр. лаврового листа в течении 15-20 минут, настоять ночь. Процедить и пить на протяжении дня небольшими порциями. Через неделю повторить.

Ступень №5. Очищение сосудов

  1. В течение 15 минут проварить 1,5 гр. имбиря (порошок) в 1,5 литрах воды,
    добавить щепотку черного перца.
  2. Остудить и отфильтровать.
  3. Добавить жидкий мед (3 ст. ложки).
  4. 1/3 стакана отвара сдобрить лимонным соком (1/3 стакана) и кипяченой водой (1/3 стакана).
  5. Пить трижды в день до еды.

К основам здорового питания Неумывакин относит следующие правила:

  • тщательно пережевывать пищу
  • не запивать принятие пищи жидкостью. Пить можно только спустя час после еды
  • выпивать в день не менее 2000 мл воды.

Пищевая сода — «Пепел Божественного огня»

1. Пищевая сода излечивает болезни

Узнать больше

2. «Живая этика» Елены Рерих: чем полезна пищевая сода

Узнать больше

3. Пищевая сода — волшебное средство в каждом доме

Узнать больше

 

Кроме приема внутрь, содовыми растворами полощут полость рта и горло, принимают ванны с добавлением 200-250 г соды и 100 г морской соли на 100 л горячей воды (39-42˚С) для оздоровления опорно-двигательного аппарата и кожи. В клетках начинается восстановление  энергетических и биохимических процессов  с повышением гемодинамики, усваивается кислород тканями. В итоге – улучшается самочувствие и повышается умственная и физическая трудоспособность.

Благодаря нейтрализации избыточной кислоты моча станет щелочной. Это облегчит работу почек, предотвращая камнеобразование, сбережет энергию психики. Кишечник будет лучше работать при приеме соды с горячим молоком, так как образуются щелочные натриевые соли аминокислот, поэтому их всасывание  в кровь будет быстрее и легче.

Читайте также:  Адаптогены - список препаратов — training365

Владимир Лузай: я вылечил рак с помощью пищевой соды

Соду принимают, чтобы лечить такие заболевания, как рак, алкоголизм, наркомания и токсикомания. С ее помощью отвыкают от курения. Она необходима для вывода из организма тяжелых металлов: ртути, свинца, бария, кадмия, таллия, висмута  при отравлении, вывода радиоактивных изотопов, выполнения профилактики заражения организма радиацией. Кроме этого, сода растворяет все  отложения, вредные для  суставов, позвоночника, помогает бороться с  радикулитом и остеохондрозом, полиартритом и подагрой, ревматизмом, мочекаменной и желчекаменной  болезнью. Она помогает концентрировать внимание и равновесие психики детей и взрослых, очищает организм от ядов, выработанных организмом при психических расстройствах.

 

О Неумывакине


Иван Павлович Неумывакин

Родился доктор Неумывакин в 1928 году в Киргизии. Много лет проработал в Институте медико-биологических проблем РАН (Москва) хирургом в звании майора, дослужился до полковника. Ему было доверено здоровье космонавтов. В 1989 году с головой ушёл в народную медицину. Разработал методики по очищению организма и похудению. Предлагает авторские рецепты для лечения самых тяжёлых заболеваний, начиная с онкологии и заканчивая сахарным диабетом. Постоянно подвергается критике со стороны официальной медицины, но в отечественных и зарубежных СМИ его называют одним из главных народных целителей России. Французский журнал «Marie Claire», известный по всему миру, нередко публикует работы «гуру здорового образа жизни» (цитата из глянцевого издания).

Почему похудение по методу Ивана Неумывакина практикуется вот уже на протяжении полувека и не сдаёт своих позиций? Система разработана профессором, доктором медицинских наук, который знает особенности функционирования человеческого организма. Это не бездумное использование народных рецептов, которые чаще калечат, чем лечат. Каждый способ, предлагаемый Иваном Павловичем, направлен прежде всего на сохранение и улучшение здоровья, на устранение заболеваний, сопутствующих лишнему весу.

Доказательством эффективности всех методик Неумывакина является бодрый, подтянутый и цветущий вид девяностолетнего доктора, который сам практикует применение и пищевой соды, и перекиси водорода, и приседаний. По сей день он остаётся активным, выступает в передачах, даёт интервью, работает в оздоровительном центре его же имени, помогая людям обрести фигуру мечты без вреда для организма.

Звания и награды И. П. Неумывакина:

  • Лучший народный целитель России, обладатель янтарной «Звезды магистра»;
  • Международная премия «Профессия — жизнь»;
  • орден III степени имени святого благоверного князя Даниила Московского;
  • Персона России (2006);
  • медаль Международной Ассоциации «Генералы мира — за Мир».

