Как восстановить потенцию у мужчин в домашних условиях: после 50 лет, после удаления простаты, препараты

Причины снижения потенции

Содержание:

Потенция обеспечивается психологическими и физиологическими механизмами, поэтому к ее снижению могут привести как психогенные, так и органические нарушения. К числу первых относятся сильные стрессы или затяжные депрессии, а также проблемы в отношениях с партнершей.

Перечень органических факторов, приводящих к ухудшению потенции, достаточно велик. Основные из них:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой: атеросклероз, варикоз, патологии венозных клапанов, заболевания сердца, инфаркты, инсульты.
  2. Травмы поясницы, половых органов, головного мозга.
  3. Ожирение, замедление метаболизма.
  4. Воспалительные заболевания половых органов (орхит, эпидидимит).
  5. Алкоголизм (50% алкоголиков страдают импотенцией), табакокурение.

О влиянии алкоголя на половую жизнь мужчины рассказывает И. А. Измакин, главный уролог клиники Евромедика

  1. Нарушение структуры пещеристых тел члена (болезнь Пейрони, кавернит).
  2. Прием некоторых медикаментов, химиотерапия, облучение.
  3. Операции на простате, мочевом пузыре, половом члене.
  4. Эндокринные заболевания.
  5. Возрастная андрогенная недостаточность.

В ряде случаев нарушение потенции провоцируется длительным воздержанием. При отсутствии секса у мужчины постепенно притупляются половые рефлексы, снижается выработка тестостерона.

Медикаментозная терапия для восстановления потенции

При помощи медикаментов можно достаточно быстро восстановить потенцию после оперативных вмешательств, при органических и психогенных нарушениях, но прием таких препаратов возможен только по назначению лечащего врача.

Ингибиторы ФДЭ-5

Медикаментозная терапия по восстановлению потенции редко обходится без ингибиторов ФДЭ-5, к которым относятся силденафил, варденафил, тадалафил – торговые марки «Виагра», «Левитра» и «Сиалис» соответственно. Ранее эти препараты применялись преимущественно для симптоматического улучшения эрекции, но затем в ходе исследований они перешли в разряд курсовых. У 30-40% пациентов прием данных средств «по требованию» (непосредственно до полового акта) оказывался неэффективным, но при курсовой терапии потенция существенно улучшалась. Для длительного лечения больше подходит тадалафил за счет пролонгированного действия (влияние на эрекцию сохраняется до 1,5 суток).

Ингибиторы ФДЭ-5 способствуют активному расширению сосудов полового члена и улучшению его кровоснабжения, благодаря чему достигается устойчивая эрекция. Препараты эффективны при психогенных и физиологических нарушениях потенции. С их помощью можно компенсировать дисфункцию сосудов при сахарном диабете, улучшить эректильную функцию после простатэктомии. В последнем случае, если мужчина до операции не страдал нарушениями эрекции, восстановление происходит через 6-8 недель.

Сравнение популярных дженериков для усиления потенции
Для увеличения нажмите на изображение

При курсовом приеме препараты воздействуют по нескольким направлениям:

  • Повышение общей эффективности комплексного лечения импотенции;
  • Устранение эректильных нарушений после стресса;
  • Выработка естественного ритма половой жизни;
  • Благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему;
  • Улучшение кровоснабжения пещеристых тел члена.

После курсового приема ингибиторов ФДЭ-5 по результатам фармакодопплерографии отмечается существенное усилением кровоснабжения полового члена, за счет чего потенция остается в норме и после отмены лекарств. Активизировавшийся кровоток обеспечивает возвращение ночных эрекций, которые выполняют важную трофическую функцию – сохраняют гладкомышечные ткани пещеристых тел. Последнее особенно актуально для мужчин, перенесших удаление простаты.

При помощи ингибиторов ФДЭ-5 также можно восстановить потенцию, нарушенную вследствие развивающегося атеросклероза, эндотелиальной дисфункции сосудов полового члена, сердечной недостаточности. При курсовом приеме нормализуется выработка оксида азота, что предотвращает развитие системных поражений сосудов, улучшает состояние коронарных и плечевых артерий. Ингибиторы ФДЭ-5 также способствуют активизации эндотелиальной функции сосудов и потенции после длительного курения.

Данные препараты эффективны для различных возрастных категорий. Положительные результаты в виде восстановления эректильной функции были зафиксированы у мужчин в возрасте 60-70 лет, которые на протяжении трех месяцев под контролем врача через день принимали тадалафил. Спустя месяц после отмены препарата об усилении потенции сообщили 42% испытуемых. К тем, у кого не было выявлено серьезного атеросклеротического поражения сонных артерий, вернулись спонтанные эрекции.

Разница между ингибиторами ФДЭ-5
Сравнение свойств ингибиторов ФДЭ-5

У относительно молодых пациентов (30-40 лет) регулярный прием ингибиторов ФДЭ-5 способствует восстановлению нормальных половых рефлексов, привыканию к естественной половой жизни. У мужчин с сосудистыми нарушениями после месяца лечения тадалафилом не только улучшается потенция, но и существенно увеличивается число утренних эрекций.

Многие спортсмены в рамках подготовки к спортивным соревнованиям принимают анаболические стероиды. У них снижение собственного тестостерона и потенции является закономерным при отмене препаратов. Если курс проводится грамотно, то восстановление синтеза андрогенов после стероидов произойдет через 2-3 месяца. В этот период поддержать эректильную функцию также помогают ФДЭ-5.

Исследования по поводу влияния препаратов на сердечно-сосудистую систему ведутся до сих пор. Их воздействие на каждый организм индивидуально, переносимость зависит от особенностей распределения в тканях фермента ФДЭ-5. Без назначения врача принимать ингибиторы крайне опасно.

