Профилактика простатита у мужчин – все способы и методы

Профессии, увеличивающие риск заболевания

Содержание:

Ниже будут перечислены профессии, у которых риск развития простаты достигает 80%:

  1. Работник офиса, проводящие большую часть времени сидя за компьютером;
  2. Водители, сидящие за рулем более пяти часов в сутки: дальнобойщики, водитель скорой помощи и другие. У данного вида профессии процент заболевания достигает 95%, так как мужчина не просто сидит, а еще и подвергается регулярным тряскам организма;
  3. Работники, которые вынуждены работать во влажных условиях и при маленькой температуре.

Все выше перечисленные профессии имеют повышенный уровень заболевания простаты. У данных профессий простата чаще всего появляется уже начиная с тридцати лет.

Симптомы простатита у мужчины

Врачи не могут сразу сказать, что у мужчины простатит, так как данный вид болезни имеет огромное количество проявлений. Несмотря на большое количество признаков, врачи выявили основные, при появлении которых мужчине рекомендуется сразу же посетить уролога.

Основные признаки заболевания:

  • Боли во время мочеиспускания;
  • Проблемы во время секса;
  • Жжение при мочеиспускании;
  • В моче появляются маленькие, белые нити;
  • Уретральные выделения.

Боли при мочеиспускании – это основной признак обострения болезни. Простата, которая воспалилась становиться больше вследствие чего она перекрывает мочевой канал.

Проблемы с эрекцией
Расстройство в сексуальном плане так же признак обострения болезни. У мужчины может временно исчезнуть эрекция, так как ее механизм нарушается из-за ослабления организма мужчины.

Врачи выделяют первые признаки острого обострения болезни:

  1. Дискомфорт в области паха;
  2. Очень слабая эрекция;
  3. Температура тела поднимается до 38-40 градусов;
  4. Подозрительные выделения.

Так же во время обострения у мужчины часто пропадает аппетит, постоянная усталость, слабость и апатия.

Для хронического вида простатита характерны следующие симптомы:

  • Ноющая боль в области яичек, в промежностях, в области прямой кишки. Боль усиливается во время эрекции.
  • Увеличение частоты мочеиспускания, которые сопровождаются болями и дискомфортом.
  • Половой акт длится значительно меньше.
  • Выделения, говорящие об бактериальном заболевании.

Все вышеперечисленные симптомы относятся к основным и самым первым хронического заболевания. При появлении этих симптомов рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу за помощью.

Хроническое заболевание простаты не лечится, но убрать симптомы можно с помощью специальных препаратов, которые назначит вам ваш лечащий врач.

Профилактика простаты вторичная

Этот вид профилактики рекомендуется мужчинам, которые уже переболели простатитом. Действия необходимы, чтобы болезнь не перешла в незаметную стадию. Основные методы вторичной профилактики:

  • Лечение специальными препаратами, назначаются лечащим врачом;
  • Каждые три месяца посещать уролога;
  • Проходить полное обследование каждые полгода, даже если болезнь больше не тревожит;
  • После сорока лет каждый год ходить на УЗИ предстательной железы.

Часто при вторичной профилактике врачи прописывают ректальные свечи, действующие через прямую кишку человека.

Ректальные свечи
Большинство ректальных свечей практически не имеют каких-либо противопоказаний. Когда лечащий врач прописывает препарат для профилактики простатита, он должен ознакомить вас с возможными побочными эффектами.

Что может спровоцировать обострение простатита:

  1. Переохлаждение организма;
  2. Чрезмерное употребление спиртных напитков;
  3. Занятие сексом без контрацептива с непроверенным половым партнером;
  4. Употребление наркотических веществ;
  5. Неправильное питание.

Все вышеперечисленные действия значительно увеличивают процент заболевания и обострения простатита. Врачи не рекомендуют употреблять в пищу острые, сильно соленые и кислые продукты питания.

Медикаментозные варианты профилактики

Лекарства для профилактики простатита могут относиться к официальным препаратам и биологически активным пищевым добавкам. Вещества изготавливаются в различных формах:

  1. Инъекционной;
  2. Капсульной;
  3. Порошковой;
  4. Суппозиторной;
  5. Таблетированной.

Спектр воздействия лекарств для профилактики простатита бывает, как комплексным, так и узконаправленным.

Все назначения медикаментов производится лечащим врачом, вне зависимости от сложности протекания болезни или желательных мер предотвращения ее возникновения. Бесконтрольное использование пищевых добавок способно нанести больше вреда, чем оказать реальной помощи.

Одного здорового питания в отдельных случаях недостаточно, для восполнения дефицита витаминов, минеральных веществ, необходимых ферментов.

Серьезные нарушения в функциональности аутоиммунной системы предшествуют возникновению воспалительных процессов. Для их предотвращения используется ряд фармакологических средств.

Пользуется наибольшей популярностью у пациентов и специалистов. При его использовании оптимизируется работоспособность предстательной железы, стабилизируется ее функциональность, возвращается способность к нормальному выведению мочи.

Средство не имеет выраженных противопоказаний (кроме личностных аллергических реакций на входящие в состав ингредиенты), не приносит побочных эффектов. Входящие в основной состав протеины, нуклеопротеиды ускоряют процесс восстановления структур клеток железистой, мышечной тканей простаты.

