Снизилось либидо — что делать, как вернуть искру в отношениях

Какие факторы приводят к снижению либидо?

Содержание:

методы повышения либидо
Нет, Вы не заметите тот момент, когда округлая женская попка вызовет лишь раздражение – «раскорячилась тут, не пройти». И не поймете, что сотая булочка совершенно отбила сексуальный аппетит. То, что половое влечение куда-то исчезло, мужчина обнаруживает в самый не подходящий момент – на романтическом свидании или в постели с супругой.

Кто виноват? Сам человек. Его заболевания, хронические и острые, нарушение выработки гормонов, ухудшение психологического климата в семье. Обычно факторы, влияющие на половое влечение, выступают в комплексе.

Виноваты – гормоны

гормоны
У мужчины в преобладающем количестве вырабатываются мужские гормоны – андрогены. Из них тестостерон – ответственный за половое влечение. Только при нормальном уровне этого гормона мозг подаст сигнал в органы малого таза о необходимости увеличения кровотока, при этом участится сердцебиение, мужчина почувствует приятное сексуальное влечение.

Итак, что такое снижение либидо в зависимости от гормонального баланса? Это недостаток мужских гормонов. К гормональному дисбалансу приводят:

  • Неконтролируемый прием гормональных препаратов, стероидов, анаболиков. Даже глюкокортикостероидный крем, которым мужчина постоянно лечит экзему, может косвенно воздействовать на выработку тестостерона.
  • Повышенная выработка женских гормонов. Всплеск выработки эстрогенов часто провоцирует пиво, употребление в пищу сдобы, большого количества сахаросодержащих продуктов.
  • Заболевания яичек. Нарушение продуцирования яичками необходимых веществ приводит к угнетению полового влечения. При отсутствии лечения возникает так называемый «порочный круг»: падает либидо, ухудшается потенция.
  • Патологии щитовидной железы. Любые заболевания, травмы, операционные вмешательства, при которых нарушается нормальная выработка гормонов.
  • Поражение головного мозга. К нарушению выработки тестостерона приводят кистозные образования на шишковидной железе, злокачественные и доброкачественные опухоли гипофиза.

Нормальное снижение тестостерона – возрастное, но оно должно начаться не ранее, чем после 50 лет.

Как вернуть влечение к мужу

Заболевания, провоцирующие понижение полового влечения

быстрая эрекция как избавиться
Нарушение либидо можно условно разделить на три категории:

  1. Снижение желания вступать в интимные отношения.
  2. Полное отсутствие сексуального влечения.
  3. Отвращение к интимным контактам.

К причинам снижения либидо любого типа может привести заболевание, поразившее весь организм человека или только мочеполовую систему. На половое влечение оказывает влияние:

  • Железодефицитная анемия.
  • Частые простуды.
  • Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет.
  • Патологии почек, мочевого пузыря, предстательной железы.
  • Инфекционные заболевания мочеполовых органов.
  • Раковые заболевания любой локализации.
  • СПИД, другие заболевания, характеризующиеся снижением иммунитета.

Конечно, если мужчина болен сифилисом или у него высокая температура из-за гриппа, искать причину потери сексуального влечения не требуется. Но, если причина патологии не определена, лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Внешние факторы

нет курению и алкоголю
Потенция во многом зависит от образа жизни человека. На отсутствие полового влечения часто жалуются люди, «утонувшие» в работе. Их голова настолько забита решением проблем, что мозг просто забывает, как нужно реагировать на сексуальные раздражители.

Кроме того, снижение полового влечения вызывают:

  • Вредные привычки: курение, излишнее увлечение спиртными напитками, прием наркотических веществ.
  • Травмы половых органов, спины, позвоночного столба.
  • Сидячий образ жизни. Он не только приводит к ожирению, но и провоцирует застой крови в органах малого таза, который мешает нормальному наполнению пещеристых тел во время эрекции.
  • Прием препаратов, снижающих артериальное давление, анальгетиков, некоторых противоэпилептических лекарств.
  • Работа в тяжелых условиях: на химической промышленности, с высокими физическими и интеллектуальными нагрузками.

И только очень маленький процент мужчин страдает от снижения либидо из-за врожденных генетических аномалий.

Спина
Рекомендуем к прочтению:

Народные средства для повышения полового влечения;

Как повысить мужское либидо – препараты и настои;

Что делать, если пропадает эрекция во время полового акта.

Зависимость полового влечения и психологического комфорта

как вернуть половое влечение
Сексуальное желание очень сильно зависит от того, насколько психологически комфортно ощущает себя человек. Мужчина, подверженный частым стрессам, переживающий невроз за неврозом, страдающий от депрессий, не сможет в полной мере наслаждаться интимными отношениями. К нарушению эмоционально-сексуальной стабильности приводят:

  • Конфликтные ситуации на работе.
  • Хроническое переутомление.
  • Недостаток сна.
  • Непонимание партнерши.
  • Перенесенные неудачи в интимных отношениях.