Неумывакин — автор 60 книг, выпущенных тиражом 4,5 млн экземпляров, 200 научных работ, обладатель более 80 авторских свидетельств на изобретения. Самые популярные его творения, в которых затрагиваются и вопросы похудения:

  • Перекись водорода: мифы и реальность
  • Эндоэкология здоровья
  • Сода. Мифы и реальность
  • Здоровье в ваших руках
  • Человек и законы его жизни. Мифы и реальность

Положительные отзывы худеющих — ещё одно доказательство эффективности методик. Огромное количество людей с благодарностью произносят его имя, так как смогли привести в норму не только вес, но и здоровье, и образ жизни.

Цитата: «Мы едим в четыре-пять раз больше, чем нужно для сохранения здоровья. Остальная «лишняя» пища — это работа для врачей, начало вашего заболевания. Не сегодня, так завтра, — но оно точно будет».

Советы худеющим

Тем, кто решил воспользоваться идеями доктора, для начала стоит усвоить советы Неумывакина, которые он даёт всем, кто нацелен на оздоровление организма и похудение. Они касаются прежде всего образа жизни и подсознания, которые играют немаловажную роль в процессе снижения веса.

Совет 1

Лишний вес, как и все заболевания, продиктован неправильным образом жизни. Поэтому, чтобы похудеть и выздороветь, нужно не таблетки пить, а приводить в порядок режим дня, питание и мысли.

Совет 2

Разгрузочные дни — обязательная часть программы похудения. Они предполагают полный отказ от еды и очищающие клизмы. Частота проведения — раз в 1-2 недели.

Совет 3

Позитивные мысли и хорошие поступки ведут к оздоровлению не только души, но и тела. Покалечено одно — таким же будет и другое, так как между ними существует нерушимая взаимосвязь.

Совет 4

Распорядок дня, график приёмов пищи по часам — гарантия стойкого похудения.

Соблюдение рекомендаций доктора Неумывакина — основа похудения по его методикам.

Цитата: «С 9 часов вечера поджелудочная железа должна спать вместе с желудком — к этому времени им надо быть свободными от пищи».

Обзор методик

Профессор Неумывакин о похудении пишет практически во всех своих работах, уделяя внимание различным методикам. Его система хороша тем, что каждый может найти тот способ, который подходит ему идеально. Любители нетрадиционной медицины пробуют перекись водорода и пищевую соду, спортсмены — программу приседаний, приверженцы диет и вегетарианства — его системы питания.

Диета

Основная методика похудения Неумывакина заключается в организации особого питания. Кто-то называет её диетой, но сам доктор предпочитает слово «система». Он предлагает добиться снижения веса, реорганизуя рацион следующим образом:

  1. Исключить из меню или существенно ограничить мясо, молоко, яйца, сахар (суточная норма — не более 40 г) и газированные напитки.
  2. Красное мясо — источник многих болезней, в том числе и ожирения. Поэтому от него следует отказаться.
  3. Не переедать.
  4. Основа рациона — клетчатка, улучшающая пищеварение: фрукты, овощи, свежевыжатые соки.
  5. Нельзя запивать еду никакими жидкостями — это провоцирует процессы гниения и брожения в желудке. Между ними следует соблюдать получасовой интервал.
  6. Если чего-то не хочется есть — не нужно. Насильственный приём пищи не поможет похудеть.
  7. Пищу нужно тщательно пережёвывать.
  8. После еды нужно обязательно полоскать рот.
  9. После 19.00 есть запрещается, так как это наносит вред желудку.

И не забывайте питаться строго по часам. Соблюдение этих правил позволит похудеть и улучшить пищеварение.

Пищевая сода

Самый известный способ похудеть по Неумывакину — принимать внутрь пищевую соду по особой схеме. Сразу стоит оговориться, что у данной методики есть немало противопоказаний и она подвергается беспощадной критике со стороны официальной медицины.

Противопоказания:

  • авитаминоз;
  • беременность, лактация;
  • гипертония;
  • заболевания ЖКТ: язва, панкреатит, гастрит, повышенная кислотность;
  • сахарный диабет.

Важно выбрать качественную соду. На этот момент Неумывакин обращал особое внимание. Чтобы определить степень свежести порошка, нужно развести его в уксусе. Использовать его можно только в случае бурной реакции.