«Импаза»

Восстановление потенции у мужчин возможно при помощи безопасного средства − уникального в своем роде препарата «Импаза». Его действие основано на активации NO-синтазы, стимулирующей выработку оксида азота (эффект схож с ингибиторами ФДЭ-5). Активным веществом препарата являются антитела, защищающие NO-синтазу от воздействия угнетающих ее факторов. Например, от липопротеинов низкой плотности, в большом количестве присутствующих в крови при атеросклерозе сосудов и повышенном холестерине.

Препарат импаза
Цена в аптеках от 350 р.

Курсовой прием «Импазы» позволяет восстановить синтез оксида азота и улучшить эректильную функцию при гипертонии, ишемической болезни сердца, сахарном диабете. Препарат действует гораздо медленнее, чем ингибиторы ФДЭ-5, поэтому для скорейшего возвращения потенции рекомендуется совмещать эти группы средств (комбинация позволяет снизить дозу ингибиторов). Наиболее эффективна «Импаза» при назначении мужчинам до 35 лет.

Гормональная терапия

Мужчинам, чья потенция пострадала в результате недостатка тестостерона, назначается стимулирующая (хорионический гонадотропин) или гормонозаместительная (тестостерона ундеканоат) терапия. Противопоказанием является рак простаты либо наличие предпосылок к развитию опухоли.

Андрогель
Цены в аптеках РФ 2703 – 2784 руб.

Стимулирующая терапия направлена на восстановление выработки собственного тестостерона. Обычно применяется для молодых и сексуально активных пациентов. Например, при ухудшении потенции после воспалительных заболеваний яичек.

Гормонозамещение (введение внешнего тестостерона) показано мужчинам после 50 лет, когда вернуть эректильную функцию можно только экзогенным восполнением андрогенов. Препарат может вводиться как инъекционно, так и трансдермально (пластырь, гель «Андрогель»).

Подробнее о препаратах тестостерона.

Восстановление после лекарств

Лекарственные средства могут не только восстановить, но и нарушить потенцию. В последнем случае производится коррекция терапии. Например, у мужчин с артериальной гипертензией отменяются бета-блокаторы и тиазидные диуретики. Данные препараты заменяются на альфа-адреноблокаторы, антагонисты кальция, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Антидепрессанты и нейролептики, применяемые для лечения депрессии, также оказывают негативное влияние на потенцию. После их отмены некоторые мужчины страдают эректильной дисфункцией не один год. Наименее вредны для потенции антидепрессанты, не влияющие на серотониновые рецепторы: «Бупропион», «Тразодон». Препараты с коротким периодом полувыведения можно периодически отменять.

В ряде случаев схему лечения менять нельзя. Выходом из ситуации является корректирующая терапия, включающая ингибиторы ФДЭ-5, растительные препараты (йохимбин, перуанская мака).

Народные средства

Народные методы являются хорошим дополнением к медикаментозной терапии, а также незаменимы для восстановления потенции после инсультов и инфарктов. Быстрого эффекта можно добиться только приемом ингибиторов ФДЭ-5 или гормонов, но народные средства более безопасны и оказывают комплексное оздоравливающее воздействие. Последнее особенно актуально, например, при восстановлении потенции после длительного приема алкоголя, табакокурения.

Подробные обзоры влияния алкоголя и курения на потенцию.

Восполнить дефицит практически любых макро- и микроэлементов, а также витаминов можно при помощи продуктов пчеловодства:

  1. Трутневый гомогенат (маточное молочко). Содержит вещества, подобные мужским гормонам.
  2. Пчелиный подмор.
  3. Мед и перга (пыльца). Вместе образуют непревзойденный по пользе для потенции и всего организма тандем.
  4.  Прополис.

Продукты пчеловодства существенно ускорят восстановление эректильной функции после трансуретральных операций. В каждом из них содержатся биостимуляторы, способствующие регенерации клеток, в том числе и нервных (что важно для передачи импульсов при возбуждении).

О полезных свойствах прополиса в проекте «Реальная качалка»

Если потенция нарушена вследствие эндокринных патологий и требуется нормализация уровня тестостерона, то могут помочь растения:

  • Якорцы стелющиеся;
  • Горянка крупноцветковая;
  • Женьшень;
  • Элеутерококк;
  • Эврикома длиннолистная;
  • Перуанская мака;
  • Пальма сереноа;
  • Левзея;
  • Заманиха;
  • Сельдерей;
  • Чеснок в виде настойки или сухих гранул (свежий снизит тестостерон);
  • Молочай Палласа.

Вышеперечисленные травы являются основой многих комплексных БАДов для восстановления потенции («Простамол Уно», «Трибестан», «Виардо»). Они же рекомендуются урологами при простатите, который нередко становится причиной ухудшения эректильной функции. Воспаление предстательной железы помогают снять свечи «Простатилен» (вытяжка простаты бычков). Благодаря данному свойству препарат часто применяется после операций на простате.

Для восстановления потенции с помощью народных средств также можно использовать кастореум (вытяжка желез бобра), медвежий и барсучий жир.

Питание

Восстановлению потенции и восполнению дефицита ряда веществ может поспособствовать коррекция рациона. Для мужчин наиболее важными являются следующие:

  1. Витамины А, С, Е, D, В3, В6, В12.
  2. Селен, цинк, магний, кальций.
  3. Аминокислоты (аргинин, карнитин).

