Хронический запор: причины, быстрое лечение и профилактика

Признаки хронического запора

Содержание:

Очень часто люди не обращают внимания на такие мелочи, как: редкое хождение в туалет; количество каловых масс, покидающих прямую кишку в течение суток, меньше 35 грамм; посещение туалета сопровождается болезненными ощущениями; в кале присутствует слизь, повышенное газообразование. А ведь уже на этой стадии стоит задуматься и посетить врача для выяснения причины.

Этиология возникновения недуга

Хронический запор возникает по банальным причинам:

  • Недостаточно активный (а точнее отсутствие движения вообще) образ жизни.
  • Человек мало потребляет воды. Сегодня в основном происходит потребление других жидкостей (кофе, сладкие напитки), а вода отходит на второй план.
  • Нарушен режим питания, в результате чего кишечник не может настроить ритм работы.
  • В меню отсутствуют необходимые вещества и элементы. Кроме режима важно и содержание.
  • Постоянное нахождение в стрессе не дает положительного эффекта на работу ЖКТ.
  • Отсутствие полноценного отдыха сказывается на работе всего организма, не только кишечника.
  • Поездки за границу, командировки приводят к застою в прямой кишке и запору.
  • Принятие лекарственных средств, побочные действия которых приводят к запору.
  • Много шоколада тоже может спровоцировать застой в кишке.
  • Неконтролируемое употребление слабительных.
  • Сахарный диабет.
  • Беременность и роды.

Рождение ребёнка

У детей младшего возраста

Причины возникновения дисфункции кишечника у детей следующие:

  • Врожденный дефект развития.
  • Рацион ребенка, находящегося на искусственном кормлении, не наполнен разнообразной пищей.
  • Младенец недоедает из-за отсутствия молока у матери.
  • Перенасыщение еды жирами и белками и недостаток клетчатки и жидкости.
  • Заболевание костей – рахит, снижается активность стенок кишечника.
  • Ребенок мало двигается и пр.

У беременных женщин

Многие беременные женщины страдают запорами в хронической стадии. Недуг проявляется и на ранних сроках и в последние месяцы беременности. На первом триместре нестабильность стула объясняется перестройкой организма на гормональном уровне. Происходящее необходимо для закрепления яйцеклетки в матке.

Запор может образоваться из-за недостаточного количества поступающей жидкости (женщина сама ограничивает себя в питье). Прием препаратов, содержащих железо и кальций, приводит к накапливанию в кишечнике жесткого кала. Ограниченное движение в течение всего периода вынашивания ребенка также создает неблагоприятные условия для нормальной работы ЖКТ.

Беременная женщина

Отсутствие дефекации на последних месяцах беременности связано с растущим плодом, который производит давление на кишечник.

У пожилых людей

Чем старше становится человек, тем больше ослабевает двигательная функция ЖКТ, что не позволяет активно двигать каловые массы к анальному выходу. Позывы к опорожнению становятся слабее и человек просто не чувствует, что необходимо идти в туалет. Это главные факторы возникновения проблем с ЖКТ, но есть еще и следующие:

  • Двигательная активность снижена.
  • Мало поступающей жидкости в организм.
  • Прием большого количества медикаментов.
  • В рационе питания не хватает продуктов с пищевыми волокнами.

Часто причиной запоров становятся болезни: атеросклероз, сахарный диабет, депрессия, паркинсонизм.

Нарушение стула пожилые люди воспринимают как нормальное явление и не спешат обращаться к врачу. Но именно это и необходимо сделать для возможности полноценной жизни.

Как лечить хронические запоры

Лечение запора носит комплексный характер. Необходимо поменять и режим питания, и сам рацион, включить в образ жизни спорт, соблюдать норму потребления жидкости. Что бы ни было предпринято в борьбе с запором, прежде необходимо посоветоваться с врачом. Он поставит правильный диагноз и назначит индивидуальный курс на восстановление правильной работы органов пищеварения человека. Но есть нюансы для граждан, находящихся в разных возрастных категориях.

У детей

У детей встречается запор из-за не до конца сформировавшейся пищеварительной системы. Неправильная система прикорма у младенцев и злоупотребление сладким школьниками.

Восстановление правильного режима питания, создание условий для активного движения малыша, отсутствие стрессов позволят нормализовать работу кишечника, а маме успокоиться. Посещение детского врача обязательно. Только он сможет правильно установить этиологию недомогания и назначить курс на выздоровление.

Груднички

Если младенец находится на искусственном вскармливании, то смесь должна быть безопасна для его питания. Врачи-педиатры стараются назначить смеси содержащие пробиотики. Они ускоряют размножение полезных для пищеварения бактерий.

Когда причина отсутствия дефекации кроется в продукте, введенном в рацион, стоит убрать его и попытаться найти замену. В меню младенца новое должно появляться не чаще чем раз в неделю, по одной ложке. Наблюдается реакция организма малыша и увеличивается доза.