Препарат нельзя разжевывать при применении, его необходимо запивать чистой питьевой водой. Рекомендуется общий курс до 15 суток, до трех раз в день, от 1 до 3 таблеток.

Относится к комплексным добавкам, использующимся в профилактических и лечебных целях.

К основному спектру воздействия медикамента относят:

  • Подавление воспалительных процессов в мочевыводящих путях;
  • Замедление роста предстательной железы;
  • Поддержание стабильного гормонального уровня;
  • Предотвращение возникновения онкологических новообразований в теле простаты;
  • Усиление эрекции, эякуляции;
  • Увеличение сперматогенеза, полового влечения;
  • Обеспечение нормального уровня холестерина;
  • Повышение функциональности аутоиммунной системы.

Рекомендуемая дозировка – по 2 таблетки каждый день.

Применяется для восстановления местной циркуляции кровообращения, укрепления сосудистой стенки предстательной железы. Чаще используется при хронических формах простатита, доброкачественной гиперплазии простаты, для снятия непроизвольного задерживания выхода урины.

Препарат оказывает воздействие:

  • Усиливает тонус мышц мочевого пузыря;
  • Снижает возможность образования тромбов сосудов;
  • Повышает функциональность клеточных структур гладкомышечной ткани в предстательной железе, мочевом пузыре;
  • Борется с дисфункцией половой системы, повышает эректильную функцию, половое влечение;
  • Обладает антиагрегантной активностью – профилактически воздействует на сосудистую систему;
  • Снижает функциональность лейкоцитов, инфильтруемых тканями простаты;
  • Повышает работоспособность собственной иммунной системы пациента.

Изготавливается в виде ректальных свечей, ампул для инъекционного введения. Свечи используются до двух раз в сутки (в зависимости от количества действующего ингредиента), продолжительность инъекционного курса – 10 суток.

Обладает рядом полезных свойств:

  1. Подавляет имеющийся воспалительный процесс и возникшую на его фоне отечность семявыводящих протоков, тканей простаты;
  2. Предотвращает развитие гиперплазии (разрастания тканей предстательной железы);
  3. Улучшает качественные показатели секрета, вырабатываемого простатой, повышает репродуктивную функциональность;
  4. Нормализует внутритканевые процессы обмена;
  5. Улучшает общий метаболизм;
  6. Облегчает процесс выведения мочи.

Медикамент используется в профилактических целях по одной капсуле, дважды в течение суток, в момент приема пищи. Общая продолжительность курса составляет один календарный месяц, при необходимости, возможно его продление на срок до полугода. Профилактику повторяют периодически, в зависимости от назначения уролога, общего состояния здоровья пациента.

Медикаментозный препарат назначают по одной капсуле ежедневно, во время еды, на протяжении месяца. После трехмесячного перерыва курс можно повторять.

Средство способствует:

  • Нормализации работоспособности простаты;
  • Снятию спазм мышц мочевыводящих путей, мочевого пузыря;
  • Предотвращению разрастания железистой ткани предстательной железы;
  • Улучшению функционирования аутоиммунной системы;
  • Блокированию возможности появления аденомы простаты;
  • Подавлению имеющихся воспалительных процессов.

Стабильный терапевтический эффект от лекарства возникает при продолжительном использовании – в течение трех и более месяцев.

Предназначается:

  1. Для восполнения дефицита витаминов, минеральных веществ в организме;
  2. Укрепления сосудистых стенок;
  3. Для подавления процессов воспаления;
  4. Для использования в качестве диуретического средства.

Медикамент не рекомендуется применять при личностных аллергических реакциях на входящие в состав ингредиенты, при гиперкальциурии, нарушениях работоспособности печени. Разрешается использовать по одной капсуле в день, в момент принятия пищи, обязательно запивая водой.

Рекомендуется для восстановления и регуляции процессов обмена в организме, нормализации функциональности предстательной железы. Предупреждает развитие воспалительных процессов в мочеполовой системе, снижает риск повторного возникновения и обострения урогенитальных заболеваний.

В качестве профилактического средства против простатита, препарат воздействует:

  • На уровень воспалительных процессов в предстательной железе;
  • На объемы отечности в теле простаты;
  • На микроциркуляцию крови в мелких сосудах;
  • На нормализацию процесса вывода урины.

Фитопростан прописывается по одной таблетке ежедневно, при проходящем воспалительном процесс, дозу можно увеличивать.

Проводится для предупреждения роста и размножения патогенной микрофлоры, попавшей в организм пациента.

Предотвращает дальнейшее распространение инфекционных агентов, подавляя вирусы, чувствительные к воздействию интерферона. Лекарственное средство не является иммуностимулятором, а способствует усилению функциональности личностной аутоиммунной системы.

Препарат усиливает деятельность фагоцитов – элементов, поглощающих имеющиеся вирусы, бактерии, ранее поврежденные ими клеточные тела. Антиоксиданты, присутствующие в медикаменте, повышают восстановительные процессы в здоровых клетках предстательной железы, подавляют размножение свободных радикалов.