Суточные дозировки витаминов
Суточные дозировки витаминов (для увеличения нажмите на изображение)

Получить необходимые элементы можно из специальных витаминных комплексов для мужчин, а также из спортивных добавок, содержащих ВСАА.

Читайте про мужские витамины для потенции.

Если есть возможность, то желательно ввести в рацион устрицы, масло криля, морскую рыбу, крабовое мясо. В данных морепродуктах сконцентрированы все вещества, необходимые для восстановления потенции. За неимением труднодоступной экзотики можно ограничиться орехами, тыквенными семечками, листовыми салатами.

Читайте также:  Как повысить тестостерон - 9 естественных способов повысить уровень тестостерона в организме мужчин

Физические упражнения и массаж

Восстановление мужской силы будет быстрее и эффективнее, если к полноценному рациону добавить регулярные физические упражнения. Особенно это касается мужчин после инсульта или инфаркта. Комплекс ЛФК, согласованный с врачом не только поспособствует скорейшему возвращению утраченных функций организма, но и предотвратит рецидивы приступов. Физическая активность полезна и после операций на простате, являясь хорошей профилактикой застойных и воспалительных процессов.

Если позволяет здоровье, то можно заняться силовыми тренировками, в ходе которых не только происходит интенсивная прокачка крови через органы малого таза, но и выделяется повышенное количество тестостерона. Наиболее эффективны для данной цели приседы со штангой, подтягивания, жимы лежа, становая тяга.

Техника выполнения становой тяги

Физкультура в сочетании со сбалансированным рационом поможет восстановить потенцию, утраченную из-за лишнего веса и гиподинамии. По мере уменьшения количества висцерального жира («обнимающего» внутренние органы) снижается уровень женских гормонов эстрогенов, а также ферментов, угнетающих тестостерон.

Еще одним методом, как мужчине восстановить потенцию в домашних условиях, является массаж яичек или простаты. Такие манипуляции улучшают питание тканей, повышают чувствительность рецепторов, стимулируют выработку андрогенов. Можно использовать специальный вибромассажер. В рамках реабилитации после инсульта или инфаркта необходим массаж всего тела, а также физиотерапия (озокеритовые аппликации, иглоукалывание, магнитотерапия).

Повышение потенции у мужчин после 50: препараты

Препараты для усиления эректильной функции могут быть представлены в различных формах: таблетках, капсулах, мазях, кремах и даже каплях. Однако, стоит отметить, что данные средства в основном направлены на усиление кровообращения в органах малого таза, в том числе и в половом члене, поэтому помочь они смогут либо при нарушениях в сосудистой системе, либо эффект будет временным.

Для того, чтобы устранить импотенцию полностью, необходимо провести обследование и выяснить причину эректильной дисфункции. Только при лечении исходной причины нарушений можно избавиться от проблемы.

Таблетки сегодня считаются наиболее эффективным способом воздействия на эрекцию. Самыми популярными средствами от импотенции в аптеке сегодня являются следующие препараты.

Виагра

дешевые аналоги виагры

Наиболее распространенный препарат для улучшения потенции после 50, да и вообще в любом возрасте. Действие активных компонентов начинается уже спустя 40 минут. Средство работает за счет расширения просвета сосудов в области паха. Кровь по расширенным сосудам начинает приливать сильнее, благодаря чему происходит быстрое наполнение кровью пещеристых тел полового члена.

Несмотря на высокую эффективность, принимать препарат нужно с большой осторожностью.

  • Во-первых, он оказывает серьезное воздействие на сердечно-сосудистую систему, а потому мужчинам, имеющим заболевания сердца или повышенное артериальное давление, использовать Виагру или ее аналоги строго запрещено.
  • Во-вторых, данное средство имеет не мало побочных действий, поэтому использовать его для укрепления потенции у мужчин после 50 можно только после разрешения лечащего врача.

Рекомендуем к прочтению – дешевые аналоги Виагры.

Сиалис

Сиалис

Механизм воздействия данного препарата схож с Виагрой, однако активные компоненты начинают воздействовать уже спустя 15 минут, а эффект сохраняется до полутора суток.

Кроме того, Сиалис можно принимать прямо во время приема пищи, а также с ним можно пить алкогольные напитки. Препарат имеет некоторые противопоказания, а потому при повышении потенции после 50, желательно предварительно пройти консультацию у специалиста.

Рекомендуем к прочтению – отзывы о применении Сиалиса.

Левитра

Левитра

Данное средство также главным образом воздействует на кровеносную систему и артериальное давление. Эффект от средства сохраняется на протяжении дня, активные вещества начинает свою работу уже спустя 25-30 минут. Для повышения потенции у мужчин после 50 используется только с назначения врача.

Рекомендуем – Левитра – отзывы,и аналоги.

Импаза

Импаза

Более натуральный препарат из всех представленных, поэтому практически не имеет противопоказаний. Возможны некоторые побочные эффекты. Принимать средство можно как разово, так и в качестве полного курса терапии. Консультация врача нужна только в отношении дозировки.

Представленные средства оказывают эффективное воздействие на эректильную функцию, поскольку производятся на основе синтетических компонентов. Использовать такие лекарства от импотенции можно далеко не всем, особенно мужчинам старше 50 лет. В этом возрасте чаще всего выписывают биологически активные добавки, которые производятся на основе натуральных компонентов.

Самостоятельно приобрести в аптеке можно следующие натуральные средства для укрепления потенции.

Импаза: инструкция и отзывы.

Натуральные препараты из аптеки

Красный корень

потенция для стариков
Данный препарат производится на основе корня одноименного растения. Средство помогает не только вернуть нормальную сексуальную активность, но и поддерживать в здоровом состоянии другие органы мочеполовой системы. Именно поэтому часто такое средство используют для профилактики мужских заболеваний, в том числе и импотенции.