Первые полгода ребенок, находящийся на грудном кормлении, питается только молоком матери. После полугода жизни в меню необходимо добавлять воду, соки, чай. Мамочками в этот период соблюдается диета. Ребеночку делается массаж живота. Крайним средством могут являться клизмы и свечи.

Школьники и детский сад

На стадии развития ребенка в дошкольном и школьном возрасте важно соблюдение режима питания. Постоянное движение, кружки, спортивные секции для правильного развития всех групп мышц. Не стоит забывать о питьевом режиме.

Обильное питьё в школе

Утро школьника и идущего в детский сад должно начинаться со стакана простой воды для запуска всех систем ЖКТ. На завтрак съесть овсяную или гречневую кашу, а в течение всего дня кушать чернослив, овощи, фрукты. Перед тем как лечь спать, пусть ребенок выпьет стакан кефира или йогурта, это поможет кишечнику переварить за день накопленную пищу, а на утро иметь нормальную дефекацию.

У взрослых

Взрослый запор носит порой очень серьезный характер и может указывать на развитие тяжелой болезни. Если самостоятельно решить проблему отсутствия дефекации не удалось, то обращение к врачу будет самым разумным решением.

Отсутствие стула у взрослых продолжительное время может указывать на сахарный диабет, например. Врач определяет этиологию недуга и назначает индивидуальный курс и лекарственные препараты при необходимости. Немаловажным фактором на пути выздоровления является желание самого пациента избавиться от проблемы. Основные назначаемые препараты: бисакодил, дефенорм, микролакс, пикосен и др.

Кроме приема медикаментов необходимо настроить режим питания. Работающему человеку сложно сбалансировать питание на работе, но стоит отказаться от перекусов на бегу, от фастфудов. При сидячей работе следует каждые полчаса делать гимнастику – это поможет кишечнику нормализовать свою двигательную функцию. И много – много воды.

Применение клизм при запоре

Разовое применение клизмы разрешается, но под присмотром врача.

При хроническом запоре использование клизмы может ухудшить состояние больного. Врачи рекомендуют выполнять очистительные процедуры вечером и не чаще восьми раз в месяц. Необходимо чередовать водно-масляные и лекарственные клизмы для восстановления двигательной функции кишечника.

Клизма от запора

Масляно-водная клизма – это скорая помощь при хронических запорах. Содержит подсолнечное, вазелиновое, касторовое масло. Помогает вывести скопленные в кишке газы и каловые массы. Она подойдет: беременным, после операции, при воспалительных процессах в кишечнике, при отсутствии эффекта от других процедур.

Травяная клизма состоит из отвара трав: ромашки обыкновенной, шалфея лекарственного, календулы, подорожника, тысячелистника. Поможет убрать повышенное газообразование, обладает слабо-вяжущим воздействием.

Профилактика запора

Проведение процедур для снятия симптомов хронического запора направлено на предотвращение развития более серьезных и сложных заболеваний. Лечить можно разными способами. Все зависит от сложности недуга, от стадии запущенности и от индивидуальных особенностей организма. Различают два вида профилактики: традиционная с применением лекарственных препаратов и народная.

Классическая терапия

Больному назначаются лекарства:

  • способствующие увеличению активности перистальтики кишечника;
  • снимают раздражение на слизистой толстой кишки;
  • делают кал мягче (вазелиновое масло);
  • способствуют дефекации путем увеличения давления внутри кишечника. Препараты, содержащие сульфат натрия, сульфат магния и целлюлозу.

Самостоятельное лечение запоров может привести к еще худшим последствиям. Неконтролируемый прием средств приводит к привыканию, кишечник атрофируется и не выполняет своих функций.

Процедуры по нормализации стула проходят под наблюдением лечащего врача, который сможет скоординировать процесс исходя из особенностей организма.

Хронический запор: симптомы

Запором считается задержка стула на двое суток и более. Другими признаками запора являются затруднением акта дефекации, отхождение кала небольшими порциями с сохранением чувства заполненности кишечника. К запорам следует относить и такое состояние, когда дефекация происходит ежедневно и даже несколько раз за день, но при этом объем выделяемого кала крайне мал.

При хронических запорах у больных отмечается ухудшение перистальтики, усиленное всасывание воды в кишечнике, снижение секреторной функции кишечника, а также уплотнение кала.

Читайте также:  Кофе слабит или крепит?

Для взрослых людей нормальной частотой дефекаций считается от 2-3 раз в сутки до 1 раза в 2-3 дня. Этот показатель может изменяться не только по патологическим причинам, но и из-за некоторых физиологических факторов. Если задержка стула не сопровождается неприятными ощущениями, консистенция кала нормальная, в нем отсутствуют какие-либо примеси (гной, кровь, слизь, плохо переваренная пища), то такое состояние можно считать нормальным.

Таким образом, симптомы хронического запора следующие:

  • слишком редкое опорожнение кишечника (регулярная задержка кала на 36-48 часов и более);
  • плотный, сухой кал, который может приводить к воспалениям и травмам анального отверстия;
  • сохранение чувства неполного опорожнения даже после посещения туалета;
  • отделение кала небольшими порциями, а также недостаточный суточный объем;
  • чересчур сильные потуги, невозможность опорожнения;
  • ощущение блокировки стула.