Либидо и депрессия обратно пропорционально зависят друг от друга. Чем глубже депрессия, чем хуже морально человеку, тем меньше ему хочется заниматься сексом. И наоборот, чем чаще мужчина получает удовольствие от интимной жизни, чем больше у него сексуальных побед, тем меньше вероятность того, что он будет страдать от нервных переживаний.

Методы постановки диагноза

Опытный сексолог уже по внешнему виду мужчины может определить, что тот испытывает проблемы с либидо. У больного возникает эректильная дисфункция, изменяется внешний вид – округляются ягодицы, бедра, фигура приобретает немного женские очертания, может расти грудь.

Кроме того, снижается оволосение – на животе, в паху волосы выпадают, могут стать реже или тоньше. При значительном снижении выработки тестостерона даже голос изменяется – становится тонким, визгливым. Еще одни признак недостатка мужских гормонов – появление сексуального влечения к особям своего пола.

узи мошонки
Выявить нарушение гормонального баланса можно, просто сдав анализ крови на гормоны. Правда, исследовать необходимо не только уровень тестостерона. Для сексуального влечения имеет значение правильный баланс гормонов, поэтому лабораторно отслеживается уровень пролактина, глобулинов.

Что делать, если установлено, что либидо снизилось не из-за гормонального дисбаланса? Пройти дополнительное обследование для определения причины патологии:

  • Осмотр уролога для установления соответствия анатомии половых органов норме.
  • УЗИ яичек, мочевого пузыря, простаты.
  • Сдать общий анализ крови и мочи, спермограмму.

Иногда пациенту необходима помощь психолога или психотерапевта.

Какое лечение поможет восстановить либидо?

пропадает либидо
Если мужчина заинтересован в восстановлении полового влечения, ему следует в первую очередь изменить свой образ жизни: отказаться от вредных привычек, спать достаточное количество времени (не менее 8 часов в сутки), больше двигаться, урегулировать режим труда и отдыха. Без соблюдения этих правил медикаментозное лечение и физиотерапия не дадут положительного результата.

Труднее всего устранить снижение либидо, если причина нарушения – в психологическом дискомфорте, нервном состоянии мужчины, эмоционально-сексуальной травме.

Медикаментозная терапия

как улучшить потенцию
Положительные результаты прием медикаментов дает тогда, когда причина патологии – в нарушении выработки тестостерона. Есть масса препаратов, как заменяющих мужские гормоны, так и подстегивающих их выработку. Их можно пить в таблетках, колоть внутримышечно и даже вводить подкожно.

Медикаментозное лечение низкого либидо допускает разовое использование возбуждающих препаратов. Для подстегивания сексуального влечения можно выпить таблетку или непосредственно перед сексом нанести на пенис специальный крем. Даже разовое повышение либидо помогает в дальнейшем получить уверенность в своих силах, устранить психологический дискомфорт, исключить ожидание неудачи.

С помощью сексолога можно установить, влияют ли какие-либо хронические заболевания на либидо, наносят ли вред половому влечению принимаемые препараты. При необходимости, подобрать лекарства, не оказывающие негативного воздействия на половую сферу жизни.

При расстройствах психологического характера пациенту назначается прием транквилизаторов, антидепрессантов, седативных препаратов. Они помогают нормализовать эмоциональный фон, повысить устойчивость к стрессовым ситуациям, вернуть уверенность в свои мужские силы.

Что делать при пониженном либидо

Физиопроцедуры

сниженное либидо
Для повышения либидо мужчине могут порекомендовать пройти курс специальных процедур:

  • Электросон.
  • Вибромассажную релаксацию.
  • Суховоздушную баню.
  • Гидромассаж.
  • Массаж простаты.

Отличная профилактика снижения либидо – занятия плаваньем. Достаточно буквально двух посещений бассейна в неделю, чтобы поддерживать себя в хорошей спортивной и эмоциональной форме.

Этиология расстройств

Термин «либидо» подразумевает под собой комплекс понятий: инстинкт к размножению, желание интимной близости и влечение к противоположному полу.

Наследственные факторы и приобретенный пол начинают влиять на него уже в стадии зародыша человека.

Сексуальное влечение меняется на протяжении всей жизни:

  • детский возраст отмечается распознаванием собственной половой принадлежности;
  • юношеские годы определяются сексуальным поведением и первым опытом близости;
  • репродуктивный возраст меняет взгляд на интимную связь в сторону возможности зачатия;
  • в зрелом возрасте оптимальный уровень либидо определяется состоянием физического и психического здоровья.

Определенный баланс в сексуальном влечении необходим для счастливого супружества, продолжения рода, профилактики заболеваний половой системы обоих полов.

Читайте также:  Щитовидная железа симптомы заболевания у мужчин: где находится щитовидка, фото, лечение болезни, признаки

Тем не менее нормированных показателей для полового желания не существует. Все женщины индивидуальны по своей конституции, гормональному гомеостазу и сексуальных потребностях.

Считается абсолютной нормой смена избыточного желания мужа на относительное равнодушие и отсутствие половой жизни.

