Как подготовиться к массажу?

Правило №1: спокойствие

Содержание:

Как подготовиться к массажу
Массаж принесет наибольшую пользу тогда, когда пациент будет полностью расслаблен (не только физически, но и психологически). Для этого приходите на процедуру заблаговременно, минут за 15 до ее начала, чтобы успеть немного расслабиться и отдохнуть с дороги.

Как подготовиться к массажу? Правило №2: прием пищи

Рекомендуется воздержаться от приема пищи за час до и час после процедуры.

Правило №3: чистое тело

Как подготовиться к массажу
Перед процедурой желательно принять душ, чтобы хорошо вымыть тело. Если же такой возможности нет, то можно прийти пораньше и привести свое тело в порядок прямо на месте.

Как подготовиться к массажу? Правило №4: очищение организма

Перед процедурой постарайтесь освободить свой мочевой пузырь и, при необходимости, кишечник.

Правило №5: без лишних запахов

Не пользуйтесь парфюмерией перед массажем. Ароматы сильно влияют на человека, и не все те запахи, которые нам так нравятся в обычной жизни, будут полезны во время процедуры. Кроме того, посторонние запахи могут отвлекать не только клиента, но и мастера.

Как подготовиться к массажу? Правило №6: удобное расположение

Как подготовиться к массажу
Постарайтесь устроиться на массажном столе максимально удобно. Иначе Вы будете отвлекаться от движений массажиста, невольно напрягая мышцы, таким образом компенсируя неудобство. При этом эффект от массажа снижается, а цель, для которой Вы проводите эту процедуру, не будет достигнута. Избежать этого просто — сообщите мастеру о проблеме, и он постарается ее разрешить.

Правило №7: противопоказания

Перед проведением процедуры мастер задаст Вам несколько вопросов, связанных с наличием у Вас тех или иных заболеваний, а также общим состоянием здоровья. Дело в том, что массаж и его отдельные методы могут быть частично, временно либо полностью противопоказаны. От Ваших ответов будут напрямую зависеть используемые техники и интенсивность воздействия.

Как подготовиться к массажу? Правило №8: косметические средства

Во время проведения процедуры зачастую используются специальные массажные присыпки и кремы. Если у вас может возникнуть аллергия на какие-либо косметические средства, то принесите с собой средство, в безопасности которого Вы уверены (это должен быть жирный крем, детское или массажное масло).

Правило №9: индивидуальный подход

Как подготовиться к массажу
Каждый организм индивидуален, как и его реакции на различные массажные техники. Чтобы выбрать оптимальную технику именно для Вас, сообщайте мастеру о своих ощущениях (но только приятных, но и болезненных).

Виды массажа при заболеваниях простаты

В урологии выделяются следующие техники процедуры: работа с бужем или трансректальный массаж простаты самому себе.

Массаж простаты с помощью бужа
Буж представляет собой специальный прибор-расширитель.

Его введение выполняется через уретру, после чего становится возможным массаж предстательной железы в домашних условиях, если доступна возможность пригласить на дом специалиста.

Такую методику стоит доверять профессионалам, но если хочется проводить массаж предстательной железы самостоятельно, стоит отказаться от такого варианта.

Инструмент не особенно удобен для самостоятельного использования и может травмировать ткани рядом с простатой.

Можно стимулировать предстательную железу, не прибегая к услугам профессионалов, наружно, трансректальным путем – введенным в прямую кишку пальцем, или выполняя сокращения мышц промежности и сфинктера.

После получения опыта в осуществлении процедуры стимуляцию простаты своими руками выполнять допускается с использованием массажера. Прибор вводят в задний проход, после чего начинается направленное физическое воздействие на железу. Разновидности влияния на предстательную железу можно перечислить такие:

  • Вибрационное;
  • Тепловое;
  • Магнитное (образование поля).

Массаж простаты с помощью пальца и массажера

Какие есть типы массажа

Прямой массаж

Стимуляция таким образом помогает осуществить воздействие непосредственно на нервные окончания органа. При механическом раздражении простата выделяет вещество-секрет, который застоялся внутри и воспалился. Вместе с излияниями вещества из организма уходят вредные микробы.

При выполнении прямого воздействия на ткани органа происходит усиление кровоснабжения, благодаря чему существенно улучшается эрекция. Перед тем, как осуществить процедуру, надевают на руки стерильные перчатки, смазывают вазелином или другой мазью палец руки. Его вводят в прямую кишку на глубину 5 см. Выполняя круговые движения, осуществляют надавливания на ткань железы.

Показания к массажу

Тем, кто интересуется, как безопасно делать массаж простаты самому себе, следует посоветоваться со специалистами. Медицинское образование для этого не обязательно, но обучиться все же стоит. Массаж простаты пальцем самостоятельно рекомендуют выполнять при таких проблемах:

  1. Хронические болевые ощущения в области таза;
  2. Простатит бактериального, небактериального характера;
  3. Проблемы с потенцией, которые вызваны нарушениями в работе органа, воспалительными процессами;
  4. Аденома простаты;
  5. Застои секрета внутри органа.