Хронический запор: причины

Причины развития хронических запоров не всегда носят патологический характер. Это может быть неактивный образ жизни, неправильный рацион и режим питания, недостаточное потребление жидкости, частые стрессовые ситуации, регулярные переезды, путешествия, слишком жесткий рабочий график и прочее. Все это может приводить к сознательной или бессознательной задержке дефекации, следствием чего и становятся хронические запоры. Кроме того, эта проблема может быть связана с злоупотреблением слабительными препаратами.

Хронический запор может быть одним из проявлений синдрома раздраженного кишечника, который проявляется нарушением нормальной перистальтики этого органа и изменением частоты стула. Кал при этом синдроме становится скудным, отделяется отдельными небольшими порциями. Возможны периодически поносы, сменяющиеся опять хроническими запорами.

Существуют и патологические причины хронических запоров, многие из которых очень серьезны и требуют незамедлительного хирургического вмешательства. Такой патологией является непроходимость кишечника. Она возникает в результате сужения просвета кишечника из-за опухолей, образования рубцов, спаек, заворота кишок, глистных инвазий и других факторов.

Развитие хронических запоров также может быть связано со страхом перед актом дефекации. Такое состояние появляется при некоторых заболеваниях, которые, помимо прочего, проявляются резкими болями при опорожнении кишечника. К таким болезням можно отнести трещины ануса, геморрой, парапроктит и прочие.

Еще одна распространенная причина хронических запоров – неврологические расстройства. К ним можно отнести депрессии, стрессы, сильные нервные переживания, страхи и т.д.

В зависимости от причины появления все хронические запоры разделяют на несколько групп:

  • алиментарные, связанные с погрешностями в питании;
  • неврогенные, вызванные нарушение нейро-рефлекторной функции;
  • токсические, возникающие при отравлениях различных видов и интоксикациях;
  • ятрогенные, появляющиеся после приема определенных лекарственных средств;
  • психогенные, спровоцированные изменениями эмоционального или психического состояния человека;
  • механические, связанные с образованием препятствий в кишечнике – полипов, опухолей, рубцов, различных аномалий развития и т.п.;
  • вызванные аноректальными заболеваниями, к которым относятся трещины, геморрой и прочее;
  • проктогенные, появившиеся при нарушении работы мускулатуры области малого таза.

Хронические запоры у пожилых

Люди пожилого возраста, особенно старше 70 лет, склонны к образованию стойких хронических запоров, которые нередко называют «старческими». Причины такого явления кроются в уменьшении потребления воды, ухудшении качества питания, преимущественно неподвижном образе жизни и употреблении большого количества различных лекарственных препаратов.

При лечении хронических запоров у пожилых людей нередко приходится сталкиваться с трудностью изменения образа жизни и диеты, поэтому преимущественным методом избавления от этой проблемы становятся слабительные препараты. Однако перед тем как приступать к лечению запоров, необходимо проконсультироваться у врача и пройти требующееся обследование. Это нужно, чтобы исключить более серьезные причины хронических запоров у пожилых людей, например, рака.

Запоры у людей в возрасте могут также быть вызваны болезнями и вынужденным лежачим положением, что приводит к ухудшению перистальтики. В таких случаях обычно назначаются препараты, относящиеся к группе прокинетиков, такие как домперидон, цизаприд и прочие.

Хронический запор у взрослых

Характерными проявлениями хронических запоров у взрослых людей становятся проблемы с кожей, особенно на лице и руках, быстрая утомляемость, снижение аппетита, ухудшение сна, тошнота и прочее.

Непатологическими причинами такого нарушения могут становиться психологические причины, неправильное или недостаточное питание, дефицит в пище пищевых волокон, недостаточная физическая активность, беременность, прием некоторых лекарственных средств и прочее. Список возможных патологических причин хронического запора у взрослых довольно широк. В него входят сахарный диабет, гипотериоз, отравления, кишечная непроходимость, болезнь Паркинсона, церебральный паралич, ожирение и другие заболевания.

Считается, что хроническую форму запор обретает при регулярной задержке стула в течение более 3 месяцев. По характеру нарушения перистальтики кишечника выделяют гиперкинетический, гипокинетический, атонический, спастический и сочетанный запор.

При длительной задержке стула, он уплотняется, обретая твердую консистенцию, что приводит к еще большим проблемам с дефекацией.

Хронический запор у детей

Запоры у маленьких детей, особенно первого года жизни, возникают очень часто. Лечение хронических запоров у детей зависит от причины, вызвавшей это нарушение, и возраста самого ребенка. Важными моментами в избавлении от этого явления становится правильное питание, массаж и гимнастика.