Относится к противомикробным лекарствам, способным нейтрализовать проникшие в организм бактерии, отдельные виды грибковых инфекций. Применяется для профилактики возникновения гнойного типа простатита.

Читайте также:  Аденома простаты и алкоголь и его влияние на организм

Подавляет жизнедеятельность и формирование вредоносных микроорганизмов в тканях предстательной железы. Способен уничтожать большое количество патогенов, вызывающих воспалительные процессы в простате. Для профилактики используется таблетированный вариант медикамента.

Антимикробное средство широкого спектра воздействия, с эффективностью, направленной на предупреждение возникновения обострений хронических форм простатита. Максимальный уровень эффективности регистрируется при совместном воздействии с препаратами, входящими в состав комплексной терапии.

Средство имеет массу побочных эффектов, применять его необходимо с осторожностью, особенно в пожилом возрасте. Дозировку рассчитывает лечащий врач, в зависимости от лабораторных анализов, общего состояния пациента. При использовании препарата возможно снижение скорости реакции.

Любые медикаментозные средства, биологически активные добавки и витаминные комплексы, направленные на профилактическое воздействие против появления простатита, запрещается использовать без предварительной консультации с урологом.

Самостоятельное употребление вышеуказанных лекарств способно пагубно влиять на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную систему, давая нежелательные побочные эффекты.

Сочетание подобных по спектру действия комплексов способно привести к гипервитаминозу, усилению воздействия и ухудшению общего состояния организма. При появлении первичных признаков начинающегося простатита, не следует использовать средства профилактики – организму требуется полноценное лечение.

Своевременное обращение в медицинское учреждение, диагностирование и назначенная схема лечения быстро избавят от неприятных симптоматических проявлений.

Самолечение спровоцирует переход острой формы недуга в хронические формы, практически не подлежащие терапевтическому воздействию.

При необходимости профилактики, не следует забывать, что исключительно медикаментозные препараты не создадут требуемого эффекта. Здоровый образ жизни, верно подобранный рацион питания, лечебная физкультура и БАДы – только в совместном использовании предотвратят риск появления простатита.

Врачи склоняются к мнению, что большинство заболеваний, в том числе простатит, проще предотвратить, чем потом проводить лечение и мучиться от неприятных симптомов недуга. О том, какая разработана профилактика простатита в домашних условиях, какие шаги может самостоятельно предпринять мужчина дома, чтобы не допустить возникновения воспаления предстательной железы, будет рассказано в статье.

Самым простым и доступным способом профилактики воспаления предстательной железы в домашних условиях является коррекция питания. Диета не накладывает существенных ограничений на образ жизни мужчин. Сбалансированный рацион, обогащенный продуктами, положительно влияющими на структуру и функции предстательной железы, служит не только профилактикой простатита, но и в целом способствует здоровью мужчины. С профилактической целью в меню мужчин полезно включать свежие овощи и фрукты, максимально исключить животные жиры, заменив их растительными, употреблять достаточное количество жидкости. Диетологи рекомендуют уменьшить количество потребляемой соли, исключить алкоголь и прочие продукты, действующие на простату раздражающе, например крепкий кофе и чай, копчености, чрезмерно пряные блюда.

Для профилактики воспаления предстательной железы будут полезны кисломолочные продукты, нежирные и неострые сыры, дары моря и рыба. Потребности в жидкости лучше удовлетворять за счет свежеприготовленных в домашних условиях компотов и морсов, чистой воды, соков, зеленого чая. Кстати, зеленый чай содержит катехины — вещества, способствующие лучшей выработке мужских половых гормонов. Не менее полезны для пофилактики продукты и блюда, содержащие антиоксиданты. Главными являются овощи и фрукты. Хороший витаминный состав имеют:

  1. Морковь.
  2. Сельдерей.
  3. Листовой салат.
  4. Капуста брокколи и пекинская.
  5. Свекла.

Необходимый для мужского организма элемент содержат помидоры и арбуз. Это ликопин — уникальное вещество с антиоксидантными свойствами. Важной составляющей диеты будет исключение из рациона вредных продуктов: фастфуда и излишков сахара, продуктов, содержащих большое количество красителей, консервантов, усилителей вкуса. Для профилактики заболеваний предстательной железы лучше составить свой рацион из более простых блюд, но из натуральных составляющих.

Составляя профилактическую диету, следует помнить про арбузы, так как они насыщены ликопином

Образ жизни

Профилактика простатита у мужчин невозможна без ведения активного образа жизни. Это не значит, что любой представитель сильного пола должен быть профессиональным спортсменом, но занятия спортом, в том числе в домашних условиях, обязательны. Они позволят избежать застоя крови в предстательной железе, способствующего любому хроническому простатиту.

Актуальные советы для профилактики заболевания:

  • Ходите пешком. Если нет времени на целенаправленною ходьбу, то можно хотя бы выходить на остановку раньше по дороге с работы и на работу. Врачи считают, что для поддержания нормальной жизнедеятельности следует проходить не менее 12 км/неделю, но это значение минимальное. Здоровому зрелому мужчине, конечно, для профилактики не только простатита, но и заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем ходить нужно на порядок больше.
  • Добавьте анаэробные нагрузки 2-3 р/неделю.
  • Если есть желание, посещайте баню или сауну, но не допускайте перегревания.