Большинство женщин самостоятельно могут чувствовать изменения сексуальной потребности в ходе различных стадий менструального цикла. Менструальные выделения ближе к концу сопровождаются возрастанием влечения, которая достигает своего пика к моменту овуляторного выхода яйцеклетки.

Такая закономерная смена либидо заложена самой природой в целях максимальной репродуктивной деятельности. Спад полового влечения наблюдается после овуляции, которой может переходить у женщин в предменструальный синдром с высокой раздражительностью и нежеланием любых контактов, не то что сексуальных.

Сексуальное влечение претерпевает изменения в климактерический период. Возраст после 45 – дата обратного отсчета для половых гормонов, с этого момента они стремительно падают. Женщины на этой почве начинают страдать от целого комплекса симптомов, не исключая психологические расстройства.

Женщина с веером

Память становится чрезвычайно ограниченной, внимание сложно сконцентрировать, а любые мелочи вызывают раздражение.

Клинические проявления в виде сухости влагалищной слизистой, нарушения мочеиспускания и потери прочности связочного аппарата матки вызывают часто при половом сношении боли и дискомфорт, что отвергает женщин от близости.

В период климакса, в первую очередь, снижается эстрогенный уровень. Эти гормоны тесно взаимосвязаны с медиаторами настроения, которые также понижаются, — серотонином и адреналином. Максимальное их снижение посредством других пагубных влияний может и вовсе ввести зрелую даму в депрессию. Нежелание интимной близости как хирургический климакс наблюдается при вмешательствах на репродуктивных органах женщины, но чаще всего такое явление временно, если не проводилось радикально удаление органов.

Однако климакс может ознаменоваться и повышением либидо. Когда женщина довольна качеством жизни, ее переполняют силы и здоровье, мысль об отмене контрацепции направляет сексуальное желание в сторону увеличения. Естественно, что такие случаи единичны. Часто сохранённые влечение и менструальный цикл после 55-60 лет является следствием деятельности опухоли яичников, активно продуцирующей гормоны.

Половое поведение беременных

Прекрасная и неповторимая пора в жизни каждой женщины – беременность —  также находит отражение в сексуальной активности. Много лет всех беременных считали чуждыми интимной близости, так как над ними покровительствует «доминанта».

Однако она не закрывает все так называемые женские сексуальные каналы. Многие девушки раскрывают свой половой потенциал именно в момент беременности, особенно он раскрывается во второй триместр.

Если на попытки мужа беременная может отказать и получить снисхождение, то отсутствие половой жизни после родов напрягает семейную жизнь. Сохранение либидо после рождения ребенка строго индивидуально, но лишь четверть женщин активно влечет к мужу на фоне столь серьёзных физиологических изменений. Восстановление влечения происходит со временем, как и возвращение к нормальной деятельности всего организма.

Либидо при беременности

Мужчинам следует учитывать приоритетный статус женщины как матери и помогать ей адаптировать семейную жизнь к новому члену семью, требующего в первое время особого внимания. Когда на сон и отдых остается мало времени, вернуть сексуальное желание новоиспеченной мамочке поможет забота и помощь мужа и отца малыша.

Помешать нормальному половому сношению после родов могут болезненные ощущения в области малого таза и промежности у женщины. Современная медицина еще не в силах полностью контролировать процесс деторождения, так что это не исключает разрывы и разрезы в ходе родов. Полное заживление поврежденных тканей происходит спустя два месяца, после которых и рекомендуется возобновлять супружескую близость.

Рождение ребенка может и повысить либидо. Часто женщины начинают чувствовать оргазм, когда их организм переполнен окситоцином, необходимым для выработки секрета молочных желез.

Данный гормон гипофиза влияет еще и на маточные сокращения, усиливая их, а следовательно, и окраску половой близости. Провоцирует он и выработку «гормонов счастья», чтобы женщина наслаждалась новым статусом матери, новорождённым малышом и влечением своего мужа.

Другие причины половой холодности

Боль при половом акте

Нередко проблемы отсутствия сексуального влечения становятся индикаторами более серьезных патологий в организме:

  1. Боль при интимной близости или после нее – следствие целого ряда воспалительных и опухолевидных заболеваний органов малого таза. Их устранение поможет незамедлительно вернуть должное либидо. Боязнь любого рода сексуальных контактов делает их невозможными вследствие психического расстройств, именуемого как диспареуния.
  2. Гипотериоз может стать первопричиной женской холодности. Все гормоны при таком состоянии значительно снижены, как и весь метаболизм организма. Компенсированная заместительная терапия помогает вернуть не только влечение, но и наладить репродуктивную функцию.
  3. Медикаментозная терапия может отразиться на половом влечении в сторону его снижения. Барбитураты, нейролептики, сердечные гликозиды, а также гормональные контрацептивы понижают уровень тестостерона, ответственного за формирование либидо. Сексуальное желание обычно возвращается после их отмены или назначения альтернативной терапии.
  4. Наркотическая зависимость, алкоголь, курение – спутники утраченного женского либидо, вернуть которое непросто в силу личностной деградации.