Одной из причин развития хронического запора у новорожденных младенцев становится аллергия на какой-либо продукт, чаще всего им становится молоко и его производные. В таком случае из рациона питания матери нужно исключить все молочные продукты, а также желательно рыбу, яйца, орехи, морепродукты и другие аллергены. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то совместно с педиатром ему подбирается подходящая безмолочная смесь. Помимо аллергической реакции, к хроническим запорам у детей может привести лактазная недостаточность. После постановки такого диагноза необходимо пересмотреть рацион питания грудничка, обязательно включив в него пребиотики.

Хронические запоры у детей дошкольного и школьного возраста лечат преимущественно правильным питанием, достаточной физической активностью и соблюдением некоторых гигиенических правил. Так, у ребенка стараются выработать привычку посещать туалет в одно и то же время, например, утром перед походом в детский сад или школу. Хотя в этом возрасте для лечения запоров уже можно применять некоторые слабительные средства и клизмы, стоит постараться обойтись без таких методов лечения, так как они могут только усугубить проблему.

Хронические запоры: лечение

Хронический запор: как лечить?

При выявлении хронического запора возникает проблема: как его лечить. Затягивать с лечением нельзя, так как с течением времени проблема только усугубляется. Методика избавления от хронических запоров включает следующие основные моменты:

  • при хроническом запоре нужно обязательно посетить врача для определения причин задержки стула, а также определения требующегося лечения;
  • следует пересмотреть рацион питания, включив в него больше продуктов с большим содержанием клетчатки, они активизируют работу кишечника, тем самым, устраняя проблему запоров;
  • стоит увеличить физическую активность, добавив регулярные прогулки пешком, гимнастику, плавание и прочее. Помимо прочего, можно включить и специальные упражнения для улучшения перистальтики;
  • принимать слабительные препараты и клизмы можно только в прописанных дозах, злоупотребление этими средствами вызывает привыкание.

Хронический запор – что делать?

Одним из эффективных методов борьбы с разовыми задержками стула являются клизмы. Однако при лечении таким способом хронических запоров следует быть осторожным, желательно предварительно посоветоваться с врачом. Обычно специалисты рекомендуют в качестве лечения хронических запоров ставить лекарственные и очистительные клизмы примерно 1-2 раза в неделю, лучше в вечернее время.

Другим важным фактором лечения хронических запоров считается изменение физической активности, ведь недостаток движения – один из факторов, вызывающих задержку стула. При появлении хронических проблем с дефекацией стоит в режим дня включить комплекс упражнений, пробежку, зарядку, пешую прогулку, плавание или любой другой вид физической активности.

Медицинские средства от хронического запора

Все медицинские средства от хронического запора условно подразделяются на несколько больших групп:

  1. Препараты, действие которых направлено на активизацию перистальтики и раздражение рецепторов слизистой кишечника. К ним относятся касторовое масло, кора крушины, Регулакс и прочие.
  2. Средства, размягчающие фекалии, например, вазелиновое масло.
  3. Медикаменты, увеличивающие объем содержимого кишечника. Из препаратов к этой группе можно отнести сульфат натрия, сульфат магния, целлюлозу и т.д. В состав таких препаратов обычно входит лактулоза, которая при попадании в пищеварительную систему не расщепляется и практически не всасывается. Лактулоза увеличивает осмотическое давление в толстом кишечнике, что способствует облегчению дефекации.

Но в любом случае длительное лечение хронического запора медицинскими препаратами должно быть обязательно согласовано с врачом. В противном случае оно может привести к противоположному результату и усугублению проблемы. Со временем происходит привыкание к лекарственному средству, моторика кишечника снижается, а запоры становятся более тяжелыми и стойкими. Таким образом, приходится принимать все большую и большую дозу препарата, так как его эффективность падает. В дальнейшем у человека могут начаться проблемы с обменом веществ, которые повлекут за собой другие нарушения.

Правильное лечение хронического запора должно быть обязательно комплексным и согласованным с врачом. Только в этом случае можно успешно и навсегда избавиться от этой проблемы.

Народное лечение хронических запоров

Для лечения хронических запоров широко используются и народные средство, но их применение также следует сначала согласовать с врачом.

Читайте также:  Пшенная каша при запорах: можно ли детям

Одним из способов народного лечения хронических запоров является употребление различных растительных масел, например, оливкового, льняного, подсолнечного, вазелинового и других. Принимают эти масла обычно натощак, по одной ложке ежедневно.

Используют для лечения хронических запоров и средства на основе лекарственных трав:

  • настой смеси листьев остролистой кассии, листьев жостера, коры крушины, плодов аниса и корня солодки, данные компоненты берутся в пропорции 3:3:3:1:1 и смешиваются. Большую ложку такой смеси нужно залить чашкой кипятка и оставить настаиваться. Пьют это средство вечером по половине стакана за раз. У настоя есть противопоказание – беременность;
  • чай с санной и черносливом. Заваривают ее, заливая 2 маленькие ложки травы и около 100 г сухофрукта примерно 700-800 мл кипятка. После этого чай немного настаивают и процеживают. Пить его следует по 30-50 мл за раз;
  • чай из листьев шиповника и плодов бузины, смешанных в одинаковых количествах;
  • чай из сушеных яблок и вишни;
  • смесь чернослива, инжира, кураги и меда. Все компоненты средства берут в одинаковых объемах и тщательно измельчают. Принимать смесь следует дважды в сутки на голодный желудок по большой ложке;
  • семена льня. Маленькую ложку семян нужно заварить стаканом кипятка и оставить для настаивания, предварительно укутав или перелив в термос. Пить средство нужно вместе с семенами на ночь;
  • свекла. Этот овощ в качестве лечения от хронических запоров нужно есть каждый день в виде салата примерно по 100 г, предварительно отварив его. В такой салат можно добавить растительное масло;
  • овсяная каша или хлопья. Их заливают горячей водой и оставляют на ночь. Утром хлопья съедают, добавив в них немного меда.