Хорошим подспорьем в профилактике простатита у мужчин будут самостоятельные занятия гимнастикой в домашних условиях, способствующие усилению кровоснабжения именно мышц тазового дна и органов малого таза. Гинекологами для женщин разработан целый комплекс подобных упражнений под названием упражнения Кегеля. Многие из них можно взять на вооружение мужчинам. Также для улучшения кровоснабжения, а значит, для профилактики воспалительного процесса, будут полезны упражнения «велосипед», «березка», «мостик», махи ногами, йога на тренировку дыхания, растяжка. Все упражнения для профилактики легко выполнять в домашних условиях.

Образ жизни для профилактики простатита

Профилактика простатите может быть первичная и вторичная. Первичная должна проводиться всю жизнь, с момента полового созревания. Заключается она в правильном образе жизни. Мальчикам и мужчинам нужно избегать переохлаждения, инфекционных заболеваний, беспорядочных половых связей и травм половых органов. Регулярно рекомендуется проходить массаж спины и поясницы, хотя бы курс в год.

Вторичная профилактика воспаления простаты показана мужчинам, которые уже перенесли острый простатит, либо находятся в группе риска. Заключается она в регулярных профилактических осмотрах у уролога-андролога, употреблении назначенных им препаратов, посещении массажа простаты.

Питание

Профилактика простатита в домашних условиях начинается с культуры питания. Правильное питание укрепляет иммунитет, помогает избежать появления лишнего веса и истощения организма, снижает вероятность возникновения атеросклероза, появления опухолей, эндокринных нарушения.

Профилактика простатита

Для профилактики простатита нужно отказаться от жирной, острой, сильно соленой и копченой пищи, либо сократить ее до минимума, например, употреблять только по праздникам в небольших количествах. Также врачи рекомендуются отказаться от алкоголя, особенно пива, и крепких напитков. В малых количествах можно употреблять качественное красное вино.

Если пациент уже переболел острым простатитом, то от вредных продуктов и алкоголя лучше отказаться совсем, чтобы не спровоцировать рецидив заболевания и другие осложнения.

В пищу нужно употреблять следующие продукты:

  • нежирное мясо, рыбу и морепродукты, печень, язык;
  • яйца куриные и перепелиные;
  • сложные углеводы, в виде круп, макарон из твердых сортов пшеницы;
  • овощи, зелень;
  • свежие и замороженные ягоды, фрукты;
  • кисломолочные продукты и молоко;
  • орехи;
  • растительные масла.

Врачи рекомендуют готовить самостоятельно. Приемлемые способы обработки пищи: гриль без масла, тушение, варка, запекание. От жарки на масле лучше отказаться, растительные жиры рекомендуют использовать для заправки свежих салатов.

Упражнения

Профилактика простатита у мужчин требует обязательной физической активности. Нужно помнить, что в большинстве случаев воспаление простаты формируется не из-за инфекции, а на фоне застойных процессов в малом тазу. Возникают они из-за пассивного образа жизни и при неправильном ведении половой жизни.

Профилактика простатита

Мужской организм устроен таким образом, что движение ему необходимо всегда, даже в большее степени, чем женщинам. Мужчины по природе добытчики, а сидячий образ жизни приводит к тяжелым нарушениям в организме.

Чтобы улучшить кровообращение в малом тазу и для профилактики простатита, мужчинам назначают ежедневно делать зарядку. ЛФК поможет не только избежать воспаления, но и сделает мужчину подтянутым, сексуальным, сильным, укрепит его сердечно-сосудистую систему и организм в целом.

Но здесь очень важно не перестараться. Заниматься нужно с учетом своих физических возможностей, увеличивая нагрузку постепенно. Не стоит сразу же бежать в зал, и тягать штанги по 50 кг, это не принесет никакой пользы. Также рекомендуется делать упражнения для всего тела, обязательно уделяя внимание мышцам ягодиц, тазового дна, брюшного пресс.

Профилактика простатита

Начинают любую тренировку, в том числе и для профилактики простатита, с разминки. Разминать нужно абсолютно все, начиная с головы и заканчивая пятками. Лучше этим этапом не пренебрегать, во избежания спортивных травм.

Профилактика простатита у мужчин - все способы и методы
НАНОПРОСТ – медицинский прибор №1 по борьбе с простатитомАппарат «Нанопрост» успешно прошел клинические испытания в ведущих урологических клиниках города Москвы, центрах восстановительной медицины и на базе 20 клинической больницы.

Примеры упражнений для профилактики простатита:

  • Самое эффективное — упражнение Кегеля. Оно подразумевает напряжение паховых мышц и их расслабление. Такую тренировку можно проводить где угодно, даже на работе, но главное регулярно.
  • Для таза и брюшного пресса подойдет упражнение велосипед, а также ножницы, подъемы прямых ног в положении на спине.
  • Для ягодиц необходимо делать приседания и выпады.
  • Еще одно полезное упражнение — ягодичный мостик.
  • Укрепить все тело поможет планка.
Читайте также:  Гипертрофия предстательной железы - что это такое?