Подготовка к процедуре массажа

Перед тем, как массажировать область простаты, надо позаботиться, чтобы не было нежелательных последствий. Вне зависимости от того, будет ли выполняться массаж простаты самостоятельно без проникновения или любой другой вид, следует применять определенные правила.

Начинать курс самостоятельного массажа простаты дома следует спустя пару дней после того, как проведено лечение с использованием антибиотиков или других лекарств.

Клизма
Чтобы провести оздоравливающую процедуру, предварительно следует опорожнить кишечник.

Это можно сделать естественным путем или при помощи клизмы с антисептическим раствором.

Не надо опорожнять мочевой пузырь – правильный массаж простаты должен выполняться при наполненном. Можно выпить литр жидкости – например, воды, примерно за час до процедуры. Не надо ничего есть примерно за пару часов до того, как собираетесь начинать проведение самостоятельного массажа.

Возможно ли самостоятельно выполнять массаж железы дома

Пациенты, начиная делать массаж простаты самому себе пальцем, понимают, насколько сложно бывает сразу же попасть точно в нужную точку. Чтобы выяснить, как правильно делать массаж простаты мужчине самостоятельно, можно получить консультацию специалиста или практический урок.

Лечебную процедуру для простаты можно выполнить как самостоятельно при помощи пальца, так и в кабинете врача. Если нет возможности посещать массажиста в клинике, процедуру может выполнить жена пациента. Самомассаж органа пальцем не особенно удобен.

Массаж простаты

 

С какой частотой можно массировать простату

Рассчитывая, как надо делать процедуры для воспалившейся железы в домашних условиях, стоит установить интенсивность движений. В самом начале курса она должна быть едва заметной, постепенно нажатия следует усиливать. Наиболее распространенной можно считать такую схему работы:

  • Выполняя самомассаж простаты, начинать делать поглаживания следует по левой и правой частям органа;
  • Постепенно переходим на центральную часть железы;
  • Если вы хотите правильно проводить массаж простаты самому себе, с каждой последующей процедурой увеличивайте силу надавливаний.

Курс массажа
Если воспаление железы принимает хронический характер, внутренний либо наружный массаж простаты проводится курсами, каждый из которых включает 12-15 сеансов.

Проведение процедур осуществляется примерно через сутки.

Стоит подчеркнуть, что регулярная ежедневная стимуляция органа представляет наибольшую эффективность.

Каждый самостоятельно сделанный сеанс массажа простаты занимает примерно 90 секунд.

После того, как завершается очередной курс массажа, необходимо устроить перерыв на 10-14 дней. Затем можно продолжать делать самомассаж простаты.

Если весь курс процедур осуществлен верно, в состоянии пациента могут отмечаться следующие перемены:

  • Из железы выйдет застойный секрет, если пациент долгое время воздерживался от половой жизни;
  • Из организма уходят прочь все болезнетворные бактерии;
  • Потенция усиливается, больной способен выполнять половой акт в течение достаточного количества времени, чтобы половая жизнь стала бы более яркой.

Массаж простаты – незаменимая процедура

Многие врачи спорят и сегодня по поводу благоприятного воздействия массажа на орган. Существует мнение, что процедура, сделанная неквалифицированным и неопытным специалистом, может причинить травму или инфицировать пациента. В то же время другие твердят о бесспорной пользе массажных движений, которые помогают восстановить кровоснабжение, уменьшить застойные явления и даже снять воспаление. Споры касаются и продолжительности таких массажей, а также их интенсивности.

сегодня по поводу
В любом случае, процедура, проведенная высококлассным профессионалом, не оставит дискомфортных ощущений. Кроме того, очень важно настроить пациента на предстоящие манипуляции. Ведь правильная подготовка к массажу простаты включает в себя не только психологический настрой, но и физиологические процедуры.

Показания к проведению массажа

Как и любое лечение, массаж предстательной железы имеет свои показания и противопоказания.

Мужчине может потребоваться проведение данной терапии в следующих случаях:

  • при наличии хронического простатита;
  • при эректильной дисфункции;
  • во время недостаточно эффективной терапии антибиотиками;
  • с целью добычи секрета простаты для анализов;
  • при хронических тазовых болевых ощущениях.

помощью пальца
К противопоказаниям относятся такие факторы, как:

  • камни и кистозные патологии предстательной железы;
  • обостренная стадия простатита;
  • температура и жар;
  • анальные трещины;
  • тромбоз и проктит;
  • инфекции и воспаления.
Читайте также:  Препарат АСД-2 при простатите: схема лечения, отзывы

Как провести подготовку к массажу предстательной железы?

усовершенствуются классические
Ректальный массаж с помощью пальца является распространенной процедурой и применяется довольно часто. Принцип подготовки к такому мероприятию не является чем-то сложным.

Нужно только тщательно соблюдать некоторые рекомендации и процедура пройдет успешно:

  1. Первоначально необходима консультация компетентного специалиста, проведение исследования, анализов и назначение лечения.
  2. Курс массажных процедур должен начинаться после двухдневной антибактериальной терапии, которая назначается исходя из результатов анализов и выявления возбудителя, а также его чувствительности к некоторым медикаментозным препаратам.
  3. Такой вид массажа проводится сугубо ректально, поэтому требуется заблаговременно опорожнить кишечник, воспользовавшись очистительной клизмой на основе теплой воды и растительного масла.