Ловелас форте

Биологически активная добавка, которая используется при наличии эректильной дисфункции, импотенции и при непродолжительном половом акте. Кроме того, препарат показан к применению для улучшения функционирования органов мочеполовой системы.

Сеалекс

сеалекс форте инструкция

Полностью натуральное средство, в состав которого входит женьшень, карликовая пальма, солодка, эврикома и другие природные стимуляторы потенции. Такое средство отлично подходит для улучшения эрекции после 50, поскольку не имеет противопоказаний и побочных действий, кроме аллергических реакций. Препарат главным образом направлен на улучшение сексуальных возможностей мужчины.

Помимо улучшения эрекции мужчины отмечают усиление сексуального влечения, а также увеличению времени полового акта. Кроме того, благодаря растительным компонентам, средство благотворно воздействует на мужской организм в целом, укрепляя его и заряжая энергией.

Данные средства имеют натуральный состав, а потому свободно продаются в аптеках. Для их употребления не требуется специальная консультация врача. Правда, перед приемом следует обратить особое внимание на состав. Как правило, биологически активные добавки содержат множество компонентов, некоторые из которых могут вызывать аллергические реакции.

Рекомендуем к прочтению – как принимать Сеалекс Форте.

Другие средства для улучшения эрекции

снижение потенции на пенсии
Чтобы у мужчины сохранялся стояк и после 50 лет, можно использовать препараты для улучшения потенции в виде гелей или кремов. Данные средства удобны тем, что используют их для местного применения, нет необходимости заранее выпивать таблетки. Кроме того, в отличие от оральных препаратов, гели, кремы и смазки не оказывают воздействия на организм в целом, а только на половой орган.

Гели и крема быстро действуют, значительно быстрее, чем таблетки, поскольку сразу поступают в кожу и в кровь. Однако, у таких препаратов есть свой минус – они способны лишь усилить сексуальное желание и сделать эрекцию более стойкой и продолжительной, но не вызвать возбуждение у мужчины искусственно.

Большое количество гелей и кремов продается в секс-шопах, однако специалисты рекомендуют приобретать средства для улучшения потенции только в аптеках. В магазинах эротических товаров можно найти большое количество препаратов в виде гелей или кремов, предназначенных для продления сексуального акта. В основном такие средства работают за счет уменьшения чувствительности головки полового члена. Если у мужчины в возрасте начинаются проблемы с преждевременным семяизвержением, можно использовать и такие средства.

Народные средства для повышения потенции после 50

Народная медицина богата разнообразными рецептами и секретами для укрепления эректильной функции у мужчин в солидном возрасте, которые можно сделать в домашних условиях. Многие из них оказывают сильное воздействие на организм, а потому необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом относительно приема. Особенно консультация необходима, если мужчина уже проходит лечение импотенции или других заболеваний мочеполовой системы с использованием медикаментов.

Среди наиболее популярных и эффективных рецептов для улучшения потенции, которые можно сделать самостоятельно, выделяют следующие:

  1. продукты для потенции после 50
    Женьшень
    . Для укрепления эректильной функции необходимо использовать настойку на корнях женьшеня. Ее можно приобрести в аптеке, либо приготовить дома. Для самостоятельного приготовления потребуется измельченный корень женьшеня – 20 грамм, а также 300 грамм спирта. Корень нужно пересыпать в удобную емкость и залить спиртом. Затем будущая настойка убирается в темное место на три недели. По истечении этого времени нужно процедить полученную жидкость и принимать каждый день по 25 капель за полчаса до приема пищи. Процедура повторяется три раза в день.
  2. Сенной пажитник. Это растение известно своими целебными свойствами с давних времен. Его семена хорошо помогают восстановить эректильную функцию у мужчин старше 50 лет. Нужно ежедневно измельчать столовую ложку семян пажитника и заливать их горячим молоком. Одна чашка такого напитка в день способна заменить многие аптечные препараты.
  3. Шандра. Данное растение также хорошо борется с проблемами потенции у мужчин в зрелом возрасте. Трава шандра используется в виде настойки, приготовленной на ее основе. Для этого нужно взять 100 грамм измельченного растения и залить его одним литром любого белого вина. Настаиваться такому целебному средству нужно в течение двух недель. Затем полученную настойку процеживают и пьют ежедневно по одной столовой ложке.

как улучшить потенцию
Рекомендуем к прочтению:

Средства и травы для повышения либидо;

БАДы и народные средства для потенции;

Упражнения и методы повышения потенции в домашних условиях – читать.

Потенция у мужчин после 50

Официальная медицина склонна считать, что если женские колебания половых гормонов в климактерическом периоде становятся причиной снижения либидо и общего ухудшения сексуальной жизни, мужчина и в 40 лет, и в 50, и даже после 60-ти не всегда должен страдать нарушениями эрекции или падением сексуального влечения. Если перед мужчиной встает вопрос, как усилить потенцию в 50 лет, прежде чем принять таблетку Виагры, нужно найти причину ее снижения, поскольку кроется проблема не только в возрасте.