Все соматические расстройства имеют защитную реакцию снижения полового влечения, чтобы бросить все ресурсы на борьбу с патологией.

Своевременный поход к врачу позволит вернуть желание посредством грамотной терапии, а решить расстаться с вредными привычками каждая женщина должна самостоятельно.

Принцип действия комбинированных оральных контрацептивов

либидо после кок

Предохранение от нежелательной беременности всегда было задачей номер один для женщин всех времен. Использовались для этой цели банальные презервативы, затем вагинальные свечи, гели и кремы. И вот, наконец, в конце 20 века фармакология предложила современным женщинам препараты, которые почти на 100% защищают от незапланированного зачатия.

Принцип действия таких ОК базируется на гормонах, входящих в состав контрацептива. То есть благодаря таблеткам гормональный фон женщины меняется, в результате чего и не наступает природное зачатие. В целом все КОК влияют на организм женщины за счет двух гормонов:

Эрозия на половом члене: причины, симптомы и лечение

  • Эстроген, который активно подавляет выработку гормона тестостерона в организме представительницы прекрасной половины человечества. А, как известно, тестостерон отвечает за чувствительность всех эрогенных зон, функцию половых желез и выработку природной смазки влагалища.
  • Гестаген, который подавляет процесс овуляции и значительно уменьшает слой эндометрия в матке. В результате яйцеклетка не может полноценно созреть и оплодотвориться.

Важно: по результатам длительных исследований современные фармакологи пришли к выводу, что современные КОК значительно влияют на либидо женщины. Поэтому сегодня основная задача для ученых — создать контрацептивы не влияющие на либидо. Они должны в меньшей степени подавлять выработку тестостерона, за счет чего сила полового влечения останется прежней.

Современные контрацептивы, не влияющие на либидо

современные контрацептивы

Если читателя интересует, какие контрацептивы не снижают либидо, то стоит обратить свое внимание на препараты нового поколения, которые минимально воздействуют на уровень тестостерона. В частности такой эффект достигается за счет активных антиандрогенов — дросперинона, диеногеста и хлориадинона. Таковые содержатся в следующих оральных контрацептивах:

  • Жанин;
  • Джес;
  • Клайра;
  • Ярина;
  • Димиа;
  • Белара и Мидиана.

Названные препараты отличаются дозировкой гормона эстрогена и фирмой-производителем.

Важно: любой оральной контрацептив должен назначать только лечащий гинеколог после проведения анализов на гормоны.

Как восстановить либидо после контрацептивов?

как восстановить либидо

Прием у уролога: подготовка к осмотру, диагностика и лечебные мероприятия

Если женщина заметила, что принимаемый препарат влияет на силу полового влечения и отмечается его значительное понижение, то необходимо срочно отказаться от ОК и заняться восстановлением гормонального фона. Для этого желательно обратиться к лечащему врачу и провести комплексный анализ на гормоны для определения излишков или нехватки того или иного андрогена. После выполнения комплексного анализа врач может назначить другие контрацептивы не снижающие либидо. Помимо этого восстановить половое влечение можно такими способами:

  • Активные занятия спортом. Показаны бег, плавание, аквааэробика.
  • Правильное и полноценное питание с включением в рацион большого количества продуктов, богатых цинком. Здесь лучше всего употреблять куриные яйца и печень, морепродукты и устрицы, авокадо и семена тыквы.
  • Прием поливитаминов также помогает повысить половое влечение.
  • По показанию врача прием препаратов, способствующих выработке тестостерона.

Важно: на сегодняшний день контрацептивы повышающие либидо еще не изобретены. Поэтому не стоит экспериментировать с самостоятельным подбором противозачаточного средства и уж тем более менять их каждый месяц. Это опасные шутки с собственным здоровьем.

Причины возникновения проблемы

Как было сказано выше, причин такого состояния множество. Это могут быть психологические нарушения или банальная скромность в сексуальном плане. Порой снижение либидо у мужчин вызывают проблемы со здоровьем, такие как заболевания эндокринной системы или сердечные проблемы.

Изображение 1

Но чаще всего сексуальное влечение может снизиться из-за стрессов и плохого питания. Не последнюю роль в формировании мужской сексуальности играют вредные привычки, такие как алкоголь, курение и наркомания. Снизить мужское либидо могут некоторые лекарственные средства, например, антидепрессанты.