Стоит отметить, что предстательная железа расположена за стенками мочевого пузыря. Именно поэтому, до того отправляться на прохождение обследования, нужно его достаточно плотно наполнить. Это повлияет на месторасположение простаты и сдвинет ближе к прямой кишке, что отразится на качестве массажа. Таким образом, за час до процедуры следует выпить воды около 1 литра.

появляются новые методики
Перед самим массажем целесообразно принять душ, вытереться смоченным полотенцем или влажными салфетками. Важно, чтобы во время процедуры кожа была чистой и сухой. Перед проведением массажа за 1,5-2 часа желательно не принимать пищи, а пить лишь воду.

При соблюдении этих рекомендаций и имея запас положительного настроя, процедура пройдет гладко, без дискомфорта и негативный последствий, а подготовка станет стартом эффективного лечения.

Участие профессионального специалиста

Пожалуй, это один из важных этапов в подготовке к массажу. Ведь если все манипуляции будут проведены качественно, можно рассчитывать на облегчение состояния и благоприятный прогноз относительно излечения от болезни.

массаж предстательной
Специалист должен быть не только грамотным и опытным. Очень важно, чтобы он досконально владел особыми навыками и техникой массажа простаты. Изучение диагноза, противопоказаний и особенностей организма, назначение количества процедур и их длительность также должно быть в компетенции врача. Стоит отметить, что при профессиональном проведении массажных манипуляций пациент не ощущает боли и дискомфорта.

Важно доверить массаж простаты только квалифицированному врачу-урологу, так как действия неопытного специалиста могут обернуться серьезными осложнениями. Предпринимать попытки по проведению данной процедуры дома категорически не рекомендуется, так как в медицинских учреждениях для этого могут применяться специальные приборы. Ведь даже близкий человек не может идеально знать анатомические особенности и расположение предстательной железы. Именно поэтому в таком случае проведение массажа не будет носить профилактический или лечебный характер, и должного эффекта от подобных манипуляций не будет.

Существуют ли способы почистить предстательную железу, и как сделать это корректнее всего

Как подготовиться к массажу?

Мужское здоровье – это состояние хрупкого равновесия, которое достигается за счет корректной работы всех органов и систем. Сексуальная дисфункция, сопряженная с гормональным разладом, всегда ведет к тотальному ухудшению качества жизни любого мужчины.

 Проблемы возникают в тот момент, когда сбой происходит в одном из самых деликатных органов – простате. Орган продуцирует простатический секрет, тем самым регулируя важнейшие процессы в мужском организме.

Самые незначительные отклонения от нормы становятся причиной ухудшения самочувствия, мужчину начинают беспокоить разнообразные симптомы.

Патологии простаты

Патологические состояния простаты тревожат мужчин разного возраста. Почти все представители сильной половины человечества, перешагнувшие 50-летний рубеж, начинают испытывать недомогания из-за систематических сбоев в работе предстательной железы.

Проблемы носят возрастной характер, а также могут появляться из-за неправильного образа жизни и несоблюдения элементарных рекомендаций врачей. Все, что могут предложить урологи, это систематически посещать кабинет врача с целью своевременного выявления возможных патологий. Профилактические осмотры могут сохранить безупречное здоровье простаты продолжительное время.

Однако, кроме систематического мониторинга состояния, многие мужчины пытаются выяснить у специалистов, как корректно почистить предстательную железу, дабы орган работал слажено и без сбоев максимально продолжительное время.

Базовая процедура очищения

Любая патология имеет свои особые причины возникновения и требует специальной тактики в терапии заболевания. Чтобы излечить предстательную железу, необходимо точно поставить диагноз и назначить лечение, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента (например, наличие сопутствующих патологий, индивидуальную непереносимость какого-либо фармакологического продукта, другое).

Однако чаще всего лучше использовать методики эффективного предупреждения развития любых патологических состояний предстательной железы. Любой компетентный медицинский сотрудник сможет помочь в подборе эффективных «инструментов» для профилактики.

Существует самая простая методика базовой чистки железистого органа, которая может использоваться мужчинами вне зависимости от того, страдают они от проблем с простатой или нет. Лучшее время для тотального очищения – осень.

Первый метод

Специалисты рекомендуют оздоравливаться при помощи солодки. Необходимо взять 1 столовую ложку измельченных корней, затем залить кипящей водой (0,5 литров). Отвар ставят на огонь томиться на 10 – 15 минут.

Целебную жидкость снимают с огня, процеживают. Отвар принимают небольшими порциями 3 — 4 раза на день непосредственно перед приемом пищи. Средняя продолжительность курса очищения железистого органа – 1 месяц.

Через месяц следует сделать перерыв 1 – 2 месяца, затем повторить весь алгоритм сначала. Специалисты считают, что лучшие результаты удается получить спустя три цикла подобных процедур. Целебный отвар на основе солодки хранят в прохладном темном месте (идеальное место — холодильник). Перед употреблением лучше жидкость немного подогреть.

Второй метод

В качестве оптимальной альтернативы корню солодки используют корень лопуха. Способ приготовления, пропорции и время приготовления такие же, как и в предыдущем рецепте. Отвар следует процедить, охладить и употреблять по 30 мл перед основным приемом пищи.