Что считается хроническим запором

Специалисты считают констипацией (запором) задержку стула минимум на двое суток. Иными признаками этого недуга являются затруднение акта дефекации и незначительное отхождение кала, после которого у пациента сохраняется чувство заполненности кишечника. Также к этому недугу можно отнести состояние, при котором опорожнение кишечника происходит каждый день, но объем выделяемого кала небольшой.

Хронический запор у взрослого патология, которая встречается довольно часто. Если задержка стула не вызывает дискомфортных ощущений, в кале отсутствуют примеси (кровь, слизь, гной, плохо переваренная еда), это состояние считается нормой.

В норме опорожнение кишечника должно происходить 1- 3 раза в сутки, а также до одного раза в 2 дня. В случае если показатели превышают эти цифры, клиницисты проводят комплексное обследование и на его основании устанавливают диагноз «хронический запор».

Причины развития хронического запора

Причины хронического запора

Причины недуга не всегда обусловлены патологическим характером, нередко они могут быть проявлением следующих факторов:

  • недостаточным потреблением жидкости;
  • малоподвижным образом жизни;
  • частыми стрессовыми ситуациями;
  • неправильным режимом и рационом питания;
  • жестким рабочим графиком;
  • регулярными переездами и др.

В ряде случаев констипация указывает на возникновение синдрома раздраженного кишечника, характеризующегося нарушением перистальтики с изменением частоты стула. Периодически возникают поносы, которые сменяются хроническими запорами.

Также существуют и патологические причины заболевания. В большинстве случаев они требуют срочного хирургического вмешательства. Данная патология – непроходимость кишечника, возникающая в процессе сужения просвета кишечника из-за глистных инвазий, спаек, опухолей, образования рубцов и иных факторов.

Причиной запоров нередко бывает страх перед дефекацией. Данное состояние свойственно при некоторых недугах, которые проявляются болями при опорожнении кишечника. К данным патологиям относятся трещины ануса, геморрой, парапроктит и др.

Симптомы

У больных, страдающих констипацией, отмечаются следующие симптомы:

  • ухудшение перистальтики кишечника;
  • редкое опорожнение кишечника;
  • сохранение чувства неполного опорожнения после акта дефекации;
  • уплотнение кала;
  • невозможность опорожнения из-за сильных потуг;
  • снижение секреторной функции кишечника;
  • сухой, плотный кал, приводящий к травмам либо воспалениям анального отверстия.

Виды хронических запоров

В медицине хронические запоры подразделяются на несколько видов:

  • алиментарные – обусловленные неправильным питанием;
  • неврогенные – возникают в процессе нарушения нейро-рефлекторной функции;
  • ятрогенные – появляются после приема лекарственных средств;
  • токсические – являются следствием интоксикации;
  • проктогенные – возникают из-за нарушения работы мышечной мускулатуры малого таза;
  • механические – вызваны образованием препятствий в кишечнике ( рубцов, полипов, опухолей, различных аномалий развития и пр.);
  • аноректальные болезни – к ним относятся трещины, геморрой и др.;
  • психогенные – обусловлены изменением эмоционального состояния.

Осложнения и последствия

При отсутствии своевременного адекватного лечения последствия хронического запора достаточно серьезные. Как правило, из-за твердого стула у пациента появляются трещины заднего прохода, что служит причиной развития геморроя. Констипация нередко является катализатором таких болезней как колит, энтерит и воспаление аппендикса. Нередки случаи появления гепатита, а также осложнений функционирования желчевыводящих путей.

Однако самое серьезное осложнение хронического запора – рак. Развитие опухолей толстой или прямой кишки объясняется длительным нахождением канцерогенов внутри кишечника. Запор, как заболевание, возникает постепенно, но нередко приобретает хронический характер. В случае появления первых симптомов нужно обратиться к специалисту и своевременно начинать лечение.

Диагностика

Диагностика хронического запора

В процессе диагностики этого состояния специалист учитывает, что этот недуг не является самостоятельным заболеванием, чаще всего его проявление является следствием проявления иной патологии или вызвано особенностью диеты и образа жизни. В ходе комплексного обследования врач исключает медикаментозную констипацию вследствие патологии кишечника (дивертикулеза, болезни Крона, колоректального рака, а также приобретенных аномалий толстой кишки).