Заканчивают тренировку растяжкой всех мышц, которые поработали. Чтобы избежать болевых ощущений после тренировки, а также улучшить эластичной мышечной ткани.

Новичкам нужно выполнять все упражнения каждый день по 5-10 раз, этого будет достаточно. Со временем, когда телу станет легче, можно увеличивать количество повторов. Опытные спортсмены выполняют круговую тренировку.

Половая жизнь

Простата является органом половой системы, соответственно железа участвует в процесс эякуляции. Чтобы застойных процессов и простатита не возникало, нужно регулярно заставлять простату работать, то есть необходимо заниматься сексом.

профилактика простатита сексом

Простата выделяет сок, который провоцирует подвижность сперматозоидов, также она перекрывает уретру при эякуляции. Еще предстательная железа выделяет гормоны. Таким образом, нарушение в работе простаты может приводить к гормональным нарушениям, бесплодию, проблемам с мочеиспусканием и эякуляцией.

Мужчине репродуктивного возраста (от 20 до 50 лет) для профилактики простатита рекомендуется заниматься сексом регулярно, не менее 2 раз в неделю. Очень важно делать это правильно. Коитус без презерватива возможен только с постоянной партнершей, которая не страдает от ИППП, в противном случае мужчина рискует заразиться и заболеть бактериальным простатитом.

Также не рекомендуется без презерватива заниматься оральным и анальным сексом, так как велик риск попадания бактерий в уретру и возникновение воспалительного заболевания. Инфекция из уретры легко может переместиться в простату и спровоцировать простатит.

Мастурбация для профилактики простаты не является заменой полового акта с женщиной. Чисто физиологически самоудовлетворение поможет избежать застоя жидкости в яичках и предстательной железе, но в сексе важную роль играет и психологический фактор. Поэтому врачи рекомендуют прибегать к мастурбации только при отсутствии постоянно партнерши.

Таблетки для профилактики простатита

Многих мужчин интересует, что нужно принимать для профилактики простатита, ведь проще всего выпить волшебную таблетку и не переживать. Здесь все врачи твердят одно, лучшая профилактика простатита — здоровый образ жизни.

Лекарственная профилактика назначается только по показаниям тем пациентам, которые переболели острым простатитом, либо находятся на грани возникновения заболевания.

Профилактика простатита

Прежде чем решить, что пациент будет принимать для профилактики простатита, врач проводит обследование, оценивает состояние мужчины. Вполне возможно, что сначала придется провести терапию инфекционных заболеваний, нормализовать гормональный фон.

Обычно назначают следующие таблетки для профилактики простатита:

  • Простамол Уно — одно из самых популярных средств для профилактики простатита. Препарат обладает противовоспалительным действием и снимает отеки, принимают его курсами по 30 дней, дозировку рекомендуют врач. Простамол не провоцирует эректильную дисфункцию, при этом предупреждает увеличение простаты и проблемы с мочеиспусканием.
  • Витапрост назначают для профилактики и лечения острого и хронического простатита, в том числе и бактериального. Препарат выпускают в виде свечей и таблеток. Принимают его 1-2 раза в год курсами по 30 дней.
  • ПростаНорм — растительное средство для лечения и профилактики воспаления предстательной железы. Принимают препарат курсами по 4-6 недель. Повторный курс назначает врач, если есть риск рецидива простатита.
  • Просталамин — одно из новых средств для лечения и профилактики всех видов простатита. Такой препарат можно применять только по назначению врача, так как возможны побочные эффекты.

Также для профилактики простатита могут быть назначены витаминные комплексы, которые направлены на укрепление иммунной системы. Крепкий иммунитет поможет справиться организму с инфекцией и предупредить возникновение бактериального простатита.

Терапия дома

Стационарно лечат все тяжкие патологии и осложненные формы простатита. Лечения в стенах больницы требует хронические болезни в стадии обострения и острые первичные воспалительные процессы.

Главная задача врача уролога: снять болевой синдром и нивелировать мочевыделительную дисфункцию, подобрать подходящую схему терапии, которая иногда приемлема и в домашних условиях. Усилить эффект от иммуностимуляторов и антибиотиков помогают сеансы физиотерапии, особенности проведения которых также тщательно планируют.

Ни в коем случае не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением простатита. Только после того, как медицинские сотрудники оказали надлежащую помощь и сняли основные проявления воспалительных процессов, можно рассматривать вопрос о дальнейшем лечении болезни в условиях дома.

Воздействие на воспаленную простату с помощью лекарственных препаратов

каждый мужчина
Прежде чем отправить пациента на лечение в домашних условиях, врач оставляет следующие назначения:

  • антибиотики (обычно назначают орально, если простатит инфекционного генеза);
  • препараты для снятия воспаления;
  • спазмолитики;
  • устранение отечности с помощью препаратов и физиопроцедур;
  • препараты, позволяющие ускорить регенеративные процессы в структуре предстательной железы.

Массаж и гимнастические приемы

Преобладающее большинство физиотерапевтических процедур возможно только в условиях специальных процедурных кабинетов. Доказана внушительная эффективность подобных лечебных приемов. Однако и в домашних условиях можно проводить ряд определенных манипуляций.