Третий метод

За растительную основу целебного отвара можно взять и спаржу лекарственную. Стебли и листья проваривают 3 – 5 минут (2 – 3 ложки продукта на 200 мл воды). Корневища нуждаются в более длительной тепловой обработке – около 10 минут. Приготовленный отвар рекомендуется принимать каждый 4 часа по неполной рюмке. Курс составляет 30 – 45 дней.

Четвертый метод

Для чистки предстательной железы многие используют сушеные листья лесного ореха. 2 столовых ложки сухой растительной массы заливают 500 – 600 мл воды. Смесь доводят до кипения, оставляют на слабом огне на 10 минут. Жидкости дают время охладиться.

Достаточно 30 минут, чтобы листья ореха отдали жидкой основе все свои целебные элементы. Отвар процеживают и употребляют по 100 мл трижды на день. Желательно принимать средства за 30 – 40 минут до основного приема еды.

Гирудотерапия – как альтернатива фитотерапии для укрепления мужского здоровья

Пиявки для лечения, а также профилактики различных заболеваний используются очень давно. Для коррекции мужского либидо и улучшения работы предстательной железы специалисты рекомендуют прибегнуть к лучшим схемам, принятым в гирудотерапии.

Существует несколько точек, куда необходимо приставить «природных лекарей»:

  • по срединной линии живота непосредственно над лобковой костью (проекция проводится по линии основания полового члена);
  • точка на вершине копчика;
  • точка на крестце;
  • пупочная зона (3 – 5 сантиметров ниже пупка);
  • между вторым и третьим поясничным позвонком.

Обычно используют не больше 5-ти пиявок за один сеанс. Процедуры проводят через день. Курс состоит из 12 процедур. Стоит отметить, что подобные мероприятия благотворно скажутся не только на мужском здоровье, но также укрепят организм в целом.

В чем суть манипуляции

Как правильно делать массаж простаты? На этот вопрос, если мужчина желает проводить массаж самостоятельно, все же лучше ответит врач. Если поход к специалисту не обсуждается, то можно обратиться к фотосхемам или просмотреть видеоурок в Интернете. Главное условие для самостоятельного массажа простаты – минимум вреда, больше пользы.

При домашнем трансректальном массаже важно учитывать: поза в течение выполнения манипуляций должна меняться. Это необходимо для того, чтобы предстательная железа была «проглажена» со всех сторон.

Фото № 2. Оптимальное положение

проведение массажа мужской железы медработником

Лучше всего, чтобы массаж мужской железы выполнял врач, так как он сможет это сделать на профессиональном уровне.

Как «достать» простату, практические советы:

  • Коленно-локтевое положение.
  • Наклон на специальный столик с опорой локтями и выгнув спину.
  • Лежа на правом боку, колени максимально близко прижаты к телу.

Эти три последовательно повторяющихся положения при массаже позволяют «достать» боковые доли простаты и центральную ее часть. Массаж простаты в домашних условиях начинают с легкого поглаживания, методично, не пропуская ни сантиметра. С каждым днем интенсивность массажа возрастает, длительность ‒ от минуты до 1.5 минут, оптимальный курс – 10-14 дней, ежедневно или через день.

Фото № 3. Крем для смазки

крем выдавливают на палец в перчатках

При проведении любых анальных процедур, для снятия боли, используют специальный крем-смазку.

Этапы подготовки

Как самому сделать массаж простаты и нужно ли к нему готовиться? Вопрос риторический, анальный массаж самостоятельно провести трудно, но можно. А вот подготовиться придется! Для этого, помимо психологического настроя, потребуется сделать следующее:

  • Пункт первый: изучить теорию, для чего можно скачать фото или видеоурок и запомнить всю последовательность действий. Этим не нужно пренебрегать, так как отсутствие теоретических знаний и массаж «на авось» в лучшем случае не принесет результатов, в худшем – добавит осложнений.

Видео № 1. Теория массажа своими руками

  • Пункт второй: клизма. Очистка прямой кишки перед процедурой – обязательное условие. Самостоятельно ее можно провести при помощи кружки Эсмарха, вторым этапом будет введение в кишечник отвара ромашки лекарственной (200-400 мл). Теплый отвар нужно ввести через 20-30 минут после очистительной клизмы и полежать с ним внутри с полчаса. Важно, чтобы жидкость чуть давила на стенки прямой кишки и вызывала легкий позыв к дефекации.
Читайте также:  Анализ крови на рак простаты: основные показатели

Фото № 4. Кружка Эсмарха

кружка Эсмарха

Чтобы во время проведения анальных процедур не произошёл непроизвольный акт дефекации, изначально делается клизма.

  • Пункт третий: массаж простаты своими руками или руками близкого человека, которому мужчина сможет доверить столь интимные действия. Ногти должны быть подстрижены и на руки надеты медицинские перчатки. За 20-30 минут рекомендуется выпить воды, чтобы опорожнить мочевой пузырь сразу после массажа. Это позволит вывести наружу все продукты воспалительного процесса в простате.