Обследование больного включает в себя опрос пациента, общий осмотр, пальпацию, ректальное исследование, радиологические исследования (ирригоскопию, рентгенографию брюшной полости),колоноскопию. В зависимости от предполагаемого диагноза специалист может назначить больному с данной патологией анализ кала на наличие крови, копрограмму, биопсию кишечника, бактериологическое исследование кала, различные манометрические методики (сфинктерометрию, аноректометрию), а также консультации терапевта, кардиолога, пульмонолога, эндокринолога и других специалистов.

Лечение хронического запора

Когда устанавливается диагноз «хронический запор», лечение назначают в различных направлениях. Если раньше лечение хронического запора включало лишь применение слабительных препаратов, то на сегодняшний день эта проблема решается комплексно. Лечение хронического запора у взрослых в традиционной медицине предлагает мероприятия, способные вылечить данную патологию.

Методы лечения

Выделяют несколько методов лечения хронического запора, к ним относятся:

  • медикаментозное лечение;
  • иглоукалывание;
  • физио- и рефлексотерапия;
  • фитотерапия;
  • назначение специальной диеты.

Традиционная медицина ориентируется на применение препаратов от хронического запора. Во многих случаях они оказывают моментальное или разовое действие, поэтому помимо приема лекарственных средств рекомендуется изменить образ жизни.

Медикаментозное лечение

Лечение запора лекарствами

Слабительные средства при запорах нередко провоцируют проблемы из-за привыкания к препаратам этой группы. При выборе этого метода нужно придерживаться рекомендаций специалиста:

  • принимать один вид препарата;
  • следовать строго предписанному курсу;
  • в случае снижения эффекта незамедлительно обратиться к врачу.

Препараты, облегчающие и ускоряющие дефекацию, имеют два вида. Первые активно продвигают содержимое в кишечнике, их состав основан на бисакодиле, антрахинонах, пикосульфате, а также включают крушину и ревень.

Вторая группа лекарств выполняет другую функцию – обогащает кишечник водой, что благоприятно сказывается на консистенции стула (он становится менее плотным). Их состав включает в себя различные соли, а в качестве активного вещества используют лактулозу или макрогол.

Как лечить хронический запор в домашних условиях

Медикаментозное лечение нередко дополняют проверенными народными методами, к ним относятся:

Сенна

Одно из наиболее действенных слабительных средств, состав из сенны. Для этого нужно 2 ч. л. сенны смешать со 100 г чернослива. Смесь заварить 0,5 л кипятка и настоять в течение 3-х часов и процедить. Принимать 3-5 ст. л. через каждый час до полного исчезновения запоров.

Применение этого средства имеет не много противопоказаний. В редких случаях: боли в животе, снижение аппетита. Его действие наступает через 5-8 часов после приема.

Чернослив

0,5 кг чернослива нужно залить 3,5 л воды, кипятить в течение 20 мин., добавить 50 г коры крушины и опять кипятить 20-30 минут. Остудить, процедить, налить в полученный состав 200 г «Холосаса» (вытяжка плодов шиповника). Целебный отвар принимать на ночь по 100 г.

Отруби

Отруби – довольно эффективное средство от запоров. В первые 10 дней рекомендуется принимать отруби по 1 ч. Л., заваривая кипятком, а отстоявшийся мякиш нужно употреблять 3 раза в день. Следующий цикл продолжительностью 2 недели, но доза отрубей увеличена и составляет 2 ст. ложки на один прием – так же 3 раза в день. После сухие отруби принимают по 2 ч. л. во время приема пищи. Этот курс лечения рассчитан на 2 месяца.

Прием в пищу отрубей улучшает перистальтику кишечника, позволяет легко избавляться от продуктов распада.

Диета

Диеты при запорах

Правильное питание – отличный способ избавиться от хронического запора. Диета строится на рационе, обогащенном натуральными продуктами и пищевыми волокнами. Натуральные продукты насыщены жидкостью, фитонутриентами и витаминами, которые ускоряют работу кишечника. Люди, страдающие данной патологией либо подверженные ей, должны ежедневно употреблять 0, 5 кг овощей и фруктов.

Также следует сделать акцент на кисломолочных продуктах, хлебобулочных изделиях только из муки грубого помола и крупах: гречневой, ячневой и овсяной. Эти продукты благотворно влияют на процесс дефекации. Больным данным недугом рекомендуется употреблять тыкву, шпинат и продукты пчеловодства.

Читайте также:  Питание для позвоночника: полезные советы по здоровому и сбалансированному рациону

В случае если диагностирован хронический запор, следует уделить особое внимание употреблению жидкости. Питье должно быть частое и обильное. Рекомендуется больше пить минеральную воду и соки. Лимонный сок является натуральным слабительным компонентом, его рекомендуется добавлять в питьевую воду и другие напитки. Напитки на основе крапивы, моркови, одуванчика и семени льна также эффективны в лечении запоров. Квас и пиво также способствуют облегчению запоров, однако в их состав входит алкоголь, что является противопоказанием при лечении любого заболевания.