Вода должна быть тёплой или комнатной температуры. Ещё лучше, если она будет структурированной (рецепт будет дан ниже). Она нужна для приготовления раствора или запивки. Дело в том, что профессор разрешает глотать порошок всухую и запивать стаканом воды. Однако это достаточно экстремальный способ применения соды, так как велик риск ожога слизистых.

Схема похудения:

  • 1-3 дни — ¼ чайной ложки (щепотка) соды на стакан воды. Пить на голодный желудок 3 раза в день.
  • 4-6, 10-12, 16-18, 22-24 — выходные.
  • 7-9 дни — ½ чайной ложки.
  • 13-15 дни — ¾ чайной ложки.
  • 19-21 дни — полная чайная ложка без горки.

Начиная с 25 дня, можно двигаться в обратном направлении, уменьшая дозировку соды, а можно продолжать пить по полной чайной ложке. Главное — не увеличивать этот объём, который является максимальным.

Курс похудения Неумывакин не ограничивал конкретными сроками, предлагая употреблять бикарбонат натрия по данной схеме хоть всю жизнь. Перерывы можно делать в случае болезней и менструации. По его мнению, приём соды позволяет сначала — похудеть, а затем удерживать нормальные показатели веса.

Если пить содовый раствор противно, Иван Павлович разрешает добавлять в него ½ чайной ложки мёда. В «выходные», согласно схеме, дни он рекомендует делать содовые ванны и клизмы.

Рецепт клизмы: растворить 1 столовую ложку порошка в полутора литрах тёплой кипячёной воды.

Рецепт ванны: растворить 300 г порошка в ванне, наполненной водой 37-39°С. Время процедуры — не менее 20 мин. Температуру воды нужно постоянно поддерживать.

Перекись водорода

Согласно Неумывакину, для похудения можно использовать и перекись водорода, причём не как наружное средство, а тоже для приёма внутрь. Ещё более экстремальный способ, чем пищевая сода. Неудивительно, что список противопоказаний больше, а врачи в открытую называют Ивана Павловича шарлатаном, который травит людей пероксидом. И тем не менее многие ему верят, так как он сам практикует данную методику.

По мнению профессора, перекись:

  • насыщает организм кислородом, который известен как жиросжигатель;
  • омолаживает;
  • активирует клеточную регенерацию;
  • очищает от шлаков и токсинов.

Противопоказания — любые тяжёлые заболевания крови, лёгких, печени, почек и желудка, хронические патологии.

Схема похудения:

  • 1-3 дни — 1 капля перекиси (3%) на 2 столовых ложки воды. Пить на голодный желудок 3 раза в день.
  • Начиная с 4 дня, увеличивать дозировку перекиси на 1 каплю. Объём воды остаётся тот же.
  • На 7 день количество достигнет своего предела — 10 капель. Увеличивать его нельзя.
Читайте также:  Герпес 2 типа симптомы у женщин

Начиная с 8 дня, можно продолжать пить по 10 капель перекиси за 1 раз, а можно пойти в обратном порядке, уменьшая ежедневно дозировку по 1 капле. Курс похудения во времени не ограничен.

Усилить действие перекиси можно, если включать в рацион продукты с повышенным содержанием витамина С. Любые лекарственные средства при такой методике запрещены.

Вода

Без грамотно организованного питьевого режима и рецепта «правильной» воды похудение по Неумывакину невозможно. Его методики можно применять по отдельности: сначала попили содовый раствор, в следующий раз можно испытать перекись водорода, ещё через полгода — заняться полным очищением организма по его схеме. Но все они должны сопровождаться употреблением достаточного количества структурированной воды.

Правила:

  1. Ежедневно выпивать не менее 1,5-2 л структурированной воды.
  2. Рецепт приготовления: обычную водопроводную воду оставить на ночь для того, чтобы все вредные примеси осели на дно. Утром аккуратно слить её в другую ёмкость так, чтобы не поднять осадок со дна. Прокипятить. Остудить.
  3. Выпить её нужно в течение 3 часов после кипячения — за это время она не потеряет своих полезных свойств.

Пить структурированную воду нужно обязательно натощак, равномерно распределяя между приёмами пищи.

Цитата: «Вода — это пища, ведь мы на три четверти фактически состоим из воды. За сутки надо выпить натощак 1,5–2 литра чистой воды. Всё остальное не работает на здоровье».

Очищение организма

Можно организовать похудение по методу Неумывакина с помощью основательного очищения организма — ступенчатого и затрагивающего все его системы. По мнению Ивана Павловича, не будет зашлакованности — уйдёт и лишний вес.