Чтобы массаж, выполненный своими руками, был максимально результативным, можно перед ним несколько минут расслабиться, полежав в теплой ванне.

Виды манипуляций

Самостоятельно проводимый массаж бывает в трех вариантах, от каждого из которых только польза.

Самостоятельно можно сделать:

  1. Непрямой массаж, или «шоферскую зарядку». Один из простых типов массажа, который проводится самостоятельно, причем не только в домашних условиях, но и во время поездки в машине (маршрутке), ожидании в очереди, при простом отдыхе в парке на лавочке. Необходимо всего лишь сжимать и разжимать мышцы анального отверстия, по 100-300 раз.
  2. Прямой массаж. Достигается введением пальца в прямую кишку. Самостоятельно сделать достаточно сложно, возможно, потребуется привлечь помощника. Перед тем, как проводить массаж в домашних условиях, важно пройти обследование и проконсультироваться у врача. Массаж простаты пальцем нельзя осуществлять при остром воспалительном процессе или злокачественных опухолях, о наличии которых сам мужчина может и не догадываться, тем самым нанеся вред своему организму.

Фото № 5. Прямой массаж

рисунок проведения массажа мужской железы

Во время проведения самомассажа мужской железы наиболее трудное — это достать до неё пальцем и дальше выполнять правильные движения им.

3. Анальный гидромассаж с ромашкой. Проводится на очищенную прямую кишку (клизма), теплым отваром. Суть массажа – воздействие жидкости на слизистую оболочку, ее раздражение и расширение кровеносных сосудов. Как делать массаж простаты с помощью целебного отвара, можно посмотреть на тематическом видео или изучить последовательность выполнения на фото.

Анальный гидромассаж будет полезно сделать для мужчины дважды в неделю за пару часов до сна. Самостоятельно нанести вред сложно, отзывы о гидромассаже положительные, а кроме того, ромашка прекрасно снимает любое воспаление.

Техника выполнения

Полезен ли массаж простаты и как часто можно его делать? Над этим вопросом задумываются и мужчины, которым он показан, и их партнерши, часто выступающие при массаже простаты, проводимом в домашних условиях, в качестве помощниц.

Видео № 2.

Насколько частым должен быть анальный массаж, как и любой другой, решает врач, исходя из течения заболевания и наличия сопутствующих патологий. Обычно сеансы массажа (7-10 шт.) должны быть ежедневными не более 2 минут. Более длительный – не польза, а вред, так можно усугубить воспалительный процесс.

Допустимые варианты:

  • В ванной. Своими руками можно сделать массаж в ванной, лежа на спине и закинув ноги на бортики, так открывается полный доступ к прямой кишке. Средний (указательный) палец в медицинской перчатке вводят в анальный проход на 4-5 см. Именно на этом уровне и располагается простата, в таком положении она прощупывается у. Осторожно, круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, делать поглаживание к мошонке. Важно смотреть, чтобы на головке пениса выступили несколько капель сока простаты, это свидетельствует: массаж простаты пальцем выполняется правильно.

Помимо самостоятельных процедур в домашних условиях, рекомендуется пару раз в неделю сделать массаж пояснично-крестцовой области. Он помогает улучшить кровоток в области малого таза и снижает риск развития острого простатита или обострения воспаления простаты в хронической форме.

  • В домашних условиях в положении стоя. Чтобы выполнить такую манипуляцию, потребуется помощница. Мужчина стоит опершись на стол, ноги прямые. Партнерша вначале проводит анальный массаж, чтобы обеспечить легкое проникновение пальца вглубь. Палец в медицинской перчатке и смазанный вазелином вводится в прямую кишку и подушечкой нащупывается бугорок. Его и нужно деликатно и не спеша массировать. При подобной самостоятельной процедуре мужчина не должен чувствовать боли, а наоборот, многие испытывают прилив возбуждения и происходит эякуляция.
  • Лежа на боку. Мужчина сможет сделать массаж своими руками, предварительно заняв положение на боку и подтянув колени к животу. Проведя анальный массаж, надо обязательно опорожнить мочевой пузырь.
  • В положении «сидя на коленях». Если помочь некому или мужчина о столь деликатной проблеме не хочет сообщать, он может промассировать простату своими руками, самостоятельно. Стоя на коленях, чуть присев, нужно ввести смазанный обильно палец в прямую кишку и нащупать «шишечку». Вот ее и нужно поглаживать 1-1.5 минуты, в этот момент сок простаты должен выходить каплями (4-5 кап.) через уретру.

Таким образом можно в домашних условиях и своими собственными (или помощницы) руками сделать массаж, освободить предстательную железу от застоявшегося сока и снять воспалительный процесс.

Фото № 6. Непрямой массаж

непрямой массаж мужской железы

Непрямой массаж мужской железы не является таким эффективным, как прямой, но может быть альтернативным методом, если другой провести не получается.

Показания и противопоказания

Анальный массаж носит лечебный характер в том случае, если простатит уже диагностирован. В любом ином случае он будет профилактический, что также немаловажно для поддержания здоровья предстательной железы.

Показания:

  • Бактериальный и абактериальный (хронический) простатит.
  • Застойные явления в простате.
  • Импотенция.