Питье необходимо включать в рацион перед приемом пищи, перед сном и сразу после него. Во время лечения хронического запора лучше воздержаться от кофе, черного и зеленого чая.

Что делать?

Если ничего не помогает при запорах, возможно, причина кроется в каких-то заболеваниях, и в этом случае нужно проконсультироваться с доктором. Он проведёт необходимые исследования и назначит лечение.

Сильный запор может быть вызван обилием съеденной накануне мясной пищи. Такая еда, лишенная клетчатки и пищевых волокон, надолго задерживается в кишечнике, образуя ком.

Обратите внимание! Если вы употребляете мясные продукты, то вместе с ними нужно съедать две трети овощей от объёма порции мяса. Белковые продукты, в частности, мясо, долго перевариваются и плохо продвигаются по кишечнику, вызывая запоры.

Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?

Запор кишечника чаще всего обусловлен неправильным питанием. Если вы употребляете достаточное количество клетчатки, которая находится, прежде всего, в овощах, фруктах и зелени, то запор не возникнет.

Ещё одно важное условие – пить достаточное количество воды. Клетчатка как губка впитывает в себя воду и способствует активизации перистальтики и продвижению каловых масс по кишечнику.

Очень сильный запор может возникнуть как по причине неправильного питания, то есть отсутствия в рационе растительной пищи, так и из-за психологических причин – стрессов, переездов, путешествий.

Семьдесят процентов людей страдают запорами в дороге и на новом месте в непривычной ситуации. В этом случае помогают лёгкие слабительные средства на основе растений. Подбираются они индивидуально – то, что поможет справиться с запором одному человеку, может не подойти другому.

Как вылечить хронический запор?

Хронический запор доставляет немало неприятностей. Он может возникнуть у следующих людей:

  • Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?
    Тех, кто питается неправильно. Обилие мясной пищи и углеводистой пищи, сладости, перекусы пирожками и булочками. Такая еда провоцирует возникновение атонии (слабой перистальтики) кишечника. Наладив правильный рацион питания, можно быстро избавиться от этой неприятной проблемы;
  • Пожилых людей. С возрастом люди становятся менее активными, не следят за весом, увлекаются сладостями, злоупотребляют слабительными. Все эти факторы провоцирую запоры, так как кишечник становится вялым;
  • Тех, кто ведёт малоактивный образ жизни. Движение необходимо для всех систем организма. Люди, ведущие активный образ жизни, страдают от запоров гораздо реже;

При беременности

Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?
Запор при беременности бывает в результате малоподвижного образа жизни, а также из-за того, что на кишечник может осуществляться давление со стороны увеличивающейся матки. В этом случае необходима консультация гинеколога, который порекомендует безопасные средства для опорожнения кишечника.

В этот период к слабительным нужно относиться серьёзно, так как они могут спровоцировать чрезмерный тонус матки. Беременным женщинам нужно начать борьбу с запорами с построения сбалансированного и полезного рациона.

На заметку! Если в меню ежедневно включать достаточное количество растительных и кисломолочных продуктов, то проблема запоров исчезнет.

У детей

Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?
Нарушение свободного опорожнения кишечника бывает и у детей. Запоры у ребенка довольно распространённое явление.

Часто причина кроется в том, что малыш привык питаться неправильно. Любит булочки, сладости, солёные сухарики, чипсы, и другую еду, которая способствует возникновению комка, который плохо переваривается и с трудом передвигается по кишечнику.

Проконтролируйте, что ваш ребёнок ест. В течение недели ведите пищевой дневник – записывайте всё, что он съедает ежедневно. Так вам будет легче отследить, правильно ли он питается и сколько он потребляет бесполезных продуктов, которые провоцируют запор.

Необходимо в меню ребёнка включать свежие овощи, кефир, несладкий йогурт, фрукты, зелень, сухофрукты. Регулярно добавляйте в пищу растительное масло. Если это не поможет, необходимо проконсультироваться с врачом.

Почему слабительное не помогает?

Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?
Пытаясь самостоятельно избавиться от задержки стула, люди не используют все методы лечения запора в комплексе, а применяют исключительно слабительные средства.

Подобрав себе какой-либо медикамент, который несколько раз помог опорожнить кишечник, больные принимают его месяцами. Однако регулярный и частый прием слабительного приводит к привыканию и «лени» кишечника.

В результате самостоятельная кишечная перистальтика полностью прекращается, а больному постепенно требуется все большая и большая доза препарата.

Следует помнить, что назначать распорядок приема и дозировку такого лекарственного средства должен только врач-гастроэнтеролог.

Разумная тактика лечения

Что же делать человеку, если перестали помогать слабительные средства и от запора уже ничего не помогает? Прежде всего, необходимо обратиться к специалисту.

С помощью лабораторных анализов и методов функциональной диагностики врач выяснит истинную причину задержки каловых масс, определит состояние нижнего отдела кишечника и наличие его заболеваний.

После постановки диагноза подбирается тактика лечения запора с учетом индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.