Несколько моментов, касающихся изменений эректильной функции у мужчин:

  • Снижение уровня мужского гормона тестостерона начинается после 25 лет, но это не говорит о необходимости искать способы его повышения уже в 26: андрогенная недостаточность может не дать о себе знать и в 50 – процесс абсолютно индивидуален.
  • Возрастное изменение эластичности сосудов и постепенное их сужение приводит к тому, что у мужчины в 50 лет пещерные тела пениса уже не могут наполняться с той же скоростью и в аналогичном объеме, как в 20 лет, поэтому даже при явном сексуальном влечении появляются проблемы с эректильной функцией.
  • При перенесенных инфаркте/инсульте, патологиях сердца (и при иных сердечно-сосудистых заболеваниях с частыми обострениями), к 50-ти годам мужчина может столкнуться с проблемой снижения потенции ввиду нарушенного кровообращения.
  • Сидячий образ жизни, который у вчерашнего студента проблем не вызовет ввиду недолгой продолжительности, к 50-ти годам дает о себе знать, особенно если ведется он с юности. Нарушенное за несколько десятков лет трофическое питание органов малого таза сопряжено с проблемами кровообращения и транспортировки кислорода, поэтому яички и предстательная железа работают хуже. Со снижением потенции рука об руку идут простатиты, смещение органов малого таза, лишний вес в этой области.
Читайте также:  Правда ли, что сметана для потенции полезна?

Мужчина и женщина

Как поднять потенцию после 50

Методы лечения слабой эректильной функции желательно подбирать с врачом, поскольку возрастного ее падения не существует – в основе лежит патология. Если она связана с гормоном тестостероном, его уровень может корректировать только специалист: в домашних условиях можно пытаться поспособствовать его повышению только немедикаментозными способами. Различные стимуляторы потенции, которые рекламируют СМИ, не лечат и не дают пролонгированного эффекта. Зачастую их рекомендуют для лиц старших возрастов, а в 50 лет можно восстановить эректильную функцию иначе.

Несколько общих врачебных рекомендаций, как увеличить потенцию после 50 лет:

  • не игнорировать физическую активность;
  • контролировать рацион – плохое питание сбивает эндокринную систему и ухудшает состояние сосудов;
  • принимать контрастные ванны для нижней части тела – они помогают кровообращению;
  • забыть о вредных привычках – алкоголь и никотин убивают эрекцию даже в 30 лет;
  • пролечить хронические заболевания.

Если данные меры не сработают (они помогают сохранить мужскую силу, но при ее утрате могут иметь низкую эффективность), врач назначит прием лекарственных препаратов, которые:

  • повышают либидо;
  • улучшают кровообращение;
  • повышают эрекцию;
  • контролируют главный мужской гормон.

Средства для повышения потенции в пожилом возрасте

Средства для потенции мужчин в аптеках
Средства для потенции мужчин в аптеках Народные средства для повышения потенции у мужчин
Народные средства для повышения потенции у мужчин Как улучшить потенцию
Как улучшить потенцию

Если рассматривать лекарственные препараты, то они могут быть нацелены на усиление выработки тестостерона или прилив крови к половому члену, чтобы спровоцировать эрекцию. Врачами такие средства рекомендуются в крайнем случае, поскольку эффект улучшения потенции от них кратковременный, имеется масса противопоказаний и не исключено привыкание.

Препараты от импотенции после 50-ти лет

Если мужчины страдают от полной эректильной дисфункции, но не теряют либидо, врачи прописывают ингибиторы ФДЭ-5 (селективные блокаторы фермента фосфодиэстеразы 5-го типа), недостаток которых состоит в краткосрочном действии. Это не средства для длительного лечения – они дают только ситуативное повышение потенции у мужчин после 50. Самые результативные:

  • Сиалис – работает на тадалафиле, помогает справиться с нарушениями эрекции и полной импотенцией, может быть назначен мужчине в любом возрасте, но с осторожностью должен использоваться при заболеваниях сердца. Прием осуществляется раз в день, 20 мг за 16-30 минут до сексуальной активности.
  • Визарсин – дешевый российский аналог Виагры для улучшения кровообращения. Эффект будет через полчаса, но при наличии сексуальной стимуляции. Прием натощак, 50 мг/сутки, либо 1 таблетка за час до полового акта.

Таблетки Сиалис в блистерной упаковке

Препараты для потенции без побочных эффектов

Большинство сильных средств, которые способствуют улучшению эректильной функции, работают за счет разгона кровообращения, поэтому вызывают повышение артериального давления, головные боли и еще массу побочных реакций. Если мужчина хочет их избежать, стоит выбирать натуральный препарат, либо смотреть на следующие синтетические лекарства:

  • Левитра – из современных препаратов для восстановления потенции самый безопасный, а на эрекцию влияет не хуже тех, у которых масса побочек. Работает аналогично Виагре, активный компонент – варденафил. Применяется даже при полной эректильной дисфункции, начинает работать уже через 15 минут. Прием за час до полового акта, доза – 10 мг.
  • Импаза – гомеопатическое средство, не работает при импотенции, но улучшает эрекцию при ее ухудшении, повышает либидо и удовлетворение от полового акта. Курс – 12 недель, дозировка – 1 таблетка/сутки.

Китайские средства

Большое количество натуральных препаратов, которые хорошо воздействуют на эректильную функцию, можно обнаружить в народной восточной медицине. Для тех, кто ищет, чем повысить потенцию у мужчин после 50 лет, это отличный выход, поскольку здесь минимум противопоказаний. Лучшие варианты:

  • VigRX Plus – кроме повышения эрекции обещано увеличение полового члена, безопасность для лиц пожилого возраста. Пьют это средство по 2 капсулы в сутки на протяжении месяца.
  • Хуато Шенг Вэн – отличается быстрым повышением потенции: эффект можно видеть через 2-3 дня. Курс приема длительный, составляет 4 месяца. Пить можно перед самим половым актом (2 пилюли) или вечером.