Читайте также:  Эскузан при простатите: что входит в состав препарата, какой должна быть дозировка и сколько длится курс лечения

Способы восстановить потенцию

Как повысить либидо? Если пропало либидо и это не связано с заболеванием, то, возможно, вам нужно пересмотреть свой образ жизни. Итак, лечебные мероприятия для повышения либидо:

  1. Ходьба. Это самый простой способ повысить либидо. Мужчина в среднем должен проходить в день до 10 километров. Если эти показатели будут больше, то это даже лучше. В зимнее время переходите на лыжи.
  2. Физкультура. Не стоит сразу бежать заниматься спортом. Так вы подорвете организм. Два главных правила физкультуры — это постепенное увеличение нагрузок и систематичность занятий. Постепенно мужская сила нормализуется. Это связано с тем, что во время занятий спортом улучшается кровообращение, хорошо работают и снабжаются кислородом все органы.
  3. Массаж. Благоприятные свойства массажа: активизируется вегетативная система; увеличивается мужской гормон тестостерон; повышается температура тела, давление и улучшается кровообращение; все физические процессы ускоряются, тем самым наступает повышение либидо у мужчин.
  4. В некоторых случаях не обойтись без стимуляторов. Если проблема явная, одновременно с физической нагрузкой начните принимать лекарственные препараты, повышающие потенцию. К сожалению, в настоящее время на отечественном фармацевтическом рынке имеются только иностранные медикаменты. При выборе средства посоветуйтесь с врачом, так как такие препараты могут иметь побочные действия.
  5. Питание. Считается, чтобы мужская сила в сексуальном плане была на уровне, нужно есть много мяса и рыбы. Конечно, эти продукты занимают важное место в формировании мужского здоровья, но повысить либидо можно и растительной пищей. В особенности полезны в этом смысле все орехи и косточки (миндаль, фисташки и т.д.). Рекомендуется употреблять семена кунжута и моркови, съедобные каштаны, семечки подсолнуха и бобы.
  6. Отдых. Переутомление нарушает работу всего организма, в том числе и снижает сексуальную активность. Необходимо, прежде всего, хорошо высыпаться, ночной сон должен продолжаться не менее 8 часов. Научитесь отдыхать в тишине, полностью расслабившись, так как именно в тихой и спокойной обстановке начинает выделяться тестостерон.
  7. Увеличить влечение поможет отказ от пива. Пиво — это главный враг мужского либидо. Все связано с женскими гормонами, которые содержатся в этом напитке, от чего мужская составляющая начинает деформироваться. Если в организме мужчины повышается количество эстрогенов (женских гормонов), то постепенно они вытеснят мужские гормоны.
  8. Исключите стресс. Все проблемы со здоровьем начинаются с наших мыслей. Старайтесь всегда мыслить позитивно, все проблемы можно решить. Не впадайте в панику, больше отдыхайте, занимайтесь любимым делом.

Правильное питание

Если вы выяснили причину вашего полового расстройства и провели курс лечения, со временем мужские функции должны восстановиться. Если же сниженное мужское влечение зависит от вашего образа жизни, то придется что-то менять. И начать лучше с питания, так как неправильная, несбалансированная пища, которая порой не обогащена витаминами, приводит к проблемам с потенцией.

Иллюстрация 2

В вашей еде должны обязательно присутствовать все витамины — А, В, С, Д и Е, микроэлементы, прежде всего цинк, кальций и фосфор. Не бегите за витаминами в аптеку. Все они содержатся в свежих овощах и фруктах, в мясе и рыбе. Но помните о том, что слишком жирные сорта мяса и рыбы нежелательны для организма.

В особенности в ежедневном рационе должны преобладать продукты богатые цинком, так как этот минерал быстро выводится из организма. Старайтесь ограничить себя в приеме транс-жиров и быстрых углеводов, так как они накапливают жир и повышают уровень сахара в крови. Здоровое питание и регулярные занятия спортом — вот секрет успеха мужчины в сексуальной жизни.

Вот перечень природных афродизиаков для повышения либидо:

  • Орехи, семечки тыквы, подсолнухи и др.
  • Кунжут и имбирь.
  • Авокадо.
  • Бананы.
  • Блюда из яиц.
  • Печенка.
  • Рыбные блюда и морепродукты.
  • Бобы.
  • Мед и его производные.
  • Шоколад.

Изображение 3

Мужское желание напрямую связано с хорошим здоровьем мужчины, поэтому помимо вышеперечисленных продуктов включайте в свой рацион свежую зелень, напитки из шиповника, корень женьшеня, боярышник.

Как вернуть половое влечение

  1. Читайте литературу о сексе, пытайтесь привнести что-то новое в ваши взаимоотношения с партнершей, это могут быть новые позы, новые ласки и т.д.
  2. По своей природе мужчины могут остыть, если у них постоянная партнерша. Поэтому женщине тоже необходимо потрудиться, чтобы вызывать постоянный сексуальный интерес к себе. Вы можете добавить в отношения что-то экстремальное, что встряхнет мужчину. Часто быт и домашний уют могут приесться.
  3. Мужчину тяжело удержать только лишь на физическом уровне, в любых отношениях важна духовная первооснова.
  4. Мужчины всегда обращают внимание на женскую привлекательность, поэтому поддерживать мужчину в тонусе может только сексуально привлекательная женщина, кстати, к мужчинам это тоже относится.
  5. Интимные разговоры тоже могут повысить либидо у мужчин, это можно делать не только когда вы находитесь в постели, но и в другое время.
  6. Устройте вечер для двоих, это может послужить отличной прелюдией к дальнейшим действиям. Создайте благоприятную обстановку, зажгите свечи, включите тихую мелодию. После легкого ужина сделайте друг другу расслабляющий массаж и т.д. Скорее всего, после такого вечера потенция у мужчины придет в норму.