Терапия должна быть разнообразной и включать такие мероприятия:

  • Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?
    Массаж прямой кишки и живота.
  • Коррекция пищевого рациона.
  • Акупунктура;
  • Магнито-вакуумное лечение.
  • Средства народной медицины.

Под влиянием комплексной терапии ускоряется обмен веществ в организме и нормализуется пищеварительная функция.

С каждым днем акт дефекации происходит все легче, и самостоятельное опорожнение кишечника постепенно восстанавливается без помощи слабительных препаратов и клизм.

Лечение запоров при дисфункции тазового дна

Нарушения функции тазового дна чаще всего бывают результатом тяжелых родов или травм. У таких пациентов замедлено продвижение каловых масс по толстому кишечнику, поэтому им назначаются слабительные средства.

Однако при дисфункции тазового дна данные препараты часто не приносят желаемого эффекта.

Если слабительные не помогают, то их прием следует прекратить, а для достижения результата попробовать выполнить следующие лечебные рекомендации:

  1. Каждое утро в одно и то же время пытаться самостоятельно опорожнить кишечник.
  2. Естественные позывы к дефекации ни в коем случае нельзя подавлять, и при их появлении немедленно отправляться в туалет.
  3. Больным с несостоятельностью тазового дна при упорных запорах можно делать масляные микроклизмы.
  4. Эффективна также микроклизма с аптечным порошком магнезии (в 100 мл воды развести 20 г порошка). Достаточно 80 мл раствора.

Восстановление микрофлоры кишечника

Яды, образующиеся при застое в кишечнике каловых масс, всасываются в кровь и отравляют организм.

Для восстановления нормальной микрофлоры необходимо заселить кишечник полезными бактериями, которые вытеснят вредные микроорганизмы. Для этой цели врач назначает прием пробиотиков и пребиотиков.

Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?
Примеры препаратов, содержащих одновременно и про-, и пребиотики:

  • Полибактерин;
  • Бифиформ;
  • Бифидумбактерин форте;
  • Примадофилус;
  • Бактистатин.

Лечебное питание

Обратите внимание! Средство номер один от хронического запора – рациональное питание! Всем страдающим этим недугом необходимо, прежде всего, наладить правильный рацион.

В рационе должны преобладать продукты, обладающие послабляющим эффектом:

  • Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?
    Свежие кисломолочные продукты (ряженка, несладкий йогурт, кефир). На стакан кефира можно добавить чайную ложку растительного масла и хорошенько размешать, усилив тем самым эффект послабления. Такой напиток рекомендуется выпивать на ночь.
  • Сухофрукты (инжир, чернослив, курага, изюм, яблоки). Их нужно обдать несколько раз кипятком и замочить на несколько часов. Не варить! Хорошо употреблять на завтрак, добавляя к овсяной каше. Можно стакан размоченных сухофруктов съесть на ночь.
  • Овощи отварные. Например, можно потереть свёклу на тёрке, добавить зубчик чеснока и чайную ложечку растительного масла или сметаны. Винегрет тоже отличное блюдо, помогающее перистальтике и освобождению кишечника.
  • Овощи сырые. Все овощи содержат большое количество клетчатки, которая «запускает» перистальтику. Салаты из овощей необходимо употреблять ежедневно. Отлично действуют на вялый кишечник салаты: 1. Из капусты и моркови; 2. Из капусты и свежих огурцов; 3. Редиса и лука; 4. Редьки и моркови; 5. Помидоров и сладкого перца.
  • Растительные масла. Активизируют перистальтику, обладают желчегонным эффектом. Их нужно добавлять в салаты и любые готовые блюда. Отлично действует на кишечник льняное масло. Столовую ложку такого полезного масла рекомендуется принимать перед едой.

Регулярное употребление перечисленных продуктов способствует нормализации микрофлоры кишечника, активизирует перистальтику. Помогает даже при застарелых хронических запорах.

Как вылечить хронический запор если ничего не помогает?

Продукты, которые лучше исключить при запорах:

  • Свежею выпечку: хлеб, булочки, пирожки;
  • Кондитерские изделия, торты, шоколад;
  • Чипсы, орешки, сухарики;
  • Мясо и мясные продукты употреблять в умеренных количествах.

Профилактика

Чтобы справится с запорами и предотвратить их развитие, врачи рекомендуют поменять образ жизни:

  • Начать правильно питаться,
  • пить простую чистую воду в достаточном количестве,
  • заниматься физическими упражнениями и больше ходить пешком,
  • заниматься плаванием, танцами.

Все активные движения положительно влияют на процесс нормального отделения желчи и перистальтики.

Такие вредные привычки, как курение и неумеренное употребление алкоголя плохо влияют на работу кишечника, поэтому от них желательно отказаться.

Источники

  • https://GastroTract.ru/simptom/zapory/hronicheskij-zapor.html
  • http://3apor.com/lechenie-zaporov/255-khronicheskij-zapor
  • https://proktoinfo.ru/zapory/khronicheskij-zapor-simptomy-prichiny-lechenie
  • https://stopgemor.com/zapory/kak-vylechit

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...