При таких формах патологии можно сделать манипуляцию самостоятельно в домашних условиях, но при асимптомном простатите или аденоме простаты массаж делается только в медицинском учреждении под наблюдением врача и контролем лабораторных исследований.

Противопоказания:

  • Процедуру останавливают, если появилась сильная боль в области предстательной железы.
  • Инфекционный простатит, острая форма.
  • Любые инфекционные процессы в области малого таза.
  • Камни и злокачественные процессы в простате.
  • Абсцессы и геморрой.
  • Задержка мочеиспускания.

Все эти патологии диагностируются при обследовании, именно поэтому важно, перед тем как сделать самостоятельный массаж, получить консультацию врача и «допуск» к процедуре. В противном случае массаж может быть не только нецелесообразным, но и опасным.

Использование вспомогательных средств

Массажная процедура со страпоном – вариант получения удовольствия и пользы. Пользоваться им своими руками без привлечения партнерши довольно трудно, так как анальный прибор имеет некоторую специфичность.

Для справки. Страпон, с английского можно перевести как «на ремне». В обиходе его принято называть фаллоимитатор, с длиной от 16 до 20 см и диаметром 3-4 см. Страпоном можно назвать и фаллопротез, он используется чаще для сексуальных игр, нежели для массажных процедур простаты.

Фото № 7. Страпон (фаллоимитатор)

страпон

Если проведением пальцем самомассажа мужской железы затруднительно, то можно использовать для этих целей страпон.

Страпон можно купить в любом интим-магазине, обычно они изготовлены из латекса, пластика, резины или силиконового геля.

Аппаратная методика

Прибор, использование которого в домашних условиях иногда просто необходимо, поможет избавиться от застойных явлений даже эффективнее, чем прямой массаж. Никакой боли при этом нет, сама процедура длится минут пять.

Прибор поможет достичь следующих эффектов:

  • Вывести застоявшийся сок, в котором могут содержаться гной или бактерии.
  • Обеспечит приток крови к простате.
  • Снабдит железу питательными веществами и кислородом.
  • Улучшит мышечный тонус.
  • Прочистит протоки железы.
  • Увеличит эффективность лечения препаратами.

Прежде чем купить и использовать прибор по назначению самому, можно получить исчерпывающую информацию, просмотрев видеоурок по применению каждого из аппаратов. Такая видеоинформация доступна к просмотру в Интернете.

Видео № 3.

Прибор по типу воздействия может быть:

  1. Вибрационным.
  2. Тепловым.
  3. Электростимулирующим.
  4. Магнитным.
  5. Механическим.

Как правило, прибор имеет несколько типов воздействия, что, несомненно, повышает эффективность процедуры.

Популярные разновидности приборов:

  1. Мавит. Обладает комплексным действием (вибромассаж, тепло, магнитный импульс). Подходит для использования в домашних условиях, перед процедурой рекомендовано сделать клизму. Мавит оснащен таймером, по окончании он отключается сам.

Фото № 8. Аппарат «Мавит»

аппарат мавит

Для проведения самомассажа мужской железы можно использовать специальные аппараты, например Мавит.

2. Тренажер Маркелова. Прибор прост в использовании, оптимален для массажа, проводимого своими руками в домашних условиях. Используется без проникновения в прямую кишку, длительность массажа – 15-20 минут.

3. Простам. Действует с помощью вибрации и тепла, снимает боль и воспаление, улучшает кровообращение.

4. ИнтраГУП. Показан для проведения массажа в домашних условиях, самостоятельно. Прибор способствует улучшению микроциркуляции крови, снабжению кислородом и питательными веществами ткани простаты.

Фото № 9. Аппарат «ИнтраГУП»

аппарат «ИнтраГУП»

Аппарат «ИнтраГУП» является самым простым и недорогим средством из всей серии аппаратов для массирования мужской железы.

5. Приборы Милта-Ф-5-01, Рикта. Используются дома без проникновения в прямую кишку, что очень удобно сделать при массаже своими руками. Никакого дискомфорта или неприятных ощущений они не вызывают.

6. Дэта-Ритм. Способствует восстановлению нормальной частоты электромагнитных колебаний при повреждении тканей простаты.

Таблица № 1. Краткая характеристика приборов

Трансректальные устройства Неинвазивные устройства
Мавит.Маэстро.Простам. Целенаправленное действие, усиливают действие медикаментозных средств, способствуют быстрому снятию симптомов. Милта-Ф-5-01.Рикта и его модификации.Дэта-Ритм. Действуют через кожу, лечение не вызывает неприятных ощущений и безопасно.

Показания к массажу

массаж предстательной железы
При массаже осуществляется механическое локальное воздействие на интересующую область тела человека. При некоторых заболеваниях простаты такие манипуляции позволяют:

  • существенно улучшить кровообращение в мышцах малого таза;
  • восстановить утраченный тонус органа;
  • эффективнее воспринять основную терапию;
  • устранить застой и наладить выделительный процесс секрета.

Главным показаниями к использованию массажных техник считаются результаты лабораторных анализов и установленные диагнозы:

  • хронического простатита;
  • половой дисфункции;
  • аденомы простаты.
Читайте также:  Леволет 500 - инструкция, отзывы мужчин, аналоги

Также при назначении манипуляций учитывается:

  • самочувствие больного;
  • степень развития заболевания;
  • наличие или отсутствие осложнения.