Иллюстрация 4

Препараты на растительной основе

В настоящее время в аптеке можно приобрести препараты для повышения либидо на растительной основе, которые повышают мужское желание. Но не стоит без оглядки сметать все с аптечных прилавков, прежде всего посоветуйтесь с врачом, а он сам подберет нужное средство.

  1. Гербал Вандерс. Данный препарат способен усилить мужскую потенцию. Основу данного средства составляет комплекс лекарственных трав, которые способны улучшить мужское здоровье.
  2. Леветон. Лекарство содержит природный экстракт Левзеи. В составе препарата содержится фитостероидный гормон экдистерон. Леветон не только увеличивает мужское влечение, но и способствует росту мышц и общей выносливости организма.
  3. Трибулус. Лекарственное средство на растительной основе, которое стимулирует выработку тестостерона. А это улучшает мужское либидо.

Данные препараты, повышающие либидо, приобретайте только по назначению врача.

Узнайте Ваш уровень потенции Пройдите бесплатный онлайн тест, который используется в международной практике для определения уровня потенцииНа каждый вопрос выберите только один ответ. По окончании тестирования Вы получите заключение.5 простых
вопросов93% точность
теста10 тысяч
тестирований

Принцип действия противозачаточных таблеток

Либидо и противозачаточные таблетки

Умение правильно предохраняться надежно защищает от нежелательной беременности

Главная задача оральных контрацептивов – предотвращение нежелательной беременности. Фармакологическая индустрия постоянно совершенствуется, и противозачаточные таблетки сейчас практически не имеют побочных эффектов при правильном подборе. Контрацептивы такого типа делятся на две группы – комбинированные ОК и мини-пили.

Комбинированные ОК

Комбинированные ОК являются гормональным препаратом, который подавляет функцию яичников. Под влиянием эстрогена, уменьшается уровень тестостерона. Именно по этой причине может произойти снижение либидо на фоне противозачаточных таблеток.

Чтобы этого не произошло, использовать комбинированные ОК разрешается только после сдачи анализа крови на гормональный статус. Если у женщины уровень тестостерона и так понижен, ей не рекомендуется прием оральных контрацептивов на основе эстрогенов. Если противозачаточные таблетки подобраны неправильно, то это способствует ухудшению общего состояния женщины.

Гестагены – второй составляющий элемент комбинированных ОК. Именно он отвечает за подавление функции яичников, чтобы овуляция была невозможна. Эти вещества являются не влияющими на состояние либидо, но на фоне их приема возможны другие побочные явления. Например, набор массы тела или синдром хронической усталости.

Мини-пили

Мини-пили – альтернатива стандартным комбинированным ОК. Они отличаются своим составом. Основной элемент в них не эстроген, а гестагены. Прием мини-пили исключает вероятность появления побочных эффектов, которые обычно происходят под действием эстрогена. Поэтому их можно отнести к препаратам, которые не снижают либидо.

Противозачаточный эффект достигается за счет изменения консистенции шеечной слизи в полости матки. Слизь становится в несколько раз гуще, что делает подвижность сперматозоидов невозможной. Мини-пили уступают надежностью комбинированным ОК, но они более мягко воздействуют на женский организм.

Влияние оральных контрацептивов на женское либидо

Таблетки и женское либидо

Противозачаточные таблетки по разному влияют на женскую половину

Таблетки контрацепции не всегда снижают либидо. Это индивидуальный вопрос, который зависит от изначального гормонального статуса. Женщинам, у которых повышен тестостерон или находится ближе к верхней границе нормы, побочный эффект в виде снижения влечения не грозит.

Для предотвращения побочных действий рекомендуется выбирать препараты с минимальным содержанием эстрогена. Это допускается в том случае, если оральные контрацептивы не используются как лечебный препарат. Для лечения заболеваний контрацептивы подбирает только врач, с учетом типа болезни, ее стадии и общего состояния пациента. В этом случае, таблетки могут иметь высокую концентрацию  гормонов, которые оказывают влияние на либидо.

Читайте также:  Пантокрин пантея для мужчин: инструкция, отзывы, лучшие аналоги и цены

Если изначально гормональный статус выходит за пределы нормы, то гормональные противозачаточные таблетки его стабилизируют и тогда женщина может заметить повышение влечения.

Микродозированные ОК с низким содержанием эстрогена не рекомендованы женщинам в возрасте после 40 лет. Так как в этом периоде организм испытывает недостаток выработки эстрогенов, а таблетки могут спровоцировать частые кровотечения. Препараты делятся на микродозированные, высокодозированные и низкодозированные. Их состав имеет одинаковые вещества, отличие заключается лишь в дозировке.