С первого же дня лечения врач-уролог рекомендует начать курс прямого массажа простаты. Обычно хватает 5 минут прямого воздействия, чтобы устранить застойные явления в железе, которые часто и становятся причиной формирования простатита.

В домашних условиях самостоятельно мужчина может повторить следующий алгоритм:

  • позиция ровно с расставленными ногами;
  • легкий присест при вертикальном положении спины;
  • движения коленями вперед-назад;
  • ритмичные упражнения повторяют в течение 5 – 7 минут.

Благоприятный эффект от гимнастических примеров необходимо закрепить пешей прогулкой. Достаточно пройтись 10 – 15 минут умеренной походкой.

Сегодня в салонах интим формата и аптечных заведениях реализуют специальные массажеры, которые позволяют проводить полноценный массаж в домашних условиях. Не каждый мужчина решается на прямой массаж простаты, поскольку процедура эта довольно деликатна и интимна. Даже в крайне тяжелых случаях пациент старается избежать посторонней помощи.

только в условиях
Современные массажные аппараты с различными режимами прямого физического воздействия, функциями лазерного лечения, магнитной терапии и электрических импульсов стали самым настоящим спасением для многих мужчин, годами страдающих от простатита. Они позволяют заниматься самостоятельно массажем дома комфортно и эффективно.

Однако не стоит полагаться на опыт консультанта торговой площадки или личные соображения. Перед покупкой подобного приспособления все же лучше проконсультироваться с урологом. Врач сможет подсказать наиболее правильное решение или подскажет, какая модель подойдет как для лечения, так и для профилактики простатита.

Образ жизни: ключевые аспекты

профилактика данного
Лечение простатита, как и профилактические мероприятия, всегда отличались комплексным подходом и системностью. Невозможно полностью излечиться от заболеваний предстательной желез, не искоренив вредные привычки и не пересмотрев свой образ жизни. Все потому, что множество «увлечений» зачастую и становятся провоцирующими факторами, вызывающими воспалительные явления.

Мужчины, которые имеют проблемы с предстательной железой, должны избегать переохлаждения и простудных заболеваний. Они ослабляют и без того истощенный организм. Профилактические мероприятия всегда более щадящие, чем лечение.

Врачи рекомендуют также пересмотреть свои предпочтения касательно отдыха. Лучше всего отказаться от мягких перин и новомодных ортопедических матрасов. Спать следует на жесткой постели.

Профилактика заболеваний предстательной железы: основные правила здоровья

вполне приемлема
Как правило, основной причиной развития воспалительных реакций в структуре предстательной железы являются застойные явления. Даже вирусные и бактериальные простатит не смогли бы в полной мере проявить себя, если бы не застой секрета и ухудшение его качества из-за сбоя в работе железы.

Именно поэтому мужчинам рекомендуют прислушаться к следующим простым, но важным рекомендациям:

  • регулярные прогулки способствуют адекватной работе предстательной железы;
  • регулярная зарядка, особенно для людей, которые вынуждены вести сидячий образ жизни, просто необходима;
  • тренировки мышц промежности;
  • массаж поясницы;
  • контрастный душ на регулярной основе;
  • высокий уровень культуры сексуальной жизни.

Все эти мероприятия препятствуют образованию застойных явлений в структуре простаты. К тому же, выполнять рекомендации не сложно.

Рацион мужчины

лечат все тяжкие
Прежде всего, кардинальных изменений требует рацион больного.

Ряд продуктов ограничивают, а по возможности и вовсе исключают:

  • наваристые блюда из мяса, жирной рыбы и грибов;
  • острые соусы и приправы;
  • алкоголь;
  • крепкие напитки с кофеином;
  • молоко;
  • растения семейства крестоцветные;
  • бобовые культуры.

в стенах больницы
Вместо жирной, жареной, копченой пищи рацион лучше пополнить новыми овощами, фруктами, зеленью. Если пациент, страдающий от простатита, имеет склонность к запорам, то особого внимания заслуживает чернослив. Из него варят компоты, кисели, отвары. В рацион вводят отруби с йогуртом. Они также способствуют разжижению кала.

Одним из самых главных микроэлементов, без которых невозможно нормальное функционирование предстательной железы, является цинк. Оптимальное количество данного вещества содержат большинство морепродуктов. К примеру, устрицы известны всем, как эксклюзивный и эффективный афродизиак.

Этот деликатес настоящий рекордсмен по уровню цинка, что делает его незаменимым «продуктом любви». Также в качестве цинкосодержащих ингредиентов ценятся морская капуста, устрицы, орешки, семечки тыквы и чеснок.

Лечение простатита дома: возможно или нет?

Многие люди привыкли обращаться за помощью к медикам только в том случае, когда лечение дома не дает положительного результата. Такой подход к делу нельзя назвать правильным. Идти к урологу нужно при возникновении первых симптомов недуга. Поводом для беспокойства станут боли в паховой области, учащенное мочеиспускание и другие признаки.