При назначении массажа важно учитывать все существующие противопоказания во избежание опасных последствий для здоровья больного.

Обратите внимание! При бактериальных формах простатита массажные действия противопоказаны.

Как подготовиться к массажу

Как подготовиться к массажу?

Вам понадобятся массажный стол или свободное место на полу теплой комнаты (тело массируемого быстро остывает), приглушенный свет, тишина и спокойствие, которые никто не нарушит, возможна фоновая музыка. Для пятиминутного массажа плеч требуется меньше места, чем для массажа всего тела, поэтому проводить его можно практически где угодно, но при этом уделяя ему не меньшее внимание.

Как подготовиться к массажу?

Для начала создайте удобную и спокойную обстановку, в которой вы оба сможете расслабиться. Делая массаж друзьям или родственникам, можно зажечь свечи или использовать масло в распылителе, а работая с менее близким человеком, можно ограничиться чистотой и порядком в помещении.

Обязательно отведите на массаж достаточно времени. Убедитесь, что и вы, и пациент свободны – время потребуется не только на массаж, но и на небольшой отдых до и после него. Заранее договоритесь о продолжительности сеанса, чтобы располагать требуемым временем.

Самоподготовка к массажу

Делать массаж – совершенно особое ощущение. Вы тратите время и силы на другого человека, не требуя ничего взамен. Вы полностью концентрируетесь на том, что делаете. Иногда это означает общение без слов.

Конечно, вы не должны забывать о себе: о расходе энергии, об удобстве позы, о собственных способностях и возможностях, но прежде всего вам следует думать о пациенте, о его реакциях и желаниях. Его реакция на движения может подсказать вам, как изменить технику, чтобы массаж был более эффективным.

Однако если ваш пациент не готов открыться, ничего не получится! Он должен расслабиться, позволив вам размять его напряженные мышцы. Ему следует сконцентрироваться на собственном теле и массажных движениях, разрешая вам помочь и не чувствуя себя обязанным при этом.

Массаж должен проходить в чистой, но уютной комнате. Заранее подготовьте все необходимое.

Это не так просто, как может показаться. Попросите пациента комментировать все происходящее во время массажа, но без критики. Помните, что вы оба только учитесь. Если массажист и его пациент сконцентрируются на происходящем, магия «отдавать и получать» сможет проявиться в полную силу.

Одежда и оборудование – как подготовить к массажу?

Планируя сеанс массажа, подготовьте заранее все необходимое и подгоните массажный стол под свой рост, чтобы потом не отвлекаться от процедуры.

Одежда должна быть просторной и удобной, чтобы вы могли свободно наклоняться и двигаться. Поскольку на нее может попасть масло, выбирайте такую, которая легко стирается. Одежда пациента тоже должна быть удобной. Для массажа с маслом ему придется частично раздеться (хотя те части тела, с которыми вы не работаете, будут укрыты полотенцами).

Перед массажем проверьте по списку, все ли вы подготовили, чтобы вам ничего не мешало.

Снимать одежду или не снимать – зависит от вида массажа. При это необходимо, а для или массажа головы можно оставаться одетыми.

Готовим масла к массажу

Если вы делаете массаж с маслом, подготовьте его заранее. Масло помогает рукам скользить по коже, не прилипая. Для массажа используются главным образом растительные масла. Лучше покупать натуральные масла холодного отжима от известных производителей.

Массаж позволяет питать и увлажнять кожу. Срок годности большинства масел – одни-два года, хранить их надо в прохладном темном месте, чтобы уменьшить окисление. В продаже постоянно появляются экзотические новинки, но для начала попробуйте поработать с группой масел (например, с такими, как в таблице), а по мере получения опыта экспериментируйте с другими.

Рецепты смесей для массажа тела вам понадобится около 10 мл (2 ч.л.) смеси масел в стакане или бутылке, а для лица – 5 мл (1 ч.л.). Аллергии на масло встречаются редко, но лучше предварительно (за 24 часа) протестируйте его, нанеся на внутреннюю поверхность локтя. Масло надо наносить на свои руки, а не на кожу пациента.

Как подготовиться к массажу – положение тела

Положение вашего тела при массаже имеет большое значение, особенно если вы занимаетесь им постоянно. Думая только о движениях, вы жертвуете собственным здоровьем. Не забывайте, что массаж должен приносить пользу обоим его участникам.

Используйте вес тела и помните, что двигаться должны не только плечи, хотя вы работаете одними руками. Ниже показаны три положения тела массажиста.

Как подготовиться к массажу на столе

Ноги на ширине плеч, стопы на полу -или параллельно, или одна перед другой. Спина, по возможности, прямая, колени слегка согнуты, чтобы движения шли от бедер. При наклоне вперед шея не должна напрягаться. Надавливая на тело пациента, переносите вес на руки. Плечи расслаблены.