БАДы

Средства на основе натуральных компонентов обладают слабым эффектом, поэтому применяются больше для усиления потенции, но не для борьбы с полной эректильной дисфункцией. Не стоит возлагать на них все надежды, а при наличии серьезных патологий они бессильны. Врачи преимущественно прописывают пациентам:

  • Опти-Мэн – БАД американского производства, помогает продлить половой акт, эрегировать член. Пить нужно по 3 таблетки за день (разбив на 3 приема), курс – месяц.
  • Красный корень (Эвалар) – таблетки способствуют усилению потенции и повышению общего тонуса, поддерживают здоровье предстательной железы. Принимать в течение месяца по 2 таблетки вместе с едой.

Препарат Красный корень в упаковке

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

Вместе с приемом лекарства, которое должно воздействовать на плохое здоровье мужчины, либо для того, чтобы исключить медикаментозное вмешательство, следует пересмотреть свой образ жизни. При отсутствии серьезных патологий улучшения эрекции можно добиться в домашних условиях простыми действиями:

  • изменением рациона;
  • массажем;
  • тренировками.

Массаж

Среди нетрадиционных методов, которые помогают восстановить мужскую силу, особое место занимает точечный массаж: он ориентирован на повышение кровообращения в зоне малого таза и предотвращение снижения половых функций. Массаж можно выполнять в домашних условиях, но предварительно изучить фото с указанием лечебных точек. Алгоритм действий такой:

  1. Около 5-ти мин. растирать пояснично-крестцовый отдел ладонями.
  2. 10 секунд надавливать на 3 вертикально расположенных точки в зоне крестца.
  3. После размять ладонями стопы и указательным пальцем и мизинцем давить в течение 10 секунд на точки по центру: одна перед пяткой, другая перед подушечками передней половины стопы.

Лечение потенции
Лечение потенции Как повысить потенцию
Как повысить потенцию Как восстановить потенцию в домашних условиях
Как восстановить потенцию в домашних условиях

Упражнения

Физические нагрузки, направленные на повышение потенции у мужчин после 50 лет, могут затрагивать исключительно мышцы органов малого таза, либо провоцировать синтез тестостерона. Последнее дают упражнения с поднятием тяжестей (силовые), а для лобково-копчиковой мышцы нужна интимная гимнастика – ее упражнения помогают восстановить потенцию и улучшить здоровье мочеполовой системы. Несколько базовых вариантов:

  • В процессе мочеиспускания произвольно задерживайте 2-3 раза струю.
  • Напрягайте и расслабляйте лобково-копчиковую мышцу в быстром темпе минуту.
  • Вызвав стойкую эрекцию, нужно положить на половой член маленькое полотенце и попытаться поднять его.

Здоровое питание

Улучшение потенции после 50 лет не произойдет без коррекции рациона, который будет влиять и на гормональный фон (существуют продукты, помогающие организму синтезировать тестостерон), и на состояние сосудов и кровотока. Под правильным питанием для повышения потенции врачи подразумевают:

  • наличие в рационе источников цинка (морепродукты, анчоусы, сельдь, орехи, тыквенные семечки);
  • употребление витаминов С, Е и Д, жиров Омега-3 и Омега-6 (те же рыба и орехи, фрукты, овощи);
  • увеличение количества животного белка;
  • исключение переедания.

Препарат Омега-3 в капсулах

Народные средства

В рецептах нетрадиционной медицины преимущественно мелькают травы, из которых готовят лечебные настои, и некоторые продукты питания, обладающие способностью усиливать кровообращение. Эффективность народных методов средняя, поэтому их используют при нормальном состоянии здоровья. Пара вариантов:

  • Заварить 100 г лавровых листьев (на 2 л воды), отфильтровать, слить в теплую ванну. Принимать ее 15 минут.
  • Смесь меда и грецких орехов (1:1) употреблять по 1 ст. л. ежедневно в течение месяца.

Настойки для повышения потенции у мужчин

Если готовить самостоятельно отвары из трав нет времени/желания, можно купить в аптеке спиртовые настойки женьшеня, левзеи, элеутерококка. Они работают и на восстановление потенции у мужчин после 50 лет, и в целом укрепляют организм. Употребляют их в течение месяца, после делают перерыв. Схема простая:

  • Настойка женьшеня оказывает благотворное воздействие на эректильную функцию. Принимают ее по 20 капель до 3-х раз в сутки перед едой.
  • Настойка элеутерококка используется аналогично – 25 капель развести в 50 мл теплой воды, выпить за полчаса до еды. Прием трехразовый.

Видео

Причины снижения потенции

Мужская потенция после 50 лет также претерпевает некоторые изменения. Все они так или иначе связаны с процессами старения организма. У абсолютного большинства мужчин начинаются проблемы с эрекцией примерно в этом возрасте. Чтобы свести к минимуму их последствия, нужно быть готовым к следующим моментам.

Мужское здоровье подвергается проверке на прочность в течение всей жизни. Несмотря на равноправие в обществе, мужчина остаётся главным кормильцем своей семьи, на нём лежит ответственность за её благополучие. Поэтому в жизни мужчины много стрессов, которые неблагоприятно сказываются на потенции. Помимо этого она ослабевает из-за:

  • сидячего образа жизни;
  • отсутствия регулярных физических нагрузок;
  • курения и употребления алкоголя;
  • нерегулярной половой жизни;
  • не вылеченных венерических заболеваний;
  • долговременного приёма психотропных препаратов;
  • лишнего веса.

Снижение уровня тестостерона

Тестостерон – это главный мужской гормон. Это он отвечает на рост волос на теле, рост мышечной массы, не позволяет откладываться жирам в типично «женских» местах: на бёдрах, животе и молочных железах. Тестостерон так же участвует в производстве сперматозоидов, их количество, качество и жизнеспособность.