Вопрос, допустимо ли лечение простатита в домашних условиях, необходимо согласовать с лечащим врачом. Решение о том, каким именно будет амбулаторное лечение простатита, какую выбирать схему, препараты, определяет именно он. При скрупулезном исполнении рекомендаций, соблюдении дозировок и четком следовании заданному плану прогноз излечения положителен. Однако курс лечения простатита на дому и его результат надо регулярно контролировать.

Читайте также:  Зоксон купить, цена на Зоксон в Москве от 347 руб

Никто не запрещает сочетать назначения доктора с методиками лечения в домашних условиях. Сейчас есть много вариантов для устранения патологии. Вы должны запомнить, что «бабушкины» методы вряд ли помогут, поэтому их необходимо сочетать с медикаментозной терапией.

Подведя итоги, можно сказать, что лечение простатита дома дает хорошие результаты, но есть один нюанс. Не стоит отказываться от современных медицинских разработок, использовать только способы народные.

Методы лечения простатита дома

Прежде чем начать лечение простатита дома, следует определить, что такое простатит у мужчин, и какова стадийность процессов, их причины. После тщательной диагностики, врач дает необходимые рекомендации и назначает курс. В том числе, определяет целесообразность и методы лечения простатита в домашних условиях.

Причины и технологии излечения

Воспаление предстательной железы вызываются:

  • возбудителями инфекций. В этом случае первоначально следует устранить саму причину болезни;
  • внутренним ослаблением жизненных сил в связи с неправильным образом жизни, низким качеством питания, отсутствием достаточных (умеренных) физических нагрузок. Это ведет к застойным процессам в малом тазу, и, как следствие, провоцирует хронические и затяжные формы простатитов.

Справиться с ними поможет медикаментозное лечение простатита в домашних условиях.

Способы лечения простатита в домашних условиях

Специалисты советуют курс процедур, исходя из особенностей диагноза и течения болезни. В число распространенных советов включены:

  • Медикаментозные препараты: антибиотики, противомикробная терапия, витамины.
  • Фитотерапия, как мощное мочегонное средство, позволяющее активно избавлять организм от продуктов жизнедеятельности и гибели патогенных биоформ. Фитосборы действуют комбинированно, в комплексе, избавляя от резей, боли, нивелируя воспалительные процессы, угнетая патогенную флору. В числе часто назначаемых трав и растительных основ – сырое семя тыквы, чистотел, лист брусники, плоды боярышника и бузины черной. Формы приема – внутрь, в качестве питья и микроклизмы.
  • Физиотерапия. Это массаж простаты и лечебная физкультура. Лечение аденомы и простатита в домашних условиях допускается только в тех случаях, если доказан доброкачественный характер процессов.

Профилактика и лечение простатита в домашних условиях

Среди наиболее актуальных рекомендаций:

  • упражнения, укрепляющие тазовое дно;
  • активная борьба с запорами, нормализация пищеварения;
  • регулярная гигиена, в том числе – теплые сидячие ванночки;
  • рациональное качественное питание (клетчатка), исключение продуктов, вызывающих брожение в кишечнике;
  • упорядоченный образ жизни, в том числе – сексуальной.

Народные средства при простатите в домашних условиях

Наиболее успешное лечение простатита народными методами достигается при апитерапии (схема лечения простатита дома медом и иными продуктами пчеловодства). Препараты принимают как питье (медовая вода) или делают свечи (прополисные, медовые, с применением перги и королевского желе).

Несколько простых рецептов

Чтобы вылечиться от простатита дома, нужно приложить много усилий. Большое значение имеет точное соблюдение пропорций, указанных в рецептах. Хорошим вариантом для лечения мужского недуга считаются семена тыквы, о их пользе даже существуют легенды. В древние времена семена тыквы использовались для лечения разных форм простатита. В тыквенных семечках содержится большое количество цинка. Именно это вещество обязательно должно быть в рационе всех взрослых мужчин.

Употребляя каждый день примерно по 30 тыквенных семян, вы заметите положительный результат очень быстро. Есть семечки тыквы крайне желательно перед приемом пищи. Такое простое народное средство поможет избавиться даже от простатита в запущенной форме.

Вы не знаете, можно ли вылечить простатит в домашних условиях с помощью народных методов? Если сочетать медикаментозную терапию с рецептами народными, то устранить заболевание вполне возможно. Есть еще один проверенный рецепт с тыквенными семенами:

  • очистите от кожуры 500 г семечек тыквы;
  • тщательно измельчите их мясорубкой (блендером);
  • добавьте к семенам 200 г меда;
  • перемешайте полученную смесь и сформируйте небольшие шарики.

Хранить такие шарики следует в холодильнике. Люди, которые болеют простатитом, должны съедать ежедневно хотя бы один шарик из тыквы и меда перед употреблением пищи. Предварительно обжаривать тыквенные семечки для этого рецепта не нужно. Вы забудете о существовании хронического простатита, если начнете применять указанные рецепты всего раз в год.

Устранить коварное заболевание помогут каштаны. Возьмите скорлупу каштанов, залейте их горячим кипятком. Отвар должен «отдохнуть» 60 минут, после этого его можно употреблять как чай. Подходит каштановый раствор также для клизм при простатите.

Есть еще один рецепт народной медицины, основой которого являются созревшие каштаны. Нужно удалить кожуру, а мякоть каштанов измельчить и залить 300 мл кипятка. Полученный раствор оставьте на ночь, а утром процедите его.