Подготовка

Срок — неделя. Рацион должен быть вегетарианским, без белков, никаких острых и жареных блюд. Только натуральные продукты без тепловой обработки. После этого ещё 3 дня посидеть на яблочном соке и очищающих клизмах.

Очищение кишечника

Срок — 4 дня. По утрам делаются клизмы либо со свекольным соком, либо с отваром ромашки.

Очищение почек и печени

Срок — 2 дня.

Первый день — утром и вечером выпить по половинке саше магнезии (на стакан воды).

Второй день — утром выпить стакан отвара шиповника (можно с сахарозаменителем). После этого лечь на полчаса с грелкой на правом боку. Через час всё повторить. Ещё через час — третий стакан шиповника, лечь, но уже без грелки. Есть можно через 2 часа.

Очищение поджелудочной железы

Срок — 3 дня, потом отдых на неделю и ещё 3 очищающих дня.

Первый день. Приготовить стакан нерафинированного оливкового масла и столько же — лимонного сока. За час до сна лечь с грелкой под правым боком. Каждые четверть часа пить по 3 столовых ложки масла и сока.

Второй и третий дни. Утром сделать любую очищающую клизму. Вечером повторить грелку, масло и лимонный сок.

Очищение суставов

Срок — 3 дня, недельный перерыв и ещё 3 дня чистки.

Рецепт: 5 г лаврового листа залить 300 мл воды, кипятить 5 мин, настаивать 3 часа. Всю порцию равномерно выпивать в течение дня по столовой ложке.

Чистка сосудов и крови

Срок — неделя.

Рецепт: залить 15 г имбирного порошка литром воды, кипятить 15 мин, добавить чайную ложку мёда. Пить трижды в день за полчаса до каждого приёма пищи.

На протяжении всего курса очищения организма и похудения нужно придерживаться правил питания, которые предлагает Неумывакин (см. выше).

Приседания

Техника выполнения приседания по Неумывакину

И ещё один способ эффективного похудения и оздоровления организма — это особая система приседаний, которую могут практиковать даже пожилые.

Противопоказания:

  • травмы;
  • беременность;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • послеоперационный период;
  • переломы;
  • боли в области поясницы.

Техника выполнения:

  1. Обязательно наличие опоры. Неумывакин предлагает для этого дерево (занятия лучше проводить на свежем воздухе), но можно использовать любую мебель.
  2. Руки вытянуты, обхватывают опору на уровне пупка.
  3. Ноги приставлены вплотную к опоре.
  4. Корпус откинут назад.
  5. Присесть.
  6. Выпрямление должно быть полным, с удерживанием опоры.
  7. Выполнять приседания рекомендуется до появления усталости.

Программа тренировок:

  • первый месяц — неглубокие приседы на 15 см вниз, а затем ежемесячно старайтесь делать их ниже на 5 см, пока не будете касаться земли;
  • первый месяц — 30 приседаний в день, второй — 75, третий — 100;
  • можно выполнять несколько подходов в течение дня;
  • делать ежедневно;
  • курс по времени не ограничен.

Более подробно о приседаниях по методике Неумывакина можно прочитать здесь.

Дыхание

Большое внимание Неумывакин всегда уделял правильному дыханию, без которого программа похудения будет неполной.

Упражнение 1

Короткий вздох, немного выдохнуть, задержать дыхание, насколько это возможно. Выдохнуть оставшийся воздух. Отдышаться. Повторить не менее 10 раз. Всего в течение дня на это упражнение нужно потратить не менее получаса. Конечная цель — научиться задерживать дыхание на 1 мин.

Упражнение 2

Дышать в целлофановый пакет через рот в течение 2 мин. Отдышаться. Повторить. Выполнять по несколько раз в день.

Все методы похудения Ивана Павловича Неумывакина относятся к нетрадиционной медицине и вызывают много споров в научных кругах. Пробовать их или практиковать что-то более инновационное — личный выбор каждого.

    Статьи по теме
    <хедер class="entry-хедер">
    Приседания по системе Неумывакина — что это: гарантированное похудение и лечение или очередной обман?
    <хедер class="entry-хедер">
    Метод Шичко: реально ли похудеть с помощью аутотренинга на 5 кг за месяц

    1 Как подготовиться к процедуре?

    Перед чисткой печени следует пройти 3-дневную подготовку: исключить из рациона белковую пищу, употреблять желчегонные чаи, яблочный и другие кислые соки, ежедневно ставить очистительную клизму для кишечника. Процесс непосредственного очищения печени оптимальнее всего запланировать на выходные. Подготовку к нему важно провести основательно, желательно наблюдение специалиста.