Читайте также:  признаки импотенции

После 50 лет у мужчин наблюдается снижение уровня тестостерона в крови. Это логично объясняется законами природы: основная задача человеческого (как и любого другого) организма – оставить после себя здоровое потомство. Пик расцвета репродуктивных функций организма приходится примерно на 30-35 лет.

Уровень тестостерона в крови можно узнать, сдав анализ крови из вены. Направление на него даст врач-андролог или эндокринолог. Если уровень тестостерона ниже нормальных значения, то врач пропишет специальные гормональные препараты, которые поддержат его уровень на требуемом значении. Альтернатива таблеткам – инъекции тестостерона. Их лучше выполнять в стационаре, что не удобно пациентам, потому что инъекции требуется делать регулярно.

Как восстановить потенцию у мужчин в домашних условиях: после 50 лет, после удаления простаты, препараты
Самый простой способ поднятия потенции – это таблетки. Данные лекарства помогают в случае, если обнаружена плохая работа сосудистой системы.

Так же существует множество БАДов и натуральных препаратов, которые улучшают мужскую потенцию. Но у них есть определённые недостатки:

  • эффект от их воздействия на организм может быть неявным;
  • требуется их принимать хотя бы 2-4 недели, чтобы заметить первые результаты;
  • существует риск развития аллергии на компоненты препаратов, как правило, состав их достаточно широкий;
  • часто эффективность БАДов не доказана;
  • БАД – это не лекарственное средство, поэтому не подлежит такому же строгому контролю за распространением. Существует большой риск покупки подделки.

Помимо улучшения потенции многие БАДы обещают улучшить иммунитет, помочь мужскому организму справляться со стрессами. В результате улучшается настроение, появляются силы не только на занятия спортом, но и на занятия сексом. А главное – появляется желание заниматься сексом.

Поддерживать уровень тестостерона в норме можно не только за счёт лекарственных препаратов, но и при помощи занятий спортом. Кроме этого, спорт поможет поддерживать в тонусе мышцы, повысит физическую выносливость организма и сделает мужчину внешне привлекательным и подтянутым на долгие годы. Ведь в 50 лет у многих жизнь только начинается.

Снижение тонуса мышц и уменьшение эластичности стенок сосудов

С возрастом, особенно после 50 лет, мужчины и женщины чаще встречаются со сниженной эластичностью стенок сосудов. Это значит, что им сложнее регулировать кровоток при повышении или понижении давлении, при физических нагрузках.

Механизмы эрекции напрямую связаны с кровообращением в органах малого таза. При сексуальном возбуждении пещеристые тела полового члена заполняются кровью. В результате половой член увеличивается в длине и объёме. При хорошей работе сосудов эрекция сохраняется во время всего полового акта. Если сосуды слабые, то происходит постепенный отток крови из пещеристых тел полового члена. В результате может возникнуть импотенция – неспособность завершить половой акт семяизвержением или привести половой член в эрегированное состояние.

В этом случае могут помочь синтетические препараты, которые улучшают кровообращение в органах малого таза. Помимо этого они расслабляют гладкие мышцы, поддерживающие стенки сосудов, позволяя половому члену быстро наполниться кровью. К таким препаратам относятся, например, Виагра, Левитра, Сиалис, Зидена.

Эти препараты начинают действовать уже через час после приёма первой таблетки, не требуется курсовой приём медикаментов, что довольно удобно. Время действия препаратов составляет 36-48 часов.

Несмотря на быстрый и долговременный эффект, у этих препаратов существует внушительный список противопоказаний. Категорически нельзя их принимать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. В таких случая организм может не справиться с повышенной нагрузкой.

Как восстановить потенцию у мужчин в домашних условиях: после 50 лет, после удаления простаты, препараты
Если вы часто думаете о неудачах, вам не везёт в жизни, то это может сказаться и на эрекции члена.

Повышенный уровень холестерина в крови

Холестерин необходим организму. Он входит в состав стенок клеток, из которых состоят все внутренние органы. Если его уровень в пределах нормы, то стенки клеток будут достаточно жёсткими, чтобы они не потеряли свою форму, но и достаточно эластичными. Также холестерин является предшественником (т.е. веществом, из которого образуются в процессе превращений в организме новое вещество) мужских половых гормонов.

Повышенный уровень холестерина является основной причиной развития атеросклероза сосудов. Они теряют свою эластичность, становятся хрупкими. В таких случаях они не справляются с наполнением кровью полового члена при сексуальном возбуждении.

Также холестерин обладает способностью формировать бляшки на стенках сосудов, закупоривать их, препятствуя нормальному кровообращению.

Основные причины повышения холестерина в организме:

  • неправильное питание и переедание, злоупотребления пищей, содержащий много холестерина (к таким продуктам относятся, например, куриные яйца, креветки);
  • курение;
  • пассивный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок;
  • злоупотребление алкоголем;
  • болезни печени, которые препятствуют своевременному оттоку желчи;
  • сахарный диабет и другие эндокринные нарушения.

Уровень холестерина снижается сначала приёмом специальных лекарственных препаратов — статинов. Далее его можно поддерживать в норме, скорректировав своё питание, отказавшись от курения и употребления алкоголя и начав заниматься спортом. Если уровень холестерина в крови не снижать, то он может стать причиной инсульта и инфаркта.

Как восстановить потенцию у мужчин в домашних условиях: после 50 лет, после удаления простаты, препараты
Большинство мужчин могут расслабиться, когда обстановка в помещении – не вызывает беспокойства.