Готовый настой ставят на водяную баню для выкипания жидкости. Оставшиеся 200 мл раствора нужно слить в темную стеклянную бутылку. Принимать каштановый настой необходимо по 30 капель перед приемом пищи (максимум трижды в день). Курс лечения — 2 месяца. Чтобы избавиться от болезни, требуется пройти 3 курса.

О пользе соков

Задумываясь, как лечить простатит в домашних условиях, не забудьте о натуральных соках. Для лечения запущенных процессов также можно использовать вкусные соки. Недостатком употребления свежевыжатых напитков считается выделение мочевой кислоты, которая в ряде случаев способствует развитию недуга.

Для лечения простатита дома очень хорошо подходят соки из моркови, спаржи, свеклы или огурцов. В течение дня больной мужчина должен выпивать хотя бы 0,5 литра свежего напитка.

Полезные ягоды черной бузины помогут устранить болезнь и ее признаки. Сок из этих ягод необходимо пить утром по 1 столовой ложке. Небольшое количество столового уксуса поможет сохранить полезные характеристики ягодного напитка. Повышение температуры тела — признак того, что лечение соком дает положительный результат.

Массаж предстательной железы

Массаж можно выполнять в домашних условиях, он будет эффективным даже при самых запущенных формах простатита. Хотя процедура не слишком приятная, продуктивность лечебного воздействия очень высокая. Именно эта особенность заставляет мужчин забыть о дискомфорте.

Иногда даже женщины интересуются, как лечить простатит у мужчин дома и что для этого делать. Правильным решением станет массаж простаты. В чем же заключается положительный эффект от процедуры? Почему массаж обязательно должен входить в комплексное лечение недуга? В этих вопросах нужно детально разобраться.

Массаж простаты — одно из лучших средств в борьбе с простатитом бактериального характера. Помогает данная манипуляция избавиться от простатита других форм. Регулярно выполняя массаж простаты, можно получить такие результаты:

  • нормализация кровообращения в железе предстательной;
  • повышение мышечного тонуса простаты;
  • отток секрета будет максимально правильным;
  • эффективность лечения антибактериальными средствами существенно увеличивается.

Неправильный массаж в домашних условиях становится причиной многих проблем, если мужчина самостоятельно выполняет процедуру. Лучше доверить выполнение массажа простаты квалифицированным специалистам. Проводить манипуляцию можно дома, но для этого нужно пригласить дипломированного профессионала. В домашней обстановке мужчина не так сильно будет чувствовать дискомфорт, как в государственном учреждении или в медицинском частном центре.

Массаж предстательной железы считается врачебной манипуляцией, имеет некоторые противопоказания. Процедура будет бесполезной тогда, когда специалист имеет дело с острым бактериальным, хроническим простатитом, который дополнен признаками злокачественного поражения. Массаж не даст хороших результатов при наличии камней и кист в железе предстательной.

Показан массаж простаты при таких состояниях:

  • асимптомный простатит;
  • разные половые расстройства;
  • синдром хронической тазовой боли;
  • отсутствие положительных результатов медикаментозной терапии.

Аппаратное лечение простатита

Вопрос о том, как избавиться от простатита в домашних условиях, остается актуальным для многих мужчин. Специальные аппараты помогут правильно решить проблему. Работают все устройства по-разному, в связи с чем они разделяются на несколько групп. По типу воздействия есть такие аппараты:

  • вибрационного воздействия — устраняют застойные процессы в железе предстательной и повышают тонус мышц;
  • устройства электрического воздействия — стимулируют ткани предстательной железы модулированными токами;
  • приборы магнитного воздействия — имеют болеутоляющий, противоотечный эффект;
  • аппараты лазерного воздействия — устраняют простатит инфракрасным излучением.

Не обходится эффективное лечение простатита в домашних условиях без нового медицинского оборудования. Есть много высококачественных устройств для выполнения физиотерапевтических процедур дома. Следует перечислить основные и самые популярные приборы:

  • «Андрогин» — распространенное устройство, которое подходит для магнитотерапии;
  • «Интратон» — аппарат для лечения простатита хронического с гнойным воспалением;
  • «Яровит» — оборудование, в котором сочетаются электрические импульсы и лазерное излучение;
  • «Витафон» — уникальный прибор для лечения мужских и женских половых недугов;
  • электромагнитным воздействием и противовоспалительным эффектом отличается специальный прибор для СВЧ-терапии;
  • комплексным воздействием характеризуется современное устройство «Мавит«;
  • промывание уретры, электро— и магнитофорез, микромассаж — эти методики хорошо сочетаются в аппарате «Интрамаг«;
  • устранить бактериальный простатит в домашних условиях поможет прибор «Простам».
Источники

  • https://oprostatit.ru/lechenie/profilaktika-prostatita.html
  • http://no-prosprob.ru/profilaktika-pri-prostatite/
  • https://prostatits.ru/profilaktika-prostatita
  • https://kaklechitprostatit.ru/profilaktika/lechenie-prostatita-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://prostatilen.ru/lechenie-prostatita-v-domashnix-usloviyax/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...