    Изображение 1

    Если пациенту известно, что в желчном пузыре образовались камни, перед очищением печени следует несколько недель употреблять средство, приготовленное по следующему рецепту:

    • свежие плоды шиповника разрезать вдоль, удалив семечки, и выложить на дно стеклянной емкости слоем толщиной 1,5-2 см;
    • засыпать плоды сахаром;
    • повторять выкладывание слоев шиповника, пока емкость не наполнится;
    • плотно закрытую емкость оставить в темном сухом месте на 1 месяц;
    • сок, собравшийся на дне сосуда, растереть с мякотью плодов;
    • 1 ст. ложку полученного средства развести в воде (0,5 стакана), пить такими порциями утром и вечером.

    РекомендуемКак и для чего проводится чистка печени: можно ли проводить процедуру в домашних условиях без вреда для организма?
    Как и для чего проводится чистка печени: можно ли проводить процедуру в домашних условиях без вреда для организма?

    2 Пошаговая схема чистки печени

    После тщательной подготовки можно приступать к чистке печени по методу Неумывакина.

    Иллюстрация 2

    Для очищения печени необходимо заранее подготовить такую смесь: 100-150 мл растительного масла (оливкового или подсолнечного рафинированного) + 100 мл брусничного, лимонного или клюквенного сока. Дополнительно подготовить несколько долек лимона и чеснока.

    Процедуру начинают в выходной день, следуя пошаговой схеме:

    1. 1. В 15:00 принять желчегонное средство (2 таблетки).
    2. 2. Через 3 часа принять 2 таблетки Дротаверина. В случае гипертонии или проблем с сердцем можно ограничить прием 1 таблеткой или отказаться от этого этапа.
    3. 3. Принять горячую 15-минутную ванну, хорошо разогреться и сразу лечь в подготовленную теплую постель (в 19:00).
    4. 4. На живот в области печени положить горячую грелку и выпить заранее подготовленную и слегка подогретую смесь, предназначенную для очистки печени. Ее можно пить в несколько приемов с перерывами 10-15 минут или залпом. Можно закусывать смесь дольками лимона. Запах чеснока поможет убрать тошноту, если таковая появится.
    5. 5. Через 3-8 часов может возникнуть боль в правом боку. В таком случае рекомендовано принять 2 таблетки желчегонного средства и 1-2 таблетки Дротаверина, прогреться в горячей ванной в течение 1 часа, попрыгать и снова лечь в постель. Как правило, к утру начинаются позывы в туалет.
    6. 6. На следующий день провести очистительную клизму для кишечника.

    Чистку печени следует повторить 2 раза с месячным интервалом. Далее проводить процедуру необходимо 1-2 раза в год для постоянного поддержания достигнутого результата.


    РекомендуемКак провести чистку организма активированным углем?
    Как провести чистку организма активированным углем?

    3 Чистка печени и почек настойкой шиповника

    Выпить растительное масло бывает достаточно трудно, поэтому И. П. Неумывакин предлагает альтернативный способ очищения печени и почек с использованием настойки шиповника и магнезии. Способ заключается в следующем:

    1. 1. Пакетик магнезии (сульфата магния) растворить в 1 стакане воды, 1/2 стакана выпить в пятницу утром.
    2. 2. 5 ст. ложек плодов шиповника мелко перемолоть, засыпать в термос и залить 3 стаканами кипятка.
    3. 3. Вечером выпить остаток раствора магнезии.
    4. 4. В субботу утром процедить настойку шиповника, подсластить ее сорбитом (2 столовые ложки).
    5. 5. Выпить 1 стакан настойки и лечь в постель, положив горячую грелку на правое подреберье.
    6. 6. Через час выпить второй стакан настойки и снова лечь в постель с грелкой.
    7. 7. Через 30 минут допить остаток напитка.

    Изображение 3

    Ночью и утром в воскресенье начнется очистка организма.

    РекомендуемЭффективно ли использование Аллохола для чистки печени?
    Эффективно ли использование Аллохола для чистки печени?

    Источники

    • https://chistimorganizm.ru/ochishhenie-pecheni/chistka-pecheni-po-neumyvakinu.html
    • http://netparazitam.com/narodnye/ochishhenie-organizma-sodoj.html
    • http://OchishhenieOrganizma.ru/metody/neumyvakin-ochishhenie-organizma.html
    • http://healthabc.net/bezcennye-sovety-professora-neumyvakina
    • https://hudeyko.ru/pohudenie-po-neumyvakinu.html
    • https://zdorpechen.com/rehabilitation/chistka-pecheni-po-neumyvakinu

    [свернуть]
    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...