Микродозированные Высокодозированные Низкодозированные
Джес Нон-Овлон Ярина Плюс
Джес Плюс Три-Регол Ярина
Линдинет 20 Триквилар Жанеттен
Логест Овидон Минизистон
Минизистон 20 Тризистон Жанин

Микродозированные ОК предназначены для женщин в возрасте от 20 до 35 лет. Как правило, эта группа препаратов оказывает наименьшее влияние на либидо, так как уровень эстрогенов в составе минимален.

Низкодозированные целесообразно принимать в возрасте 30-35 лет, когда естественный процесс выработки эстрогенов замедляется. Принимаются в качестве лечения гормональных нарушений. В этом случае многие женщины отмечают повышение либидо.

Высокодозированные противозачаточные таблетки применяются для корректировки серьезных нарушений гормонального фона. Они имеют обширный список побочных эффектов и противопоказаний, поэтому не применяются без назначения врача. К основным противопоказаниям относятся:

  • Любые новообразования, как злокачественные, так и доброкачественные.
  • Гемолитическая анемия в хронической форме.
  • Сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Онкологические процессы любой стадии и локализации.
  • Период беременности и лактации.
  • Возраст более 40 лет.
  • Индивидуальная непереносимость препарата.

Высокодозированные ОК запрещено использовать в качестве контрацепции, так как основное их предназначение – лечение заболеваний гормонального характера. Бесконтрольный прием может привести не только к полной потере влечения, но и к серьезным нарушениям в организме.

Мужское либидо

Причины, по которым необходимо восстановить либидо мужчины, могут быть самыми разными. Часто они связаны с возрастом старше сорока лет. Негативные факторы могут быть физическими (органическими):

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Неправильный рацион;
  • Алкогольные напитки и сигареты;
  • Простатит, аденома;
  • Постоянная усталость;
  • Сниженный уровень тестостерона с рождения;
  • Мужской климакс, возрастное понижение тестостерона.

Но во многих случаях либидо современного мужчины страдает по психологическим причинам:

  • Синдром тревожного ожидания неудачи;
  • Страх перед противоположным полом;
  • Неправильное половое воспитание;
  • Негативные сексуальные опыты в прошлом;
  • Детские травмы;
  • Стрессовые состояния, постоянная борьба за достижения;
  • Комплексы, часто – из-за размеров полового члена.

Психологические и физические причины плохого либидо часто идут рука об руку. Чтобы восстановить либидо мужчины, приходится менять образ жизни. Возбуждающие таблетки помогут лишь ненадолго.

Виагра и аналоги

Эти таблетки произвели фурор в лечении импотенции. Они помогли миллионам мужчин вернуть свое либидо и нормальную половую жизнь. К сожалению, они не являются лекарством. Виагра ее аналоги (дженерики) помогают на срок не более, чем 24-36 часов. Зато начинают действовать уже через 30-60 минут после того, как мужчина выпил таблетку.

виагра

Виагра имеет побочные эффекты, если ее принимать слишком часто. Может нарушать работу сердечно-сосудистой системы, несет проблемы с артериальным давлением. Не нужно принимать Виагру и ее дженерики, если у вас с либидо все хорошо. Это может привести к возникновению психологической зависимости.

Тестостерон

Гормональные препараты отлично подходят для восстановления либидо. Мужской половой гормон помогает не только с физической, но и психологической стороны. Во-первых, улучшается кровообращение в области малого таза, капилляры пениса лучше реагируют на раздражители. Во-вторых, мужчине легче сбросить груз страхов, и вновь к полноценной сексуальной активности. Восстанавливаются интерес к женщинам и жизненная активность.

Однако у тестостерона также есть много противопоказаний и побочных эффектов. Ни в коем случае нельзя прибегать к гормональному лечению мужского либидо, если у пациента высокая свертываемость крови.

Лишний тестостерон в организме часто вызывает:

  • Всплески агрессии;
  • Необъяснимые изменения настроения и характера;
  • Прыщи, другие дерматологические высыпания;
  • Ответный выброс эстрогена, а значит – плаксивость и возможную гинекомастию.

Правильное питание

Чтобы восстановить либидо у мужчин, необходимы следующие микроэлементы:

  • Цинк. Строительный материал для мужского полового гормона;
  • Селен. Необходим для хорошей и стабильной эрекции;
  • Хром. Улучшает тазовое кровообращение;
  • Витамин С. Предупреждает развитие простатита и аденомы;
  • Витамин Е. Стимулирует работу яичек, не допускает застоев в предстательной железе;
  • Витамины группы В. Положительно воздействуют на нервы, мужчина лучше реагирует на возбуждающие стимулы.

Эти витамин и минералы можно найти в таких продуктах, как:

Правильное питание

  • Устрицы. Естественный аналог Виагры;
  • Другие морепродукты. Улучшают циркуляцию крови в области таза;
  • Жирные сорта морской рыбы. Богатый источник жирных кислот;
  • Темный шоколад с высоким содержанием какао. Дает всплеск «гормонов счастья»;
  • Орехи. Содержат все необходимые для высокого либидо элементы;
  • Имбирь. В Азии многие столетия применяется как афродизиак;
  • Желудок верблюда. Сильнейший природный возбудитель, несмотря на дороговизну и редкость его стоит попробовать.