Массаж на полу – подготовка

Сохраняйте равновесие. Колени, щиколотки и бедра должны свободно двигаться (можно что-нибудь постелить на пол). Спина прямая. При надавливании на тело пациента наклоняйтесь вперед, чтобы вес переходил по бедрам, спине и плечам в руки, при этом плечи остаются расслабленными. Надавливание должно быть равномерным. Не наклоняйтесь слишком сильно, чтобы вы могли легко в первоначальное положение.

Подготовка к массажу головы

Встаньте позади пациента. Ноги на ширине плеч, плечи расслаблены. Движение должно подниматься снизу и через плечи передаваться в руки и кисти. Не сутультесь, не наклоняйтесь к пациенту. При надавливании на его тело отставьте одну ногу назад, наклонитесь вперед в бедрах и используйте вес тела.

Чем больше вы будете заниматься массажем, тем быстрее научитесь оценивать и понимать состояние пациента. Тело подскажет, что ему надо, а это, в свою очередь, придаст вам уверенность. Вы начнете замечать, как двигается и держится ваш пациент.

Видите ли вы закономерности, замечаете ли напряжение? Речь идет не об оценках, а о простых наблюдениях, которые постепенно складываются в общую картину, позволяя вам эффективнее помогать пациенту. Он наверняка подскажет вам, что его беспокоит – обычно это шея, плечи и поясница. Во время массажа ваши руки сами найдут дополнительную информацию. Но даже по тому, как пациент ложится на массажный стол, вы сможете многое понять.

Оценка состояния перед массажем

  1. Шея. Легко ли пациент кладет голову на бок? Если нет – это может указывать на напряжение.
  2. Плечи. Расслаблены и лежат ровно? Если нет – это тоже может свидетельствовать о напряжении.
  3. Верхняя часть спины. Выглядит расслабленной и плоской или сильно выступают лопатки? Это может означать, что в первую очередь надо расслабить плечи.
  4. Поясница. Сильно изогнута? Это может вызывать напряжение, поэтому попытайтесь расслабить эту зону.
  5. Бедра. Ровно ли они лежат? Если нет, это может означать проблемы с поясницей или бедрами, которые нужно расслабить.
  6. Ладони. Руки сжаты в кулаки? Это может означать, что пациент не расслабился. Если у него болят суставы, массируйте участки вокруг, не затрагивая их.
  7. Ноги. Есть ли варикозные вены? Это говорит о проблемах с кровообращением. Массировать такие участки нельзя.
  8. Кожа. Гладкая или шершавая? Есть ли сухие участки? Это может свидетельствовать о недостатке влаги в организме. Необходимо использовать питательное массажное масло.
  9. Лодыжки. Отекшие? Это может означать проблемы с кровообращением или лимфатической системой. Поможет массаж над отекшими участками, но не по ним.
  10. Стопы. Красные? Есть ли проблемы со стопами? Может быть, из-за ношения тесной обуви? Смятым пальцам массаж полезен, но прежде чем его делать, убедитесь в отсутствии признаков грибковых заболеваний.

Подготовка рук к массажу

Прежде чем приступать к массажу, поэкспериментируйте с энергией собственных рук. Не удивляйтесь – все мы чувствуем людей и окружающую обстановку, даже не замечая этого. Мы можем пренебрегать этими ощущениями или не прислушиваться к ним.

Приведенные ниже простые упражнения помогут вам почувствовать энергию своих рук. Забудьте о предрассудках и поэкспериментируйте со своими ощущениями.

Как расслабиться перед массажем – невидимый шар. Расслабьтесь. Потрите ладони друг о друга, чтобы разогреть их. Медленно разведите руки в стороны, а затем сведите их вместе. Повторите несколько раз, обращая внимание на возникающие при этом ощущения. Вы можете почувствовать покалывание, тепло или притяжение ладоней. Поводите руками в воздухе, словно вы держите невидимый шар, продолжая ощущать связь между ними.

Связь с пациентом – подготовка к массажу. Поэкспериментируйте с пациентом. Поднимите руки ладонями друг к другу. Оставьте между ними небольшое расстояние и установите связь. Подвигайте руками , вниз, вперед, назад, следуя друг за другом. Обратите внимание, меняется ли связь и как – становится сильнее или слабее? Не касайтесь друг друга. Отмечайте все ощущения, которые исходят от рук.

Усиление связи для подготовки к массажу. Положите пациента ничком перед собой. Держите руки у него над спиной, определите расстояние, на котором вы ощущаете связь, не касаясь тела. Попробуйте почувствовать пациента руками. Поводите руками над его спиной, не касаясь ее, и посмотрите, не меняются ли ваши ощущения. Сравните их с ощущениями пациента.

Источники

  • http://massage-v-butovo.ru/kak-podgotovitsya-k-massazhu
  • https://oprostatit.ru/massazh/massazh-prostaty-samostoyatelno.html
  • https://kaklechitprostatit.ru/profilaktika/podgotovka-k-massazhu-zhelezy.html
  • https://ZdorovMan.ru/andrologiya/sposoby-chistki-predstatelnoi-zhelezy.html
  • http://prostatascan.ru/terapija/massazh-prostaty-v-domashnix-usloviyax.html
  • https://prostatu.guru/massazh/pravilnaya-podgotovka-k-massazhu-prostaty.html
  • https://www.owoman.ru/beauty/kak_podgotovitsja_k_massazhu.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...