Воспалительные процессы в органах малого таза

Одно из самых часто встречающихся заболеваний у мужчин после 50 лет – простатит. Это воспаление простаты. Причин его появления множество. Он может появиться из-за инфекционных заболеваний в соседних с простатой органах, например, при цистите и воспалении мочевого пузыря. Может он начаться и при попадании вредных бактерий через уретру при незащищённом половом акте. А ещё простатит может быть следствием застойных явлений в органах малого таза.

Не зависимо от причин своего возникновения, простатит довольно трудно поддаётся лечению. Он мешает наступлению эрекции за счёт препятствованию прохождению крови по сосудам. Воспалённая простата не только пережимает их, за счёт увеличения в размерах, но и доставляет болезненные и неприятные ощущения мужчине.

Помимо этого во время простатита появляются выделения из полового члена. Они могут быть окрашены в жёлтый, жёлто-зелёный, зелёный или гнойный цвет и обладать неприятным запахом. Это один из факторов, который будет мешать мужчине в попытках заняться сексом со своей партнёршей.

Чтобы не допустить развитие простатита или выявить заболевание на ранней стадии, требуется:

  • регулярно (не реже 1 раза в год) посещать врача (уролога или андролога);
  • сдавать анализы на заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП);
  • не вступать в незащищённый половой акт с непроверенным партнёром;
  • вести здоровый образ жизни;
  • вести активную сексуальную жизнь.

При обнаружении простатита или любого другого воспалительного заболевания необходимо точно выполнять рекомендации врача. Такие заболевания лечатся приёмом курса антибиотиков и поддерживающих здоровье препаратов. Часто так случается, что почувствовав улучшение состояния здоровья через 2-4 дня после начала курса антибактериальной терапии, мужчина прекращает принимать антибиотики. Ему кажется, что всё прошло и больше нет необходимости их пить.

Но это заблуждение крайне опасно. Важно истребить все болезнетворные организмы в теле человека. Если курс антибиотика пропит не до конца, то часть из них остаётся. Они мутируют, в результате появляются новые формы, уже устойчивые к действию этого антибиотика. В таком случае процесс лечения не только затягивается, но и усложняется за счёт подбора нового антимикробного препарата.

Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП)

Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП) крайне затрудняют половую жизнь. Они могут снижать либидо за счёт психологического фактора: кому приятно заниматься сексом, когда мучают болевые ощущения? Основная профилактика ЗППП состоит в том, чтобы ни при каких обстоятельствах не вступать в незащищённый половой контакт с непроверенным партнёром. Также рекомендуется регулярно посещать уролога и сдавать соответствующие анализы. Любое заболевание такого рода намного проще и приятнее вылечить на ранней стадии, чем запускать его.

Как восстановить потенцию у мужчин в домашних условиях: после 50 лет, после удаления простаты, препараты
Проблемы с эрекцией возникают, когда мужчина имеет плохое здоровье.

Последствия вредных привычек

Самые распространённые вредные привычки у мужчин – это курение и алкоголь. Токсичные вещества, которые содержатся в смолах в сигаретах, отравляют организм. Алкоголь разрушает печень. Последствиями этих привычек могут стать:

  • повышение уровня холестерина;
  • отдышка, бронхиальная астма;
  • онкологические заболевания;
  • атеросклероз сосудов;
  • изменение гормонального баланса в организме;
  • заболевания печени и почек;
  • аритмия, сердечная недостаточность;
  • обострение панкреатита, гастрита;
  • кровоизлияние в мозг;
  • импотенция и бесплодие;
  • ухудшение слуха и зрения, поражения центральной нервной системы.

Самая лучшая профилактика этих заболеваний – полный отказ от курения и употребления алкоголя. Безопасных или безвредных доз не существует. Особенно актуален этот совет для людей после 50 лет. В этом возрасте чаще всего сказывается негативное влияние вредных привычек.

Побороть зависимость при отказе от этих вредных привычек помогают занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Чем шире станет круг ваших интересов, тем меньше времени останется на анализ своих желаний.

Профилактика проблем с потенцией

Мужское здоровье напрямую зависит от его образа жизни. Важно вести подвижный образ жизни, заниматься спортом, много гулять на свежем воздухе, высыпаться, избегать стрессов. Достаточное насыщение крови кислородом помогает поддерживать сильную эрекцию в течение всего полового акта. При этом чрезмерно интенсивные занятия спортом и поднятие тяжестей не помогают сохранить потенцию на долгие годы. Они травмируют мышцы и сосуды, препятствуя хорошему кровообращению.

Нужно следить за своим здоровьем, регулярно ходить к врачам и сдавать анализы. Далеко не все мужчины следуют этому правилу. Но если придерживаться рекомендаций врачей, то можно сохранить не только сексуальное, но и здоровье в целом на долгие годы и увеличить продолжительность собственной жизни.

Можно принимать специальные витаминные комплексы и БАДы. Они помогут поддерживать организм в тонусе, улучшить сопротивляемость болезням и простудам в осенне-зимний период и усилят иммунитет.

Многим мужчинам после 50 лет необходимо вплотную заняться своим здоровьем. В этом возрасте возрастает риск развития таких заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, атеросклероз сосудов. Повреждаются нервные окончания, в том числе и те, которые связаны с эрекцией, уменьшается чувствительность полового члена.

Источники

  • https://muzhchina.info/potencia/kak-vosstanovit
  • https://vozhak.info/potentsiya/podnyat-muzhchine-posle-50/
  • https://sovets24.ru/1000-povyshenie-potencii-u-muzhchin-posle-50.html
  • https://MyPotency.ru/potentsiya/v-vozraste/u-muzhchin-starshe-50.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...