Если мужчина восстанавливает свое либидо, ему необходимо отказаться от:

  • Копченой рыбы и мяса;
  • Животных жиров;
  • Сладкого и мучного;
  • Слишком соленого и острого;
  • Сладких газировок;
  • Кинзы;
  • Алкоголя, в особенности пива.

Спорт

Малоподвижный образ жизни – одна из причин, почему восстанавливать либидо мужчины часто приходится даже до тридцати лет. Кровь плохо поступает в тазовую область, и начинаются застойные процессы. Результатом становится воспаление простаты в молодом возрасте.

Кроме того, без физической активности мужской организм плохо вырабатывает тестостерон. Чтобы вернуть высокий уровень либидо, нужно заняться такими видами спорта, как тяжелая атлетика и пауэрлифтинг. Конечно, вначале это будут лишь простые занятия со штангой в тренажерном зале – но даже они стимулируют гормональный всплеск.

Также полезными окажутся единоборства. Здесь царит дух соперничества – идеальная среда, чтобы повысить уровень тестостерона. А вот бег, несмотря на его пользу для кровообращения, тормозит мужскую эндокринную систему. Представителю сильного пола для восстановления либидо нужны резкие, взрывные нагрузки, а не тренировки на выносливость.

Психотерапия

Не менее чем в половине случаев либидо страдает из-за страхов, тревог и комплексов мужчины. Заметьте, что физиология и психология плотно связаны. Выполнив рекомендации касательно спорта и питания, возможно, вы решите и психологические сложности.

Психотерапия

Но что делать, если комплексы слишком серьезные и пустили корни глубоко в подсознание? Посоветовать «встретить лицом к лицу свои страхи» здесь не получится. Если мужчина насильно для себя пойдет на контакт с женщиной, он может получить новую травму. Его проблемы только станут серьезнее. Таким пациентам восстановить либидо помогут профессиональные психологи.

Не стоит медлить с походом к такому специалисту. Со временем проблемы сами собой не исчезнут, а будут только сильнее беспокоить. Но есть два требования: быть откровенным со специалистом и выполнять все его рекомендации. Иначе восстановить либидо у мужчины не получится.

Женское либидо

Либидо у женщин – вопрос более тонкий, чем у мужчин. Он определяется в большей степени психологическими факторами и отношениями с партнером. Физиологические факторы влечения стоят на втором месте, конечно, если женщина не страдает от гинекологических заболеваний.

Причины, по которым влечение может ослабеть, бывают следующими:

  • Длительные отношения;
  • Отношение к занятиям любовью как к обязанности;
  • Недавние роды;
  • Действие противозачаточных контрацептивов;
  • Гормональные сбои в ходе менопаузы;
  • Невнимательность мужчины к прелюдии и либидо партнерши;
  • Переутомление и стресс;
  • Плохое питание.

Гормональные таблетки

Часто прием противозачаточных контрацептивов оказывается вредным. Женщина теряет интерес к сексу, потому что в ответ на высокий объем эстрогена организм начинает вырабатывать тестостерон.

В этой ситуации лечение может быть только одним – как можно скорее прекратить прием гормональных контрацептивов. Перед тем, как это сделать, нужно проконсультироваться с врачом. После прекращения приема комбинированных оральных контрацептивов врачи часто назначают мини-пили. Они не содержат эстроген, и не менее эффективны, хотя также относятся к гормональным средствам.

С другой стороны, во время менопаузы комбинированные гормональные таблетки очень полезны. Они дополняют недостаток эстрогенов в организме, и восстанавливают прежний уровень либидо у женщин.

После родов

У недавно рожавшей женщины сексуальное влечение часто снижено. Причина в том, что организм истощен. Эндокринная система при этом сконцентрирована на кормлении ребенка. Гормональная программа не нуждается сейчас в новом зачатии и беременности.

либидо после родов

Не стоит беспокоиться, если либидо после родов пропало. Через некоторое время это пройдет – главное, чтобы партнер отнесся с пониманием и пара хорошо пережила этот период. Чтобы либидо восстановилось быстрее, больше отдыхайте, лучше питайтесь. Перестаньте комплексовать из-за того, что потолстели или получили растяжки на коже.

Источники

  • https://vozhak.info/potentsiya/snizhenie-libido/
  • https://oprostate.com/potenciya/libido/kak-vernut.html
  • https://ManExpert.ru/andrologiya/libido-posle-kok.html
  • https://prostatis.ru/kak-povysit-libido-u-muzhchin.html
  • https://ProstatitNo.ru/potentsiya/libido/libido-i-protivozachatochnye-tabletki/
  • https://stojak.ru/potentsiya/libido-kak-vosstanovit.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...